高潮，15分鐘！

A 來源

多數(shù)男人都不承認他們是那個熱衷“問路”的家伙，可他們會樂意讀這份說明書——如何讓你達到高潮的快捷指南。美國作家蒂莫西-費里斯（Timothy Ferriss）訪問了艷星尼娜·哈特利（NinaHartley），獲得一份獨家秘訣。這份功夫可以讓男人撫摸女子15分鐘就讓女性達到高潮，并持續(xù)下去。費里斯在自己的女友身上驗證了這個方法，并使他的女友達到了兩次高潮。干得好，費里斯。他把這個方法在自己的書《The 4-HourBody》里分享出來。好吧，現(xiàn)在輪到你的男友了。

B 預備

這個方法要求在15分鐘內(nèi)全神貫注于3平方毫米的微小區(qū)域內(nèi)。僅此而已。跟他一起來做一下專注練習。這個投資會讓你的性魅力獲益匪淺。

杜蕾斯提示：

伴侶之間相互提醒：這是一個很輕松的練習，沒有指標，僅僅需要專注于接觸的那一點。讓他放輕松，專心致志撫摸你15分鐘。而你不需要做任何事情，唯一需要注意的重點是：呼吸。像冥想一樣地呼吸，像面對你的禪修老師一樣去呼吸。你們越集中精神，收獲就越大。

C 預備姿勢

先脫光吧。你來躺下，輕松地打開雙腿，便于讓他的左手自然搭上你的屁股，讓他躺在你的右邊，左腿跨臥在你的身上。（如果他是個大家伙那么就在他屁股下面加個枕頭，減輕你的壓力）。如果他覺得躺在另一側(cè)更舒服，那簡單，換個邊就好。既然大多數(shù)人都是右撇子，我們就按照這個來講解（男人在你的右側(cè)，主要用他的右手）。準備好了嗎？那我們開始吧！

讓他分開你的陰唇。

讓他溫柔地用掌根向上蹭開你的陰蒂包皮（陰蒂帽）。

讓他用拇指輕輕按下陰蒂包皮，讓陰蒂展露出來。

讓他的左手臂擱在你的屁股下，用4根手指撐住你的屁股，大拇指則放在你的陰道口周圍，但別伸進去。這樣起到一個定錨的作用，并幫你覺得更放松。

D 重點來了

現(xiàn)在重點來了：找到陰蒂的“上部象限”，這是一個擠滿了數(shù)以千計的神經(jīng)末梢的一個微小區(qū)域。告訴他，想象他直接從雙腿間看到你的陰蒂，陰蒂頭是鐘面上的12點，在下午1點的方向——最理想的是在陰蒂包皮和陰蒂之間出現(xiàn)一個小小的凹痕或者口袋形狀，用他的食指輕柔觸摸，就好像兩張紙片的接觸一樣溫柔，以近乎1.5毫米的速度進行吧。

杜蕾斯提示：

最好用指尖來完成這個步驟。以這樣的速率進行兩到三分鐘，然后再更換新的速率。交替進行15分鐘，請像節(jié)拍器一樣勻速哦。

E 完賽

5、15分鐘后，讓我們來個愉快的結(jié)束。讓他雙手疊起來，壓住你的恥骨（即三角地帶往肚臍方向的那塊骨頭）并向上推，使用一點力氣順著你的身體部位來回撫摩。你來決定壓力的輕重。

杜蕾斯提示：

多數(shù)女性發(fā)現(xiàn)，壓力越強，興奮感越重。你會覺得你現(xiàn)在就想要！別讓我們阻止你……記得讓他用杜蕾斯至一尊超薄裝避孕套，獨有的sensi-fit極致工藝能讓你們體驗前所未有的極致貼合，快感如電爆發(fā)！

F 分享

如果覺得這個技巧確實有效，別忘了與你身邊最親密的朋友們分享。分享是擴大幸福感的好途徑！這個情人節(jié)，杜蕾斯發(fā)起了“為愛全力以赴，性亦如是”活動，倡導愛侶們?yōu)楦昝烙H密關系和更完美性福而付出努力。各地情侶紛紛響應，參與并分享了他們在愛情與性愛中刻骨銘心的情動時刻。所有搜集到的愛情故事將最終匯集成杜蕾斯愛情微電影，并于3月14日白色情人節(jié)期間與大家見面。掃描二維碼觀看預告視頻。endprint