寶寶需要吃補品嗎？

方鳳

想要寶寶長得又高又壯，補品缺不了？昂貴的補品真的適合寶寶嗎？

其實，只有少數寶寶在厭食、反復感染、生長發育遲緩等狀況下，才需要在醫生指導下應用補品。

不當補品有危害

1.誘發性早熟

性早熟表現為女孩8歲前出現乳房突然增大、陰道流出白帶樣的分泌物或長陰毛等，男孩9歲前陰莖變粗。大部分是假性性早熟，即僅提前部分性征，但性功能并沒有成熟，孩子的性心理發育沒有提早表現。臨床顯示，假性性早熟常與補充保健品或補品等有關聯，或進食有污染激素的食物、不當強化食物有關。

2.胃腸道有不適反應

吃補品將增加寶寶的胃腸負擔，寶寶出現腹部不適、食欲減退、惡心、反胃、腹瀉和便秘等反應。

3.過敏反應

補品內的成分可導致寶寶出現皮膚紅斑、丘疹、蕁麻疹等。

4.干擾生長發育

寶寶生長發育快速，代謝活躍，吃補品后可導致便秘、口干、鼻出血、牙齦出血等，結果不僅不能促進生長發育，反而起了反作用。

哪些補品不適合寶寶吃？

蜂王漿

蜂王漿的確有多方面的保健作用，但寶寶應避免。一方面，寶寶無需補充蜂王漿來保健；另一方面，蜂王漿中含有多種激素，如性激素和腎上腺素等，這對身體機能下降的中老年人有保健作用，但對寶寶來說則正好相反。即使蜂王漿內所含激素是微量的，也會干擾寶寶的內分泌系統，如誘發寶寶性早熟。

人參

人參具有廣泛的藥理和保健作用，在成人醫療和保健中應用廣泛，但在寶寶用藥方面必須有醫生指導，在保健方面則應避免。人參的藥理作用強，尤其是促進多種激素分泌，如性腺激素分泌，可干擾寶寶的內分泌系統，導致性早熟；也可促進腎上腺皮質激素分泌，使寶寶興奮、脾氣暴躁、睡眠困難、免疫力下降。

蛋白粉

絕大部分寶寶可以從飲食中獲得所需要的蛋白質量，無需補充蛋白粉。1歲以內的嬰兒主要通過母乳或配方奶獲得，1歲以上寶寶通過乳制品與各種食物蛋白質獲得生長所需的蛋白質。只有少數寶寶遇到營養不良、生長發育緩慢、低蛋白血癥導致的水腫等情況時，需要額外補充蛋白粉。

給正常營養狀態的寶寶多補充蛋白質粉有諸多不利：不利于胃腸道功能發展，精細的蛋白質食物使胃腸道失去鍛煉機會，長期下去會減弱消化系統的功能；蛋白質代謝后形成含氮廢物，會加重腎臟負擔，而寶寶的腎臟發育不成熟，過多添加蛋白質對腎臟是一種摧殘，因而年齡越小越不能食用蛋白質粉。

鹿茸

鹿茸是一種具有強烈的升陽、補氣、補血、益精和強骨的中藥，有性激素樣作用，主要用于成人疾病的治療和保健。在保健方面完全不適用于寶寶！

飲食均衡，無需過度進補

絕大部分寶寶不需要吃補品。只要保證膳食平衡，就能讓寶寶輕松地從食物中獲得生長發育所需要的各種營養素，包括蛋白質。另外，要注意培養寶寶養成良好的運動習慣（如每天進行年齡相匹配的體育運動20分鐘）和生活習慣（如晚上按時睡覺、早晨按時起床）等，就能讓寶寶的健康得到的保障。endprint