接受它，理解它

潘旭光

壓力太大致考試焦慮

女兒順利考上了市里一所最好的中學。一家人都很高興，她也很自豪，學習也更加賣力了。在新學期期中考試竟考了全校第一。自此，老師、同學便對她刮目相看，并慢慢輻射到同學的家長、親戚、朋友，女兒自然是興奮加幸福，帶著“第一”的桂冠高興了一段時間。

然而，任何的榮譽都是暫時的，接下來便是期末考試。這是一所競爭性非常強的學校。女兒學習態度還很端正，一周回家一次，總是學個不停。快期末的時候，原來很陽光的女兒有點發蔫了，對我們說：“這次一定考進前50名”，我問為什么，女兒說前50名可以分到重點班。我認為這是好事。

考試前最后一個周末，我為女兒燉了排骨，準備飯后送她去學校，女兒提出要多買些零食，在學校餓了吃，我也沒多想就去超市了。回來時，我盛好的兩碗排骨竟被女兒一個人“掃蕩”了，我很吃驚，說，“這么多都吃下去了？”疑惑歸疑惑，沒怎么深想，就送她去學校了。

誰知周一上午，我突然接到學校老師的電話，說：你女兒在考場上病了，不斷嘔吐，現在在學校醫務室，看家長能否來接？我心里突然一驚，第一反應就是考試焦慮！猛然間很多鏡頭開始在我眼前浮現，這段時間女兒在家時總是嘴里不離東西，什么蘋果、桔子、香蕉、瓜子、小核桃，憑我心理學的知識，莫不是焦慮性貪食癥？如果讓她放棄考試，會不會形成習慣性模式？我迅速整理了一下思想，對老師說，她應該沒事，能考試還讓她考試，如果真堅持不下來，我就去接。……