高考前一個月，這些你能做到嗎

孫利軍

高考前一個月是大部分考生最難熬的一個階段，既有對高考一種莫名的期待，脫離高中苦行僧般的生活，又有對高考無形的恐懼感。害怕發(fā)揮不正常，無顏面對江東父老，從而造成越臨近考試越覺得知識生疏，心里更是緊張急躁，開始手忙腳亂。搬出所有的課本和復習資料，恨不得一口吞下。結果顧此失彼，讓自己極度焦慮。還有些同學拿出“頭懸梁，錐刺股”的精神，沒日沒夜的做題，唯恐沒做的題目會出現(xiàn)在高考試卷上，從而導致心灰意冷，看不進書，產生了放棄的想法。到底如何利用好這最后的一個月，讓復習的效果最大化呢？筆者作為長期奮斗在高三崗位上的老師，提出以下幾點看法供考生參考：

一、自我激勵、增強自信、保持良好的心態(tài)

要充分相信自己，三年的汗水不會白流，多看多想自己的優(yōu)點、優(yōu)勢、長處； 多說 積極的、鼓勵自己的話，多往好處想。多用自己的行為給自己以積極的影響，比如坐著時直起腰來、走路時抬頭挺胸，這種身體姿勢的改變本身會讓你產生自信的感覺。我能做的題別人不一定會做；我不能做的題別人也不定做得好， 要知道簡單的題目大家一起簡單，難的題目大家一起難的。只有這樣才能做到心情好，心情好學習效率就高，你就會更有信心。

二、重視錯題本，把易犯的錯誤降低在最低限度

其實通過高三近一年的復習，各個知識點已全部復習到位、考生所缺乏的就是平時做題不經意所造成失誤的警惕性。因此高考前一個月，把原來準備的各科錯題本上的錯題再認真地看一遍，找一下類似的題目做一下，以避免高考中出現(xiàn)類似的錯誤，把失分降低到最小限度。錯題本整理之后一定要定期回顧。記了不看，真的是浪費時間了。回顧的時候，先看自己上次的錯誤到底是犯在什么地方，總結一下。切記，每逢大考，之前最好的復習策略永遠是回顧錯題本。什么難題、猜題、壓軸題，都不如自己糾正自己曾經的錯誤有意義。

三、把近三年的高考題認真分析進行篩選

高考前的試卷鋪天蓋地，各種各樣的難題怪題向你襲來，每天陷入題海當中，讓你煩不勝煩。其實復習時不應該搞題海戰(zhàn)術，但做適量的、相應的練習題還是必要的，因為它是鞏固、理解、掌握基礎知識的必要途徑。但是在復習的過程中掌握一點必要的技巧對你的復習可以起到至關重要的作用，那就是對近三年的高考題進行篩選。具體的做法是：把連續(xù)三年的高考題的知識點進行歸納，得其中考過的知識點進行篩選，在最后的一個月不必花時間復習，反而對重要的而在近三年又沒考過的知識點要重點關注，并找一些相關的題目訓練下這樣才能達到事半功倍的效果。

四、不必調整作息時間

有的考生家長認為，高考前一個月應當讓孩子好好休息，不必每天學習到深夜，于是自行調整孩子的作息時間，認為可以很好的調整孩子考前狀態(tài)。其實大可不必，幾年形成的作息時間不是一個月就能調整過來的。弄的不好反而適得其反。一切按部就班的做，平時什么時間該干什么就干什么，平時該什么時間睡覺就什么時間睡覺，高考時也是如此。

五、注意答題的規(guī)范性

細節(jié)決定成敗，養(yǎng)兵千日用在一時，要提高學生規(guī)范性答題能力不是一朝一夕的事情，何為規(guī)范性答題呢？規(guī)范性答題涉及到了書寫工整、卷面整潔等外在表象，更涉及到了語言簡明、有的放矢的內在因素。因為機閱卷的卷子有明確的規(guī)格。每道題的答案書寫也都有指定的范圍。在這種情況下，以往的洋洋灑灑，不管多少，只求有點的答題方法已無法適應了。有些學生在高考后估分與自己實際的高考分數有較大出入，究其原因往往就是答題的不規(guī)范所造成的。因此有必要在高考前一個月重視答題的規(guī)范性，認真思考、嚴格要求，養(yǎng)成一個良好的解題習慣，只有這樣才能盡可能的不丟分或少丟分。

六、最后沖刺保持計劃性

最后一個月是綜合科學習的黃金時期，這一階段，考生應將復習的重點轉移到對各科知識的整合復習上，而不應拘泥于具體知識的消化上，并輔之于部分精選的范題訓練。一些同學總覺得自己復習得不充分，整天埋頭于一大堆書本和習題，越看越心慌。其實，書是永遠看不完的，習題也是永遠做不完的，沒有誰是在充分復習“完了”之后去高考的。

在短暫的一個月內不可能面面俱到，要確定復習的側重點。要規(guī)定出每天復習什么，復習多少，心里要有個計劃和重點，有針對性地復習。這樣復習，才能有實效。

其實不要把高考看得太重要.想著自己要考什么樣的學校，人生的路很漫長，不要以為上了什么樣的學校今后的路就是寬敞大道了，條條大路通羅馬才是真理.高考的真正價值在于你經歷的高考的過程，而其結果，就看人生的變數了。相信自己 只要努力，就會成功！

（作者單位：湖北省通山第二中學）

責任編校 李平安endprint