“養心八珍湯”里的慈善元素

駱林森

國家衛計委心血管病專家咨詢委員會原副主任洪昭光教授的健康養生演講很受歡迎，他多次推薦的被稱為是中華民族最有名的一個千年古方“養心八珍湯”更是給大家留下了深刻的印象。細細品味由八味“中藥”做成的“養心八珍湯”，其中蘊含了不少慈善元素，傳播著“慈善有益健康”的理念。

藥之一，愛心一片。愛心也就是慈愛、善良之心。這是做人做事最根本、最不可缺失的基本元素。有愛心才會走正道，才能做善事，做好人。沒有愛心就會與慈善無緣，并且很有可能走入歪門邪道。常服這味藥，保持一片愛心，有助于我們更健康、更陽光地生活。

藥之二，好肚腸兩寸。好肚腸的功能不可小視。一個人肚腸出了毛病，也就談不上身體很健康。心理、精神的健康也是如此，好肚腸是基礎，而慈與善是心理、精神健康最好的營養。心善，行善，需要通過肚腸好來具體體現。

藥之三，正氣三分。你扶貧濟困，也會有人不理解，不支持，不配合，甚至說三道四，給你添麻煩、設障礙。做善事，做好事，也不圖虛名，不患得患失，是少不了正氣作為精神支撐的。始終保持三分正氣，做慈善才能持之以恒。堂堂正正為人，老老實實做事，用正氣抵制邪氣，這是一種健康的生活狀態。

藥之四，寬容四錢。心胸寬，度量大，不攀比，不計較，不設防，不樹敵，寬以待人，也就會與人為善，發自內心、完全自愿地幫助需要幫助的人。這樣，才能夠做到與有災有難的百姓心連心，常伸援助之手，把百姓的困難當做自己的困難來對待。如海納百川，必然會心寬體健。

藥之五，孝順常想。百善孝為先。一個對父母都不孝順的人一定是個沒有愛心的人，甚至可能是個喪盡天良的人。做善事需要從常回家看看，多孝順父母做起。不善不孝，必然會受到良心的拷問，內心受到譴責，難免影響身體健康。

藥之六，老實適量。做善事需要實實在在，但也要防止好心辦“壞事”，更要注意被心術不正的人利用，不能讓成天想撈好處占便宜的人鉆了空子。

藥之七，奉獻不拘。一個人如果對待做善事有錢不愿出錢，有力不愿出力，熱衷于吃喝嫖賭，吃壞了身體，染上了疾病，也失去了名節，身心受到傷害，實在是得不償失。力所能及地奉獻社會，關愛他人，是一種價值，是一種快樂，多多益善，越多越好。

藥之八，回報不求。可以相信善有善報，惡有惡報，好人有好報，但需要有做善事不圖任何回報的心態，享受慈善的過程，凈化心靈，升華人格，提高自己的生活品位和精神境界。

養生重在養心。按照洪教授傳授的方法，把這八味藥有機組合，先放在“寬心鍋”里用文火慢炒，再放入“公平缽”精磨細研，做成菩提子大小，用“和氣湯”送下，清風明月早晚分服，經常思考為什么做善事、怎么把善事做好等問題，享受其中的慈善營養，把助人作為人生最大的快樂，不斷綻放愛心，一定會越來越健康、越來越美好，從而實現自己的人生價值。