節能達人最閃耀

巖溪+easy

家庭節能減排早就超越了當年阿姨媽媽們“苦日子”情結下的節儉意義，電費都進入階梯式收費的時代了，也就是說，家庭節能，全民有責。

跟著我們的簡單攻略一步一步進行，你一定會成為生活中最閃耀的節能環保達人。

【家電節能攻略】

照明

?家庭照明最好選用節能燈，不僅因為其壽命長達8000～10000小時，是白熾燈的8～10倍，更重要的是用節能燈替代白熾燈可節電70%～80%，而且不發熱。

?充分利用室內受光面的反射性能，能有效提高光的利用率，如白色墻面的反射系數可達70%～80%，同樣可以起到節電作用。

不待機

?家用電器設備停機時，其遙控開關、持續數字顯示、喚醒等功能會保持電路通電，造成“待機能耗”。令人意想不到的是，據有關部門調查發現，“待機能耗”居然占了家庭用電量的約10%，如同晝夜常開一盞15瓦到30瓦燈。所以電器不使用時最好直接關閉電源開關。

以電視機為例，電視機處于待機狀態下耗電為開機功率的十分之一。對于普通家庭而言，每臺電視機每天的待機時間為18～20個小時，如果改變待機習慣，那一個月就能節省約4.5度電。

插頭

?保持電器插頭與插座的接觸良好，不然可能會導致電壓不穩，不僅對電器有損，還會多損耗40％的電量！

?使用電源變壓器的情況下，如果電器不工作，都應拔出插頭。否則即使電器的開關斷開，變壓器仍然接通，不僅白白浪費了線路上空載電流，還存在不小的安全隱患。

電視機

?電視機的屏幕調節得越亮、音量越大，耗電量就越大。一般說明書上所標示的消耗電力指音量與亮度調到最大值，而平日看電視所消耗的電量約為說明書標示的70%左右，由此便可見一斑。看電視時可在室內準備一盞5瓦的節能燈，以此亮度為基準，調整電視機屏幕至最適宜的亮度。白天看電視時只要拉上窗簾，便可相應降低電視機的亮度。相對適宜的電視機亮度，不僅節能，也對視力有益，還能延長電視機的壽命。

冰箱

?冰箱應擺放在環境溫度偏低，且通風條件良好的地方，否則會使周圍溫度急劇上升。冰箱應遠離熱源（比如灶臺，很多家庭會將冰箱放在廚房，一定要注意這點），也需避免陽光直射。擺放冰箱時，其背面至少距離墻面10cm，而冰箱上側及兩側與墻面至少保持30cm的距離，以提高散熱效果與運轉效率。比起緊貼墻面來，每天可以節約20％左右的能耗。

?在取存食物時，注意減少開門次數和開門時間。只是輕易開一次冰箱，其中的冷氣就逸散開來，壓縮機得多運轉數十分鐘才能恢復冷藏溫度。此外，冰箱門縫墊圈損壞時應立即修復，否則耗電會增加10%到15%。

