Q1 如何自我激勵
分享
我喜愛我的工作,從工作開始我就在Instagram上分享照片。這是一個不錯的自我激勵方式,也讓我的追隨者們從中得到樂趣!
Q2 如何保證骨骼健康
跳繩
只要不去健身房渾身就開始不舒服,身體僵硬疼痛,就連坐骨神經也不饒過我。有個教練告訴我跳繩是個不錯的運動方式,我現在每天都在堅持。
專家榜
ANTHROPOLOGY人類學
Heen Fishe/博士/羅格斯大學科研教授
CARDIOLOGY心臟病學
孫宏濤/醫學博士/北京阜外心血管醫院主治醫師
Sharonne N.Hayes/醫學博士/女性
心臟診所王主任/心臟病學副教授/紐約
梅約診所醫師/華盛頓全國女性心臟病聯盟成員
Maia Zaric/醫學博士/紐約論諾克斯山醫院國際心臟病學、外周動脈和靜脈疾病主任
DERMATOLOGY皮膚學
楊淑霞/醫學博士/北京大學第一醫院皮膚科副主任醫生
Francesca J.Fusco/醫學博士/紐約西奈山醫學院皮膚學臨床副教授,致力于不依靠外科整容手術的醫學皮膚學和美容皮膚學
OPHTHALMOLOGY眼科
常征/廣州愛爾眼科醫院準分子中心主任
EXERCISE SCIENCE運動科學
Rache Cosqrove/力量和體能專家/加利福尼亞州圣塔克拉“ResultsFItness”俱樂部老板
Cassandra Forsythe/科研博士/運動生理學家
GASTROENTEROLOGY腸道學
Jacqueline L.Wolf/醫學博士/哈佛醫學院醫學副教授
GREEN UVING綠色生活
Renee Loux/生態學專家
GYNECOLOGY婦科
Shari Brasner/醫學博士川臨床助理教授
Ash esha A.Patel/醫學博士/計劃生育服務系統主管/發育不良診所主管/副教授/助理醫學生見習主任
INTEGRATIVE MEDICINE綜合醫療
Frank Lipman/醫學博士/伊菜文健康
中心創始人和主任
INTERNAL MEDICINE內科
Ker Peteraon/醫學博士/萊諾克斯山醫院內科醫師/紐約市醫療顧問Pamela Yee/醫學博士/紐約市復健中心綜合內科醫師
Brunida Nazario/醫學博士/WebMD
醫學版主編
LIFE STRATEGIES生活策略
Laurie Gerber/漢德爾集團創始人、主席和高級教練/生活教練
NUTRITION營養
范志紅/食品科學博士/中國農業大學副教授
Martha A.Belury/營養學博士/注冊營養師/俄亥俄州立大學營養學教授
LisaDrayer/營養學博士/注冊營養師/健康專家
AnneVanBeber/營養學博士/注冊營養師/美國德克薩斯基督教大學營養學教授
Susan Bowerman/科研碩士/專業運動營養學專家/加州大學人類營養研究中心副主任
ONCOLOGY腫瘤學
喬友林/教授/博士生導師/中國醫學科學院腫瘤研究所流行病學研究窒
沈松杰/中國協和醫科大學醫學博士/北京協和醫院乳腺外科
Johnathan M.Lancaster/醫學博士/奠菲特癌癥中心主持人
Carovn M.Kaelin/醫學博士/布瑞根婦女醫院乳房康健中心創始人/哈佛大學醫學院外科學副教授
MENTAL HEALTH心理
叢中/教授/北京大學第六醫院主任醫師
夏東豪/國際催眠治療師/高級心理咨詢師/朔源心理成長學院創始人
張譯文/婚戀心理咨詢專家/國際注冊心理咨詢師/北京佳偶婚戀服務公司創始人
馬鳳茹/北京國奧心理醫院/北京大學臨床心理中心咨詢部資深專家
Lnda S.Mullen/醫學博士/哥倫比亞大學臨床精神醫學副教授
Sharon Chirban/博士/哈佛醫學院心理學講師/波士頓兒童醫院工作人員心理學家/注冊運動心理學家/美國奧林匹克委員會顧問
Diana L.Dell/醫學博士/精神病學副教授/杜克大學醫療中心婦產科醫生
RELATIONSHIPS關系學
Macheller Callahan/博士/發展心理學家
SEXUAUTY性學
Laura Berman/博士/西北大學產科學、婦科醫學、精神病學臨床助理教授/伯曼中心主任
Yvonne K.Fulbright/教育理學碩士/性教育學家/美國性健康教育與咨詢公司Sexuality Source主席
藍懷恩/男性文化研究作家/“紳士生活沙龍”創建者
方剛/性社會學博士/北京林業大學性與眭別研究所所長
Debby Herbenick/博士/印第安那大學性健康促進中心副主任
FITNESS健身
房雷/碩士/北京多家俱樂部健身技術總監
黃志基/碩士/香港注冊治療師/美國加州大學運動科學碩士
謝頓/體育營銷專家/體育管理專業助理教授
Mariorie Albohm/理科碩士/美國運動傷害防護學會主席
Mike Mejia/美國著名私人健身教練
Carol Espel/理科碩士/紐約市運動心理學家
WEIGHT LOSS瘦身
Keri Glasarnan/注冊營養師/營養專家/營養咨詢機構Nutritious Life主席
Stephen Gullo/博士/紐約市健康和體重科學中心主任
Tanya Zuckerbrot/博士YOGA瑜伽
Kathryn Budig/訓練指導師/加利福尼亞名人教練
CHINESE MEDICINE中醫學
孔令謙/中醫養生專家/孔伯華醫館館長
趙宇寧/中醫主治醫師/孔伯華醫館執業醫師
李東岳/醫學碩士/中國中醫科學院/北京望京醫院醫師
劉釗/主治醫師/北京同仁堂王府井中醫院主治醫師endprint