健康新知

好消息

游泳能降低老年人跌倒風險？

跌倒受傷對老年人而言是個大問題，經常鍛煉可降低摔倒的可能性，一般推薦老年人參加的運動方式是散步。但研究顯示，散步并不能降低摔倒的可能性，游泳可能是唯一降低老年人跌倒風險的鍛煉方式。這一研究刊登在10月15日的《美國流行病學雜志》上。

壞消息

空氣污染是自閉癥誘因

空氣污染可能是自閉癥的誘因之一。體內過量的鉻和苯乙烯與兒童自閉癥有關。研究發現，在胎兒期以及兩歲之前越多接觸到高度污染空氣，就越容易患上自閉癥。這一研究結果也證實了為什么近年來，患自閉癥的兒童數量日趨增長。該調查研究的結果10月23日在美國氣溶膠研究協會年會上首次公布。

生理

多喝汽水會加快老化

含糖飲料是許多人生活中不可或缺的飲品，很多青少年尤其對它們鐘愛有加。含糖飲料喝得太多會導致肥胖，而最近一項的研究則公布了更加驚人的發現：喝含糖汽水可直接導致白細胞的端?？s短，促進細胞老化，從而引發各種疾病。該論文于10月16日發表于《美國公共衛生雜志》上。

心理

夫妻爭吵可致體重增加

別以為兩口子吵架只是傷感情。美國俄亥俄州立大學一項研究顯示，婚內爭吵和長期消沉抑郁會改變人體代謝高脂肪食物的進程，導致人體飯后消耗熱量減少，讓人一年增重5.4公斤。檢測數據顯示，飯后愛爭吵的夫婦通常體內胰島素和甘油三酯水平更高；比起關系親密的夫婦，他們平均每小時少消耗31卡路里。

新知

流感疫苗有保護心臟作用

研究發現，流感疫苗對心臟病具有保護作用，可降低心臟病發病風險。這項研究發表在《疫苗》雜志上?？茖W家通過研究表明流感疫苗可以用來預防心臟病。這項新研究首次揭示了流感疫苗刺激免疫系統產生抗體，從而打開了細胞的某種過程，并引起保護心臟的分子產生。研究人員說，根據這一結果可以開發出一種保護心臟的新疫苗。

發現

壞上司可致下屬慢性疾病風險增高

沒攤到好上司不僅會讓你在上班時感到痛苦，還會導致員工罹患身體和精神方面的疾病。哈佛大學醫學院醫學講師、《機構工作中預防性壓力管理》一書的作者喬納森·D·奎克說：攤上個討厭的上司與心臟病風險增加是有關聯的。當某人每天都必須應付一個壞上司時，就會承受慢性壓力，而慢性壓力與高血壓、睡眠問題和焦慮情緒有關聯。