?當環境溫度高于10℃時，冬季補償開關（即節電開關）一定要關掉，防止增加開機時間和開停次數，造成不必要的浪費。

?冰箱存放的食物最好不要超過其容量的80%。因為儲存過滿過緊會影響箱內的空氣對流，食物散熱困難，影響保鮮效果，同時還增加了壓縮機工作的時間，加倍耗電。

?絕對不要將熱的食品放進冰箱內，它會使箱內溫度迅速上升，同時增加蒸發器表面結霜厚度，壓縮機工作時間加長，耗電量當然增加了。

?制作冰塊和冷飲應盡量安排在晚間，一方面因為晚間氣溫較低，有利于冷凝器散熱，另一方面夜間開門取放食物的次數少，壓縮機工作時間也短。

空調

?夏季制冷時，設定溫度每提高1℃，可省電7%左右，建議家庭制冷的最佳溫度設定在26℃。

?空調使用頻繁的，最好每兩周清洗一次室內機過濾網；若使用頻率不高，也要每月至少清洗一次。有條件的家庭可請專業人員定期清洗室內和室外機的換熱翅片。

?一般國內空調外機的最高承受溫度多在43℃，而大多空調外機在酷夏暴曬，往往輕易就超過這個溫度。雖然空調正常，但外界溫度過高使得空調外機無法承受，制冷效果就會變差。因此在空調外機的上方可加裝窗簾、遮陽棚等，避免日光直射及雨淋；在通風口附近不要堆放雜物，避免冷氣流通時因受到阻擋而降低效率。

電風扇

?空調配合電風扇低速運轉，使室內冷空氣加速循環，均勻分布，提高制冷的功效，既舒適又節電。

?電風扇放在室內相對陰涼處，將涼風吹向溫度高的地方。在有風的天氣下，白天風扇宜擺于屋角，讓室內空氣流向室外；而晚上則可將其移至窗下，將室外空氣吹向室內。這樣可以在不打開空調的狀態下，快速降低室內溫度。

洗衣機

?現在洗衣機多數有“羊毛洗滌”（溫和洗滌）的功能，有些人覺得這樣不傷衣物，即便不是羊毛制品，也會選擇這種模式。但這是一種認識上的誤區，實際上，“羊毛洗滌”可能更耗電，它改變葉輪旋轉方向的次數多，開停機次數也多，電機重新啟動的耗電量是很大的。

?大家都知道衣物顏色有差別要分開洗滌，但根據質地厚薄差別來洗衣，更可節省能耗。一件質地薄軟的雪紡衫，至多四五分鐘就可洗干凈，而質地較厚的棉毛織品至少要十來分鐘才能夠洗凈。厚薄分開洗，選擇不同的模式應對，比粗糙的混合洗能更有效地減少洗衣機電機的工作頻率。

凈水器

?使用凈水器燒水時會一直通電，而且會重復加熱，肯定是耗電的。可以準備一個真空保溫瓶，將連續燒熱的水灌到保溫暖瓶中，然后關掉凈水器的電源，待需要的時候再打開。

電飯鍋

?把洗好的米放在清水里浸30分鐘，再用溫水或熱水煮飯，能節省30%的電量。

電熱水器

?如果家里每天都需要使用熱水器，并且熱水器具有一定的保溫效果的話，那么應該將熱水器設置為保溫狀態。因為熱水器保溫一天所用的電能，比把一箱涼水加熱到相同溫度所用的電要少，這樣一來，不僅用熱水很方便，而且還能達到省電的目的。

微波爐

?密封食物應開啟后再放入微波爐加熱。

?烹調食物前，可先在食物表面噴灑少許水，這樣可以提高微波爐的效率，節省用電。

電吹風

?洗頭發后，用柔軟的毛巾將頭發擦干一些，再用電吹風吹發，可有效減少電吹風使用時間。

?吹頭發時準備一塊干毛巾，一邊吹一邊用毛巾擦頭發，吹熱的毛巾可以加快頭發上水分的蒸發。不過要注意，頭發最好只吹到七八分干，而且對發根吹即可，這樣才不會對頭發造成太大的損傷。

?夏天千萬不要在冷氣房內用電吹風吹頭發，否則和冷氣兩兩抵消，實在不值。

【這些讓電腦更耗電的壞習慣……】

很多人都以為家庭耗電大戶一定是空調，卻忽略一直在工作的電腦。其實電腦絕對是家里的“電老虎”，稍不注意便會造成很大的能耗浪費。恰當的設備，再加上使用方法得當，是電腦節能的關鍵。

