打造一流的森林休閑養生福地

◆撰文/林云舉

美麗浙江，美在森林。近日，省委十三屆五次全會審議通過了《關于建設美麗浙江創造美好生活的決定》，特別指出，“要積極推進全省景觀森林建設，建設一流森林休閑養生福地”，將森林擺在了一個十分重要的位置。一方面注重森林的景觀價值，另一方面則強調了森林與人的密切關系，注重發掘其在休閑養生方面的獨特價值。

江南山水美如畫。在我省，以走進森林、回歸自然為特征的森林旅游正逐步成為社會的消費熱點。2013年，浙江省森林旅游游客量超過1.5億人次，森林旅游收入達570億元，森林旅游產業的發展有力地促進了林業增效、林農增收及區域經濟發展。

從林開始，構建森林人居環境

森林是人類文明的搖籃。翻開人類發展史，不難發現，文明的起源、繁盛乃至衰亡，都與森林密切相關。人類最初就生活在森林里，森林優越的生態環境、豐富的資源條件，孕育了人類的文明和燦爛的文化。先民們從森林中取得發展必須的生活和生產資料，再從林中遷徙到平原，構筑起城市。人與森林，有一種與生俱來的親密聯系。

森林是維護生態平衡的基礎。森林是陸地上最大的生態系統，是自然界功能最完善的資源庫、蓄水庫、貯碳庫和能源庫，具有調節氣候、凈化空氣、涵養水源、保持水土、防風固沙、固碳釋氧、減少污染、保持生物多樣性等多種功能，對改善生態狀況、維護生態平衡、保護人類生存和發展起著不可替代的作用。

森林是推進節能減碳的基礎。森林是固態的碳，是地球碳循環的重要載體，是陸地上最大的“貯碳庫”和最經濟的“吸碳器”。全球森林對碳的吸收和儲量占全球每年大氣和地表碳流動量的90%。據專家測算，一輛奧迪轎車一年排放的二氧化碳，14畝人工林就能全部吸收；一架波音777飛機一年排放的二氧化碳，1.5萬畝人工林就能全部吸收。

森林是構建人居環境的基礎。森林提供了人類生存所必需的氧氣、維持生命所必需的淡水。1公頃森林每天足以滿足近千人的氧氣需求，1萬公頃森林可蓄水量相當于1000萬立方米的水庫庫容。森林還可以調節小氣候，為人們營造舒適的生活環境，如夏季在片林和林蔭道下，氣溫能降低3攝氏度、路面降溫7攝氏度、建筑物表面降溫4—10攝氏度，15畝林地一晝夜的調溫效果相當于500臺空調連續工作20個小時。

走進森林，樂享生態美好生活

隨著工業化的發展，城市人口日益增加，交通擁擠、噪聲污染、廢水廢氣的排放，嚴重污染了環境，造成城市生態系統失衡，直接或間接地危及城市居民的身心健康。環境科學家因此將城市稱為“水泥沙漠”。而點綴在城市中，或是環繞在城市外的森林，就像“水泥沙漠”中的“綠洲”，給人帶來無限的希望和身心的慰藉。

揭示森林養生作用。在近日發布的《2012年浙江省生態文明建設評價結果報告》中，遂昌縣在全省58個縣（市）和蕭山、余杭、鄞州3個區的生態文明建設綜合評價中，位列第一。據統計，2012年，遂昌全年99.4%以上監測天數空氣質量為優良，全縣地表水及飲用水源地水質100%達標，全縣95%以上鄉鎮為省級以上生態鄉鎮。良好的生態環境，成為了遂昌發展的金字招牌。2011年，省林業廳曾與浙江醫院攜手，在遂昌縣開展了“森林生態環境與人類健康關系”調研，以遂昌縣白馬山林場為主要研究對象，分析環境因素與人類健康的關系。同時，研究小組還對杭州市區和白馬山的環境指標進行了監測。研究結果顯示，白馬山生態景區內常住居民的健康狀況良好，其主要慢性病的發病率均低于杭州市居民。來自杭州的12位“森林氧療客”（研究小組募集了年齡在60至75周歲之間的高血壓患者作為志愿者）在白馬山經過為期1周的森林浴后，血壓指標均顯示出下降趨勢，表明短期森林休閑具有降低血壓、改善老年高血壓患者的心腦血管預后等益處。研究還表明，森林浴對于緩解焦慮、抑郁、緊張等不良情緒有一定效果，并能顯著促進人體的免疫功能，使自然殺傷細胞（NK細胞）活力及免疫球蛋白水平增加。通過這為期數月的對比實驗，有效地揭示了森林的保健作用，實證了森林休閑養生的成效。

挖掘森林養生價值。森林環境是養生的理想場所，城市居民需要多親近森林，常到森林中洗肺，到綠色中洗眼，到潮潤中洗膚，到幽靜中洗心。現代科學研究表明，森林中釋放的負氧離子和植物精氣能增強人體抵抗疾病的能力，還可促進血液循環，加快呼吸道纖毛運動，對呼吸系統疾病的治療效果十分明顯。同時，森林還具有一種獨特的“綠色效應”，可以消除雜亂繽紛色彩帶給人們的神經緊張和視力疲勞，有舒緩情緒，調節心理的作用。森林中幽靜的環境也能夠使人身心放松，消除噪音帶來的煩躁，起到保養身心的作用。

