學業拖延：概念、測量及其影響因素研究述評

楊子鹿

摘 要 學業拖延是指有目的的推遲或延遲必須完成的學習任務的行為。本文采用文獻綜述法依次探討了學業拖延的概念、測量及其影響因素并提出了未來的研究方向。

關鍵詞 拖延 學業拖延 自我

中圖分類號：G446 文獻標識碼：A

Academic Procrastination： Concept， Measurement

and its Influencing Factors Commentary

YANG Zilu

（Department of Psychology， Hu'nan Normal University School of

Education Science， Changsha， Hu'nan 410081）

Abstract Academic procrastination refers to a behavior that purposeful delay or postpones the learning task which should be completed. The paper defined the concept and measurement of academic procrastination and put forward the future research direction in this area.

Key words procrastination； academic procrastination； self

人類文明高度發展的新時代，拖延成為了這一時代工作和學習快速性和高效性的最大阻力。國內外大量研究表明，在學校中與學業有關的拖延行為非常普遍。本文探討了學業拖延的概況，綜述了國內外關于學業拖延的理論及其測量工具和實證研究，最后提出了該領域未來的研究方向。

1 學業拖延

拖延一詞來源于拉丁文，其本意為“在明天之前把事情做好”，拖延從對象上來說可以分為四類：學業拖延、生說次序拖延、迅速決策拖延、強迫性拖延。

學業拖延涉及到認知、行為等多個方面，不同的學者對其有不同的界定。Solomon認為學業拖延是指故意而且沒必要的推遲開始或者完成與學業相關的任務，其程度可以從任務拖延和心理不適兩方面的測驗分數來衡量。①Senecalrr認為學業拖延是一種非理性地延遲開始或推遲完成學習任務的傾向，而Ferrari等人則認為學業拖延是一種理性行為，其研究發現，喚醒型拖延者的拖延行為是為尋找學習沖刺所帶來的快感，而回避型拖延者則是自我價值保護的需要。國內學者龐維國認為學業拖延是有目的的推遲必須完成的學習任務的行為，而馬明勝則表明，學業拖延是一種刺激（必須完成的事情）與反應（推遲行為）之間的穩定聯接，并且認為拖延行為是一種非理性的認知過程。

2 測量方法

學業拖延的研究方法一般采用自陳式量表測評。大學生學習拖延量表由Aitken編制，采用里克特5點計分，得分越高表示學業拖延程度越嚴重。Tuckman編制的拖延量表（TPS）主要測評大學生由自我管理能力不足而導致的學業拖延，采用里克特4點計分，得分越高表示拖延程度越低。目前TPS量表在國內的應用比較廣泛。

3 影響因素

3.1 人格特質

許多研究者討論了“大五”人格因素與學業拖延之間的關系，發現拖延行為與人格因素中的公正嚴謹性顯著相關。Simon研究指出，不論是自我報告還是實際觀察的拖延行為與公正嚴謹性的相關都達到顯著性水平。Johnson元分析發現，自律是公正嚴謹性影響拖延的最強因子，這表明缺乏公正嚴謹性的人容易產生拖延行為。McCown研究發現學業拖延與神經質呈U型相關，高度和低度神經質的學生拖延得分都較高。Johnson發現適應性完美主義者較少出現學業拖延行為，而適應不良的完美主義者的學業拖延行為較明顯。Onw研究發現，指向自己或他人的完美主義與拖延不存在相關關系，而指向社會的完美主義者與學業拖延的相關達到顯著性水平。②

3.2 動機信念

研究發現，動機信念是影響學業拖延的重要因素之一，當成就動機較低時，個體會傾向于采取拖延行為來逃避失敗。Schouwenburg研究發現當害怕自我表現不能滿足他人期望時，個體會傾向于以拖延方式逃避高風險的任務。Senecal研究發現與內部動機相比，外部動機的學生在完成學習任務時會更傾向于發生拖延行為。③

3.3 自我效能

自我效能是指對自我能力的信念，個體通過自我效能來調節其行為。研究發現自我效能感與學業拖延顯著負相關，并對學業拖延有顯著的負向預測作用。Woles研究發現與自我效能感高的學生相比，自我效能感低的學生更傾向于延遲學習任務的開始時間。Eerde曾對拖延相關的研究進行元分析，結果發現自我效能與拖延行為的負相關最顯著。研究表明自尊會影響學業拖延，自尊水平越低，拖延水平越高。包翠秋等人研究發現，自尊與拖延之間也存在顯著負相關，回歸分析表明回避性拖延能預測低自尊。④

4 問題與展望

近年來，研究者對學業拖延問題作了許多研究并取得了很大進展，為今后的研究奠定了基礎，但該領域中仍然存在著一些問題，未來研究應該關注以下幾個方面：首先，未來研究就理論探討來說，需要更綜合性的理論框架。學業拖延的理論發展從人格特質論逐漸發展到任務特征論，以及角色沖突論和自我調節論，但每個理論在揭示學業拖延的實質上都有所欠缺，并未作出完整而有力的解釋。其次，對于研究方法還應更加多樣化。縱觀國內外學業拖延的相關研究，綜述性研究較多，問卷調查或者其他自陳式報告為主。未來研究可結合實證性研究方法等，如實驗法或觀察法來進一步揭示學業拖延的心理機制及其神經機制。最后，未來研究可致力于采用積極的干預手段改善拖延行為。目前的研究大多關注學業拖延的影響因素，因此今后該領域的研究可應用干預方法對消極拖延行為進行有效的改善，如個體或團體輔導以及其他現實可行的干預方法。

注釋

① Rothblum E D， Solomon L J ， Murakami J. Affective， cognitive， and behavioral differences between high and low procrastinators. Journal of Counseling Psychology，1986.33：387-394.

② Anthony J Onwuegbuzie. Academic procrastination and perfectionistic tendencies among graduate students. Journal of social behavior and personality，2000.15（5）：103-109.

③ Senecal， C.， Koestner， R.， & Vallerand， R. Self-regulation and academic Procrastination[J].The Journal of Social Psychology，1995.135：607-619.

④ 包翠秋，張志杰.拖延行為的相關研究[J].中國臨床康復，2006.10（34）.endprint