讓孩子學會獨處

程立雪

【潮流】獨處

當下越來越多的成人開始關注兒童內心，傾聽兒童心靈的聲音。于是，“獨處”這個詞兒就出現了。對于成人而言，獨處是成熟的標志，善于獨處的人，更容易取得事業上的成功。對于兒童而言，獨處，不僅能夠緩解壓力，更專注學習，還能培養安全感，更早形成自動自主的意識，為獨立做好準備。

【求助】昭昭媽媽：七歲的兒子特別黏人

我兒子從小就特別膽小，特別黏人。最開始是外婆帶他，他就黏著外婆，外婆上廁所也要跟著，跟他說外婆就在門里呢，他就是不肯讓外婆離開視線，于是只得將洗手間的門打開讓他看見。

上幼兒園后外婆回老家了，他從此便黏上了我，連每次送他去學校都要哭上半天，我真是用盡了辦法，鼓勵、打罵，但毫無效果。現在雖然好了些，但是放學一回家又成了原來的樣子：他寫作業時，我非得在旁邊守著；他下去與小朋友玩時，我不能離開他的視線……一個男孩子這個樣子，令我與他爸都十分憂心。

點評：看昭昭的情況，也許和老人帶孩子的經歷有關，老人們只要小孩一不聽話，就會威脅小孩有黑大王、白面鬼之類的來捉人。這方法倒也十分奏效，卻造就了無數膽小怕事、不能讓家長離開自己視線的孩子。如果本身是氣質比較憂郁的孩子，這種情況會加劇。

建議：爸爸媽媽要盡快想辦法弄清楚他這么黏人的原因，也許是幼時的某件事讓他覺得爸爸媽媽不愛自己，會將自己拋棄掉；又或許只是膽小，害怕那些不存在的東西，比如神鬼之類。

弄清楚原因后，就對癥下藥。如果覺得爸爸媽媽會不要他，那么除了用擁抱、陪伴等親密行為表達爸爸媽媽對他的愛外，還要培養他在家里的主人翁意識：讓他認識爸爸媽媽的朋友，擁有家中的鑰匙，得知家中的零錢在哪里，去爸爸媽媽工作的單位走動……增強他的安全感后，就可以有意制造讓他獨處的時間了。

【獻寶】曉曉媽媽：八歲的女兒十分獨立

我女兒以前也是很膽小的，與昭昭狀況很相似，反正不肯讓大人離開她的視線。我覺得自己有時候都要崩潰了，所以在她三歲多的時候我就開始有意識地訓練她。我喜歡看書，睡前總要坐在床上讀一個小時左右的書，女兒開始總是纏著我講話，我就遞給她一本兒童故事書。最初時，她會將我的書從我手里拿開，而將她的書塞給我，要求我講故事。我就跟她商量，媽媽講一半，你自己看一半，因為媽媽也有媽媽的書要看。慢慢地，她也就能很安靜地看完一本書了。在這個過程中，我要是去洗手間，或者下床去客廳拿點東西，她也不會叫我了。

再大一點，我跟她玩一個叫閉上眼睛的游戲。就是在白天的時候，放上一首曲子，我與她躺在屋里的某個地方，閉上眼睛去感受一切，并向她保證，媽媽一直會陪她玩這個游戲。開始她總是剛閉上眼睛就睜開眼看我是不是在，看到我后又閉上眼。但慢慢地，她可以閉上4分鐘、10分鐘，甚至15分鐘。她習慣這樣后，我們便改在晚上玩這個游戲，將燈關了，放上音樂，在屋子里躺上十五分鐘左右。現在她已經可以聽上一整首曲子，并且，也可以不放音樂玩這個游戲了。

當然，生活中她也很獨立了，可以自個兒寫作業，可以自個兒在客廳里幫她的娃娃做衣服，能自個兒從學校回家。有時候，我與老公要出去辦事，留她獨自在家里兩小時也完全沒問題。

點評：好方法。兩個辦法都操作簡單，實用性非常好，所有家長都可以根據自己孩子的情況借用。endprint