不良習慣1：配置電腦盲目求大

?電腦升級換代頻率較高，在購買時一定要量力而為。

?筆記本電腦比臺式計算機使用的電能少了將近90％。

?選擇適當大小的顯示器，因為顯示器越大，消耗的能源越多，例如一臺17寸的顯示器比14寸顯示器耗能多35％。

?獨立顯卡、獨立聲卡不僅初期投入大，后期的能源消耗也大。

?噴墨打印機使用的能源也比激光打印機少90％。

?電腦電源不同的功率選擇，配置電源時，告訴專業人士你的具體配置（硬盤、光驅等），讓專家幫你選擇合適的電源，因為功率大的電源能耗更高。

不良習慣2：電腦開著是為了USB充電

現在市面上的MP3與手機等都可以采取使用電腦USB口充電的方式，加上USB連接線輕巧易攜帶，于是很多人——尤其是女人紛紛舍棄了稍顯笨重的電源線，只用USB接口對設備進行充電。

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事實上，USB接口的最大供電量也只占了電腦耗電量的一小部分。如果你正在使用電腦，那么USB充電確實屬于比較方便的選擇，但如果遇到電還沒充完便想睡覺等情況，開著電腦純粹進行充電，這實在是一種巨大的浪費。

不良習慣3：開著電腦連夜下載

你是下載狂人嗎？如果答案是肯定的，那大可不必再奢侈地連夜開機下載了，實在耗電又傷機。推薦使用USB口的路由器，下載文件不用開電腦。只需做一些簡單的設置，路由器會直接將文件下載至硬盤里，無需啟動電腦。

不良習慣4：中午吃飯或開會的時候，只關閉了電腦屏幕

現在許多上班族都懂得在短時外出前關閉電腦屏幕，以此節約能耗。其實，最佳的方法是將電腦設置為“待機”狀態。

當電腦設置為“待機”時，便進入了低能耗模式，可以將能源的使用量降低到一半以下。但是，電腦即使在“待機”狀態下也有約7.5瓦的能耗，即便關了機，只要插頭還沒拔，電腦照樣有4.8瓦的能耗，還會持續發熱，升高環境溫度。因此，不用電腦時務必記得拔掉電源插頭或關閉插座電源。

設置“待機”的步驟：選擇“關機”，在下拉菜單里選中“待機”選項后確認即可。等外出歸來，要恢復正常工作狀態，只需按一下電腦的電源按鈕，便能迅速開啟，打開的頁面與資料也都不會丟失。

不良習慣5：內置多塊硬盤

如果你的電腦文件過多，那機箱內一定不止一塊硬盤。其實硬盤是電腦內部的能耗大王，打開電腦的時候電腦會自動掃描安裝的所有硬件，多一塊硬盤，不僅減緩了開機速度，也加大了能耗。而且每次打開“我的電腦”，便會多掃描一次。

不如將內置硬盤改為外置硬盤，現在市面上有不少大容量的移動硬盤可選。將不太常用的文件統統轉移到外置硬盤里，只在需要的時候進行讀取。

【達人秘訣分享】

徐霞：DIY達人，綠色生活方式的忠實擁躉。因手工制作的新穎創意及環保樂活的生活態度而接受過不少媒體的專訪報道。

1、冰箱是夏天的用電主力之一，但是開關門的時候冷氣外泄感覺挺相對費電。有什么好方法能盡量使冷氣不外泄嗎？

冷凍食物最好可以分裝成小包裝，隨取隨用，避免再次冷凍。

冰箱開門的時候盡量開到最小程度，這樣也可以減少熱空氣進入。還有一種物理方法的小竅門，給冰箱每個冷藏格加層門簾。步驟就是把塑料薄膜按冰箱每格的大小剪好，然后用膠布把塑料薄膜粘在每層的隔板上，這樣取東西時只需要掀開所在冷藏格的門簾，也可以減少熱空氣進入其他冷藏格。

平時還要注意對冰箱密封情況進行定期檢查，防止因為密封不嚴而導致的冷氣外泄。夜間關閉照明燈，將一只手電筒打開后放入冰箱，關上冰箱門后觀察門邊是否有漏光的現象，如果可以看到光點說明密封有問題，需盡快修理。

