國家級非物質文化遺產華佗五禽戲

華佗，東漢末年醫學家。字元化，今安徽亳州人。華佗一生行醫各地，聲譽頗著，他精通內、外、婦、兒、針灸各科，尤擅外科，曾用“麻沸散”施剖腹術，為世界醫學史上最早之全身麻醉，后世稱之為“外科鼻祖”。

華佗不僅醫療技術精湛，而且在醫療體育方面，融合應用心理學療法，創造一種傳統養生健身術，名曰：“五禽之戲，一虎、二鹿、三熊、四猿、五鳥，預以防患，亦以除疾?！?/p>

華佗五禽戲是以模仿動物動作和神態為主要內容的組合動功?！拔濉笔侵富⒙剐茉厨B五種動物；“禽”指禽獸，古代泛指動物；“戲”在古代是指歌舞雜技之類的活動，在此指特殊的運動方式。

華佗五禽之戲的動作遍及全身，是一套能使全身肌肉和關節骨骼都得到放松舒展的醫療養生康體運動，實用性非常強。所以華佗敢直言，平常健康狀況下做之能使“身體輕便”；身體不舒服、生病的時候做之則“亦以除疾”。其指導思想是“動搖則谷氣消，血脈流通，病不得生，譬猶戶樞不朽是也”。這一精辟見解是有其相當的科學內涵的。后世隋唐時期著名醫學家孫思邈“凡病皆由血氣壅滯，不得宣通”的著名論述，可以說是這一精辟見解的總結與發揚，對后世醫學的發展有極其重要的影響。

（據新華網）endprint