帶著孩子去“打鐵”

結緣鐵人三項，是源于很偶然的看到美國Hoyt父子參加鐵人三項比賽的電影，當時就我被Hoyt爸爸的勇敢、執著和深深的父愛感動到熱淚盈眶。

2011年4月，伴隨著女兒依依和兒子呱呱的平安誕生，全家的生活變得跟以往很不一樣。就在那年的9月，我參加了人生第一次鐵人三項比賽并順利完賽。回首兩年多來，隨著寶貝們的慢慢長大，每次帶著家人去參加鐵人三項比賽成為了我們全家的大事情，也就是在參賽的過程中感受著和孩子們的共同成長。

孩子們還是幾個月時候，雖然還不能說話，但已經能跟大人保持很好的默契。2011年的9月，鐵人三項世界錦標賽在北京十三陵水庫舉行，那時的寶貝們才4個多月，平常他們的作息都特別有規律，但是那天早上，不到6點，他們就自然醒來，跟著媽媽和外婆乘車前往賽區去給我加油。那天的比賽非常具有觀賞性，第一次見識了大場面，孩子們在現場也異常興奮，手舞足蹈，看得非常專注，全家也度過了開心愉快的一天。

2012年的9月，北京國際鐵人三項賽在青龍湖公園舉行，寶貝們已經16個月了，那天早上4點多，天還沒亮我就把他們倆從床上抱上車，兒子在車里醒來后看著路燈和星星，很是興奮的樣子。當我沖過終點時，孩子們立即爬到我身上，迫不及待地要戴上我的完賽獎牌，非常開心。慢慢地，他們會說話了之后，每次看到路上帶頭盔騎車的叔叔都會停下來看，并開心地告訴我：“像爸爸一樣”。

2013年6月，我第一次去外地參加比賽，也正好帶著全家外出旅游，那次比賽在上海安亭汽車博覽公園舉行，寶貝們已有25個月，他們的肢體運動和語言發展已進入到一個全新的階段。比賽前一天，我帶著孩子在公園賽道里熟悉場地，由于南方的梅雨季節，在如煙的細雨中，孩子們盡情地淌水追逐，玩得開心極了。比賽當天，隨時都能看到他們穿梭在公園給我加油，他們給我了無限動力，因此那天我發揮得也比較好。令我感動的是，在跑最后一公里時，兒子不由自主地跟我跑了起來，跑累了的時候主動要坐到我的肩膀上并一起沖過了終點線。

之后帶寶貝們去公園玩的時候，只要一到湖邊孩子們就會說“爸爸可以下去游泳，依依呱呱還小，不可以下去游泳”。2013年8月，帶他們去北京平谷金海湖參加了三夫三項賽，就是這一次，寶貝們知道了鐵人三項是什么，會說“爸爸是鐵人”，從那以后還會介紹和表演鐵人三項，不知不覺中感覺到了寶貝們的進步與成長。而9月的北京國際鐵人三項賽，更感覺孩子們像個“小小鐵人”了，拿著我的泳帽、泳鏡和頭盔自己戴起來，并說“要參加鐵人三項比賽”。賽前，女兒要求坐在爸爸的肩膀上沖刺，后來，寶貝們一直在終點等著我并一起跑過終點，當時的觀眾也為我們送上了一片歡呼聲和掌聲。

其實，我的想法是憑著自己一點點的運動基礎，通過鐵人三項這種樂觀積極向上的運動方式，影響家人和孩子。由于是雙胞胎，加上家里幫忙的人少，老婆休完產假后當了全職媽媽，孩子2歲后就由老婆一個人帶。作為父親，除了工作，絕大部分的時間是在照顧家庭和陪伴小孩，不能系統地訓練，平衡好工作、家庭和健身也很不容易。雖是我一個人參賽，但每次都是全家參與，全家享受，一方面可以強身健體，另一方面對家人也是一種很好的陪伴。雖然很累，但很開心，看著寶貝們一天天長大，我的成績也在慢慢提高，心里很欣慰。寶貝們，和爸爸一起加油吧！

爸爸：陳春華（IT公司產品總監）

雙胞胎寶寶：亦欣（女）、亦榮（男）

知道多一點：

Team Hoyt是一部令人震撼的電影，講述了一對父子參加鐵人三項的故事。endprint