處理軟組織損傷，切記先冷后熱

羅偉

一位小朋友，有天下午在家爬樓梯的時候因為意外踩空，導致右腳踝關節扭傷紅腫、疼痛難忍，孩子父母馬上用溫毛巾對紅腫部位進行了熱敷，并且用紅花油按摩，他們當時認為經過處理后，扭傷的部位應該就會慢慢的消腫和止疼，可令他們沒想到的是，第二天早晨起床后卻發現孩子受傷的踝關節腫得特別厲害，幾乎是原來的一倍，疼痛不但沒減輕，反而越來越重了，于是再也不敢怠慢，立馬帶孩子來到醫院就診。

醫生告知孩子父母，之所以會出現扭傷部位腫脹加重的情況，主要與他們的處理方式不當有關。一旦出現了跌打損傷的意外導致軟組織損傷，如果馬上對受傷部位進行熱敷和按摩的話，只會加重患者病情，并不會起到任何輔助治療的作用。

軟組織損傷，別急著熱敷

像上述這種處理方式在日常生活中并不少見，我們臨床上遇到的也很多，不管什么原因導致的軟組織損傷，首先想到的就是熱敷。很多人都知道，熱敷有利于舒經活絡、緩解疼痛、加快血液循環，所以對于腫脹和疼痛有著很好的效果。無可否認，大家對熱敷的作用理解得并沒有錯。可是卻并不知道，軟組織損傷后的熱敷是有著非常嚴格的時間規定的，如果熱敷的時間把握不對，只會起到相反的作用，從而引起病情的加重。主要原因有：

1軟組織損傷主要是由于外部原因如擊打、撞擊等或自身姿勢不對、用力不均勻導致跌倒、扭傷等引起的受力部位皮下微血管破裂、黏膜出血、肌肉肌腱韌帶撕裂、神經損傷、組織液滲出，在臨床上主要表現為局部（包括皮膚和關節等部位）腫脹、疼痛，活動受限等。……