白日夢讓世界更美好

Brigid Schulte

1990年，在倫敦和曼徹斯特之間停滯的火車上，一位國際特赦組織25歲的研究員久久地凝視著窗外。幾個小時里，周圍的人翻閱著報紙和雜志，或者焦慮地完成手頭的工作，只有這位年輕的姑娘不顧時間的流逝，悠閑地放空著。她就是后來鼎鼎大名的J·K·羅琳。她說，就在那幾個小時的白日夢里，哈利·波特的故事“闖入”了她的世界。

1874年是馬克·吐溫創作力最旺盛的一年。那年夏天，他整日在紐約夸瑞農場的樹蔭下做白日夢，真實和虛幻的場景在他腦中馳騁。而后，他寫成了《湯姆·索亞歷險記》。

白日夢里的靈光乍現不僅局限于文學領域。一天，物理學家理查德·費曼在食堂看見幾個調皮的學生把餐盤拋在空中。費曼被這個場景深深吸引，他向自己挑戰，用公式描述盤子的轉動和擺動之間的關系，因此重新開始研究量子電動力學，最終成為諾貝爾獎得主。

阿基米德在浴缸里大喊一聲“Eureka（我找到了）”，發現了浮力定律。愛因斯坦騎著自行車發現了相對論。這些神奇的瞬間被描述為“eureka時刻”。

雖然基督教堅持“游手好閑，魔鬼也嫌”的道德信條，但閑暇時間是創造力、革新和突破思維的關鍵。難怪神經科學認為閑暇狀態的大腦是最活躍的。

通過對腦部的掃描，心理學家約翰·考尼爾斯和馬克·比曼發現，靈光一閃之前，大腦會有內縮的現象，他們稱之為“大腦眨眼”，可以啟發我們理解詩歌的能力。保持樂觀的心態，多抽時間放松自己，這對“eureka時刻”來說至關重要。

大部分老板不會縱容員工做白日夢。……