2、一般人可能注意了大家電，卻忽略了小家電。在小家電的使用上，比如電熨斗、剃須刀等，有沒有什么節能的注意事項呢？

現在一般家庭使用的都是蒸氣熨斗，那么在熨燙衣服時有幾點注意的方法可以達到節能的目的。首先在通電前準備好需要熨燙的所有衣服和需要的衣架，將衣服根據材質進行分類。然后可以在電熨斗里直接加熱水，使熨斗加熱更快。先熨需要溫度比較低的滌綸、尼龍、絲質、薄棉的衣服，然后再熨厚的棉、麻衣服。在最后快熨完的時候可以提前斷電，利用余溫繼續熨燙。

還有一種我自己常用的方法，就是衣服經洗衣機脫水后直接熨，因為這時衣服還有一點潮氣，所以不用打開電熨斗的蒸氣功能就可以把衣服熨平整。

關于剃須刀，如果是使用電池的剃須刀，最好選擇充電電池，更利于環保。如果是充電剃須刀，則充電時間不宜過長，只要按照產品說明要求的時間充足就可以了，這樣也可以節電。另外盡量在胡子稍短的時候剃須，減少開機耗電的時間。經常清潔剃須刀內部的污物，使剃須刀機頭達到最好的運轉，也有利于節能。

3、家庭的節能減排上，請問還有什么妙招和讀者分享呢？

關于節水，最好在衛生間和廚房都備有水桶，雖然不很美觀，但是節約用水是每個人都應該做到的。每天用活水洗臉的時候，池子里放一個小盆，將用過的水倒入水桶，可以用來沖洗馬桶。同樣廚房用水時也可以將沖菜的凈水存起來二次使用。洗衣機最后一次清洗衣物的廢水用來洗襪子或者洗墩布。

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事實上，USB接口的最大供電量也只占了電腦耗電量的一小部分。如果你正在使用電腦，那么USB充電確實屬于比較方便的選擇，但如果遇到電還沒充完便想睡覺等情況，開著電腦純粹進行充電，這實在是一種巨大的浪費。

不良習慣3：開著電腦連夜下載

你是下載狂人嗎？如果答案是肯定的，那大可不必再奢侈地連夜開機下載了，實在耗電又傷機。推薦使用USB口的路由器，下載文件不用開電腦。只需做一些簡單的設置，路由器會直接將文件下載至硬盤里，無需啟動電腦。

不良習慣4：中午吃飯或開會的時候，只關閉了電腦屏幕

現在許多上班族都懂得在短時外出前關閉電腦屏幕，以此節約能耗。其實，最佳的方法是將電腦設置為“待機”狀態。

當電腦設置為“待機”時，便進入了低能耗模式，可以將能源的使用量降低到一半以下。但是，電腦即使在“待機”狀態下也有約7.5瓦的能耗，即便關了機，只要插頭還沒拔，電腦照樣有4.8瓦的能耗，還會持續發熱，升高環境溫度。因此，不用電腦時務必記得拔掉電源插頭或關閉插座電源。

設置“待機”的步驟：選擇“關機”，在下拉菜單里選中“待機”選項后確認即可。等外出歸來，要恢復正常工作狀態，只需按一下電腦的電源按鈕，便能迅速開啟，打開的頁面與資料也都不會丟失。

不良習慣5：內置多塊硬盤

如果你的電腦文件過多，那機箱內一定不止一塊硬盤。其實硬盤是電腦內部的能耗大王，打開電腦的時候電腦會自動掃描安裝的所有硬件，多一塊硬盤，不僅減緩了開機速度，也加大了能耗。而且每次打開“我的電腦”，便會多掃描一次。