休閑養生，打造森林游升級版

森林旅游正進入大眾化旅游新階段，成為旅游新業態，傳統的旅游觀光開始向更具休閑內涵的體驗式、文化式的休閑娛樂轉變。傳統的森林旅游以生態觀光游為主，是“看樹”、“賞樹”的模式，人們到林中來，稍作停留，感受森林的氣息。隨著森林休養身心的功效日益為大眾所認同，“享受森林，樂享生活”的森林休閑養生旅游模式逐漸凸顯出來。讓人們在森林里、在濕地邊、在河谷旁“住下來”，花上一段時間，感受森林獨特的養生功效，未嘗不是一樁樂事。

作為長三角地區唯一多山又多林的省份，浙江省生態環境優越、森林景觀資源豐富、人文古跡薈萃，發展森林休閑旅游的資源條件、區位優勢明顯。截至2013年底，浙江已建成森林公園118個（其中國家級39個），省級林業觀光園區308家，并形成了獨特的森林旅游線路和區域品牌。為進一步貫徹落實省委決定精神，下一步我們將通過政府引導、規劃先行、試點示范的方式，創新森林休閑養生新業態，打造一批森林休閑養生基地、森林綠道、森林古道、森林人家等試點示范項目，積極推廣森林游憩、野外體驗、森林浴等森林休閑養生活動。

加快建設森林休閑養生示范基地。為發揮森林的多種功能，滿足城鄉居民日益增長的森林休閑養生需求，推動建設一流森林休閑養生福地，下一步要建設一批依托良好的森林環境、健康的森林產品，開展度假、游憩、療養、保健、養老、娛樂等休閑養生服務，具備相應旅游服務設施并提供相應休閑養生服務的森林休閑養生示范基地。示范基地要根據當地的自然環境、氣候條件，發揮森林的保健功能，挖掘森林文化、民俗文化，因地制宜提供用于森林徒步、野外體驗的森林古道（登山道）、森林綠道、露營地等野外健身場所；提供用于森林浴的游憩、體育、娛樂等保健設施；挖掘當地的中藥材、養生飲食、土特產品等資源，開發森林休閑養生產品；也可與醫療單位合作，開展森林自然療養、亞健康理療、養老養生等試點。

著力打造森林古道。建設森林古道、綠道是滿足城鄉居民走進森林、回歸自然、養生健體的需求，更是進一步開發利用森林多種功能、弘揚生態文明，促進山區經濟發展的重要途徑。要打造一批具有一定歷史文化底蘊、森林生態環境良好，穿越或連接各類森林景區、古村落等，為城鄉居民提供森林徒步、野外體驗、森林浴等森林休閑養生活動的森林古道路。下一步，我省將開展文成—景寧—泰順的“畬鄉古道”、天臺—新昌的“霞客古道”等森林古道試點，著重挖掘古驛道遺跡，以保護和恢復為主，重點實施森林廊道系統、慢行道系統、節點服務系統、標識系統和基礎設施等建設內容。溫州市森林古道保護和利用工作走在前列，已編撰出版“溫州古道”叢書、完成《溫州市主要古道保護整修建設規劃》，提出了古道保護利用的整修方案，并評選出“最受市民喜歡的溫州十大森林古道”，引導人們走進森林、享受森林。

積極培育森林人家。森林人家是以良好的森林生態環境為基礎，以林特業生產基地為依托，融森林文化與民俗風情為一體，以林農和大戶為經營主體，為城市游客提供吃、住、游、購等服務要素的生態友好型觀光休閑經營體。開展觀光休閑的森林人家可結合各類竹園、果園、茶園、花木基地、野生動植物馴養繁殖基地等開展采摘、挖筍、垂釣等參與式農事體驗活動。在遂昌縣，八分之一的村莊從事鄉村旅游。夏季無夏的白馬山、云海飄渺的南尖巖、石峭瀑飛的神龍谷、曲水紅波的飛石嶺、奇峰穿云的石姆巖……遂昌的森林氧吧就像天然“療養院”，喊響了“要健康，到遂昌”的口號，也吸引了大批游客前來體驗。

隨著人們對森林休閑養生認識的提高和觀念的變化，到森林中去休閑、度假、養生將成為普遍需求，到森林中去吸收負氧離子、植物精氣，將成為人們的習慣和生活方式，森林休閑養生產業發展的熱潮和較大的養生需求市場會相繼出現。而森林休閑養生是一個新產業，需要多學科、多部門合作，開展相關研究，以開拓創新精神來發展這一關愛人類生命的綠色產業，為實現“天藍、水清、山綠、地凈”，建成“富饒秀美、和諧安康、人文昌盛、宜業宜居”的美麗浙江作出新的貢獻。