防治春季過敏

Momou

春天是皮炎、濕疹、蕁麻疹等皮膚病的多發季節，過敏原有很多，包括食物、動物皮毛、螨蟲、昆蟲、灰塵、農藥、洗滌劑、化纖原料，還有些鮮為人知的真菌過敏。其中最常見的就是花粉過敏和日光性皮炎。

“常在花間走，活到九十九”，但是每當春暖花開之際，風沙較多，花粉在空氣中飄散，很容易被人吸進呼吸道內，過敏體質者吸入這些花粉后，就會產生過敏反應。不少人認為過敏沒什么可怕，其實不然，如果不重視防治，不但會誘發過敏性疾病，還會削弱免疫系統，導致體溫升高，誘發心肌炎、胃炎，甚至容易引起各種細菌或病毒感染。

花粉過敏早診斷

花粉過敏一般會出現以下癥狀：

結膜炎：眼球結膜發癢、疼痛、經常流淚；

鼻炎：鼻黏膜發炎腫脹，鼻癢，鼻子堵塞，噴嚏不斷，流清鼻涕；

皮疹：皮膚、耳朵、口腔上腭等處奇癢，皮膚上可出現風疹塊，或出現像蚊蟲叮咬過的小紅點以及濕疹等；

支氣管哮喘：胸中憋悶氣喘，呼吸困難等。過敏患者鼻子中流出的分泌物比較清稀，不似一般傷風的黏稠。上午癥狀比晚上嚴重，干燥刮風的天氣會加重，室內比室外感覺稍好。

花粉過敏防勝于治

首先，易過敏的人在春季應該少去公園等花粉、柳絮較多的地方。最好少出門，盡量避免在花粉數量最高的傍晚外出，干燥刮風的天氣更要加強防護。若出門應穿長袖衣服，最好戴口罩，或頭部罩一個白色透明紗巾。野外作業或外出春游，在花粉期到來前數周，可預防性用藥，如選擇使用色甘酸鈉吸入劑，該藥對花粉癥有較好的預防作用。外出乘坐汽車要關好門窗，以防花粉進入車內。外出回家后應及時洗手、洗頭，減少花粉的影響。

其次，花粉多時應關閉門窗，且保持居室空氣濕潤。還有現在很多愛美女性出門要化妝，如果對花粉比較敏感，春天最好不要畫眼影，不使用睫毛膏和化妝品，如果眼球充血發炎，可用涼水沖洗，還可使用有消炎、抗過敏作用的眼藥水。外出最好戴墨鏡，防止紫外線對眼的傷害。

此外，沒有出現花粉過敏的人們也不要掉以輕心，以前不過敏，不代表永遠不過敏，隨著人體免疫力的下降，或身體的變化，不過敏的人群也有可能引發皮膚過敏。

最后，堅持健康的生活方式，保持樂觀開朗的情緒，重視運動鍛煉，養成良好的飲食習慣，以增強身體素質也是預防花粉過敏很重要的手段。

日光性皮炎從何處得

戶外旅游，人們在享受美麗的陽光的同時，殊不知暴露在外的皮膚經過強烈日光照射后，可引起急性皮膚炎癥。一般在暴曬后數小時內，暴露部位出現皮膚紅腫、灼熱、疼痛，重者皮膚可見腫脹、水皰、灼痛，破后糜爛結痂。如果日曬面積廣泛時，會伴有發熱、頭痛、惡心、嘔吐等癥狀，這就是日光性皮炎，又稱曬傷。

日光性皮炎的發病，并不是只通過陽光照射引起的，而是有多種原因。強光照射。光毒為毒邪之一，為日光所引起。光毒致病過程中患者經受日光曝曬，陽熱毒邪侵入體表，蘊郁肌膚，灼皮傷肌，故見肌膚紅腫、灼熱；邪毒引動體內之濕熱外發于肌膚，故見腫脹、水皰、糜爛、滲出。

提防光敏性食物及藥物

有些食物含有光敏性物質，如菠菜、油菜、灰萊、紫云英、馬蘭頭、薺菜、芹菜、茄子、土豆、黃瓜、西紅柿、紅葡萄、無花果、蘿卜、芒果、木耳、泥螺、白菊花、白芷等。

當進食這些食物或者藥物時，里面的感光性物質就會在體內積蓄，達到一定濃度時，人體裸露部位的皮膚經過太陽光的直射即可導致代謝障礙而誘發皮炎，這種皮炎在醫學上也稱為“植物日光性皮炎”“泥螺日光性皮炎”等。

日光性皮炎及時治療

可采取局部外用藥物療法，應以消炎、安撫、止痛為原則。一般外擦爐甘石洗劑或振蕩洗劑即可。嚴重者，局部用冰牛奶每隔2到3個小時濕敷20分鐘直到急性癥狀消退，或用醋酸液濕敷。以后可外用皮質激素霜，有明顯減輕局部紅腫熱痛的作用（皮質激素需慎用，不可長期連續使用）。劇癢者加服抗組織胺藥克敏能等，有全身癥狀者口服抗組胺劑和少量鎮靜劑。并給予補液及其他對癥處理。尤為重要是防止再次暴曬。

日光性皮炎患者注意

1、需要忌口刺激性飲食，它會影響身體的內分泌，導致皮膚刺癢，并妨礙治療，如辣椒、芥末、生蔥、生蒜以及白酒等。

2、忌油膩食物，如果過多地攝入這類食物會促進皮脂腺的分泌，加重病情。

3、治療期間注意盡量少吃甜食或咸食，有助于皮膚恢復。

4、生活中要多吃富含維生素食物，如維生素A，適量多吃豬肝、胡蘿卜以及蛋黃等，從而糾正毛囊皮脂角化異常，防止毛囊阻塞。endprint