不如將內置硬盤改為外置硬盤，現在市面上有不少大容量的移動硬盤可選。將不太常用的文件統統轉移到外置硬盤里，只在需要的時候進行讀取。

【達人秘訣分享】

徐霞：DIY達人，綠色生活方式的忠實擁躉。因手工制作的新穎創意及環保樂活的生活態度而接受過不少媒體的專訪報道。

1、冰箱是夏天的用電主力之一，但是開關門的時候冷氣外泄感覺挺相對費電。有什么好方法能盡量使冷氣不外泄嗎？

冷凍食物最好可以分裝成小包裝，隨取隨用，避免再次冷凍。

冰箱開門的時候盡量開到最小程度，這樣也可以減少熱空氣進入。還有一種物理方法的小竅門，給冰箱每個冷藏格加層門簾。步驟就是把塑料薄膜按冰箱每格的大小剪好，然后用膠布把塑料薄膜粘在每層的隔板上，這樣取東西時只需要掀開所在冷藏格的門簾，也可以減少熱空氣進入其他冷藏格。

平時還要注意對冰箱密封情況進行定期檢查，防止因為密封不嚴而導致的冷氣外泄。夜間關閉照明燈，將一只手電筒打開后放入冰箱，關上冰箱門后觀察門邊是否有漏光的現象，如果可以看到光點說明密封有問題，需盡快修理。

2、一般人可能注意了大家電，卻忽略了小家電。在小家電的使用上，比如電熨斗、剃須刀等，有沒有什么節能的注意事項呢？

現在一般家庭使用的都是蒸氣熨斗，那么在熨燙衣服時有幾點注意的方法可以達到節能的目的。首先在通電前準備好需要熨燙的所有衣服和需要的衣架，將衣服根據材質進行分類。然后可以在電熨斗里直接加熱水，使熨斗加熱更快。先熨需要溫度比較低的滌綸、尼龍、絲質、薄棉的衣服，然后再熨厚的棉、麻衣服。在最后快熨完的時候可以提前斷電，利用余溫繼續熨燙。

還有一種我自己常用的方法，就是衣服經洗衣機脫水后直接熨，因為這時衣服還有一點潮氣，所以不用打開電熨斗的蒸氣功能就可以把衣服熨平整。

關于剃須刀，如果是使用電池的剃須刀，最好選擇充電電池，更利于環保。如果是充電剃須刀，則充電時間不宜過長，只要按照產品說明要求的時間充足就可以了，這樣也可以節電。另外盡量在胡子稍短的時候剃須，減少開機耗電的時間。經常清潔剃須刀內部的污物，使剃須刀機頭達到最好的運轉，也有利于節能。

3、家庭的節能減排上，請問還有什么妙招和讀者分享呢？

關于節水，最好在衛生間和廚房都備有水桶，雖然不很美觀，但是節約用水是每個人都應該做到的。每天用活水洗臉的時候，池子里放一個小盆，將用過的水倒入水桶，可以用來沖洗馬桶。同樣廚房用水時也可以將沖菜的凈水存起來二次使用。洗衣機最后一次清洗衣物的廢水用來洗襪子或者洗墩布。

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事實上，USB接口的最大供電量也只占了電腦耗電量的一小部分。如果你正在使用電腦，那么USB充電確實屬于比較方便的選擇，但如果遇到電還沒充完便想睡覺等情況，開著電腦純粹進行充電，這實在是一種巨大的浪費。

不良習慣3：開著電腦連夜下載

你是下載狂人嗎？如果答案是肯定的，那大可不必再奢侈地連夜開機下載了，實在耗電又傷機。推薦使用USB口的路由器，下載文件不用開電腦。只需做一些簡單的設置，路由器會直接將文件下載至硬盤里，無需啟動電腦。

不良習慣4：中午吃飯或開會的時候，只關閉了電腦屏幕

現在許多上班族都懂得在短時外出前關閉電腦屏幕，以此節約能耗。其實，最佳的方法是將電腦設置為“待機”狀態。

當電腦設置為“待機”時，便進入了低能耗模式，可以將能源的使用量降低到一半以下。但是，電腦即使在“待機”狀態下也有約7.5瓦的能耗，即便關了機，只要插頭還沒拔，電腦照樣有4.8瓦的能耗，還會持續發熱，升高環境溫度。因此，不用電腦時務必記得拔掉電源插頭或關閉插座電源。

