再見了，社交媒體

芥子 譯

當我在厄瓜多爾還是一個孩子的時候，我曾經沉迷網絡：我像僵尸一樣，坐在電腦前達上千個鐘頭，只是在看好笑的松鼠或貓的視頻。

我以前會觀察比我大6歲的姐姐，看她把時間花在瀏覽聚友網和電子郵件上。我真的很好奇——因為只要坐在電腦前，她似乎就很開心。

然而，我也看到我的姐姐在網絡上遇到過流言蜚語之類的麻煩事和我的朋友會為賭哪一隊是最佳足球隊這樣無聊的話題，爭論得不可開交。

我發現經常坐在電腦前的人比較害羞，比如我有些朋友在網上寫東西的時候，確實很會表達自己，但面對面交流的時候卻不敢發言。我以前有時也會這樣，但我思考過這個問題，我認為面對其他人說出自己的想法很重要。所以，我決定做出改變。

我是“原始人”

我對網絡上的“潮人”和“重金屬搖頭族”團體頗感失望。在現實生活中，他們有些人是很不錯的。我不喜歡他們當中有些人整天在社交網絡上宣稱自己和別人不同，事實上，他們沒有做什么實事以證明他們的不同。

15歲的時候，我不再上社交網了，因為我真的厭倦了上面的人，也許因為我是一個“原始人”，不懂他們在想什么，又或者是我不太懂社交吧。我不想像我在社交網絡上看到的那些人一樣，只會宣稱自己的原創性，其實只是模仿其他人在網上做的事情。

生活更充實

我不再查看論壇消息，也不再聊天了，這是一個循序漸進的過程。我一周看兩次郵箱，到了下個月就變成一周一次，到最后，我基本上不看了。

在刪掉了所有的賬戶以后，我開始以一種全新的方式對待生活。

我從小就對有創意的事情感興趣，如繪畫、攝影、折紙和演奏樂器等。我也開始參加體育運動，如籃球和滑板。我發現我生活當中最好的時光就是遠離電子產品的時候。

我想試試以不太物質主義的方式過日子。我開始進行冥想，并嘗試完成對自己有意義的事。那一年稍晚的時候，我發現我和音樂有很強的共鳴，于是開始學習吉他。

我一向很崇拜有創意或有才華的人，因為他們會花時間去練習。我覺得真正的藝術家和領導者是不會整天坐在電腦前或是手上拿著手機的。我們有太多的廣告試圖讓我們相信事物的堆積會令我們變得重要或者有創意，但我敬重納爾遜·曼德拉和馬丁·路德·金這樣的人物，他們把自己的理想變為行動。

無聊的圖片

我并不完全拒絕互聯網，它還是很有用的。“YouTube”和“Skype”是你與朋友以及世界各地成千上萬人溝通的革命性工具。

但我感覺到我們被無聊的圖片轟炸，把時間都浪費了。有些人真的很在意他們的外表，很在意社交網中有多少朋友。希望分享照片沒問題，但你無須把生活中每一秒的細節照片都曬出來。

我關注的問題不僅是人們對外在形象的沉迷，還有這樣一個事實：人們在網上溝通時，很少會花時間謹慎地表達自己的想法。其實，聰明和有創意的人也會通過網絡來表達重要的事情，只是他們往往被更多膚淺的東西淹沒了。

深度和美

學習在不過度使用互聯網的情況下生活是一個過程。去年，我和家人搬到了紐約，所以我會用“Skype”聯系我在厄瓜多爾的親戚。但因為我沒有使用社交媒體，也很少查看郵件，所以我永遠是最后一個知道家人消息的人，這讓我難過；我也和厄瓜多爾那邊的朋友失去了聯系。有時候，我會覺得自己在社交方面被孤立了，但很快意識到這么做是值得的——它給我時間去欣賞對我而言真正重要的事物。

如果使用得當，互聯網和電腦可以是有益信息、合作和靈感的源泉。然而，我認為如果你花費大量時間上網，你就剝奪了自己深入思考的機會，也許還會錯過生命中許多美好的事物。