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體重時差

是指飽餐后體重的上漲會存在時差，頭兩天體重趨于正常，數據沒有太大變化，第三天再稱體重，變化則會較大。專家認為，食物進入人體后不會馬上就被吸收，中間還有個過程，暴飲暴食后體重上漲有時差屬正常現象。

趕趟式生活

現代生活節奏加快，我們總感覺時間不夠用（time is short）。因為手頭要做的事情已堆積如山，忙得不可開交（up to one's neck），所以在完成的過程中難免會有應付的心理，只想著趕緊完成這一件事，好接著做下一件事。無論在工作中還是在生活中，好多人似乎都有過這樣的經歷。英語中管這樣的生活方式叫just-in-time lifestyle（趕趟式生活）。

碎片式學習

現代社會忙碌的節奏，讓人總是處于馬不停蹄的狀態，可自由支配的完整時間越來越少，而與此相對應，零碎的時間卻多了起來。于是，“碎片式學習”的概念悄然流行起來。“碎片式學習”指將碎片化的時間化零為整，通過智能手機等移動終端來進行學習，這是一種無時不有、無處不在的學習方式。