設置“待機”的步驟：選擇“關機”，在下拉菜單里選中“待機”選項后確認即可。等外出歸來，要恢復正常工作狀態，只需按一下電腦的電源按鈕，便能迅速開啟，打開的頁面與資料也都不會丟失。

不良習慣5：內置多塊硬盤

如果你的電腦文件過多，那機箱內一定不止一塊硬盤。其實硬盤是電腦內部的能耗大王，打開電腦的時候電腦會自動掃描安裝的所有硬件，多一塊硬盤，不僅減緩了開機速度，也加大了能耗。而且每次打開“我的電腦”，便會多掃描一次。

不如將內置硬盤改為外置硬盤，現在市面上有不少大容量的移動硬盤可選。將不太常用的文件統統轉移到外置硬盤里，只在需要的時候進行讀取。

【達人秘訣分享】

徐霞：DIY達人，綠色生活方式的忠實擁躉。因手工制作的新穎創意及環保樂活的生活態度而接受過不少媒體的專訪報道。

1、冰箱是夏天的用電主力之一，但是開關門的時候冷氣外泄感覺挺相對費電。有什么好方法能盡量使冷氣不外泄嗎？

冷凍食物最好可以分裝成小包裝，隨取隨用，避免再次冷凍。

冰箱開門的時候盡量開到最小程度，這樣也可以減少熱空氣進入。還有一種物理方法的小竅門，給冰箱每個冷藏格加層門簾。步驟就是把塑料薄膜按冰箱每格的大小剪好，然后用膠布把塑料薄膜粘在每層的隔板上，這樣取東西時只需要掀開所在冷藏格的門簾，也可以減少熱空氣進入其他冷藏格。

平時還要注意對冰箱密封情況進行定期檢查，防止因為密封不嚴而導致的冷氣外泄。夜間關閉照明燈，將一只手電筒打開后放入冰箱，關上冰箱門后觀察門邊是否有漏光的現象，如果可以看到光點說明密封有問題，需盡快修理。

2、一般人可能注意了大家電，卻忽略了小家電。在小家電的使用上，比如電熨斗、剃須刀等，有沒有什么節能的注意事項呢？

現在一般家庭使用的都是蒸氣熨斗，那么在熨燙衣服時有幾點注意的方法可以達到節能的目的。首先在通電前準備好需要熨燙的所有衣服和需要的衣架，將衣服根據材質進行分類。然后可以在電熨斗里直接加熱水，使熨斗加熱更快。先熨需要溫度比較低的滌綸、尼龍、絲質、薄棉的衣服，然后再熨厚的棉、麻衣服。在最后快熨完的時候可以提前斷電，利用余溫繼續熨燙。

還有一種我自己常用的方法，就是衣服經洗衣機脫水后直接熨，因為這時衣服還有一點潮氣，所以不用打開電熨斗的蒸氣功能就可以把衣服熨平整。

關于剃須刀，如果是使用電池的剃須刀，最好選擇充電電池，更利于環保。如果是充電剃須刀，則充電時間不宜過長，只要按照產品說明要求的時間充足就可以了，這樣也可以節電。另外盡量在胡子稍短的時候剃須，減少開機耗電的時間。經常清潔剃須刀內部的污物，使剃須刀機頭達到最好的運轉，也有利于節能。

3、家庭的節能減排上，請問還有什么妙招和讀者分享呢？

關于節水，最好在衛生間和廚房都備有水桶，雖然不很美觀，但是節約用水是每個人都應該做到的。每天用活水洗臉的時候，池子里放一個小盆，將用過的水倒入水桶，可以用來沖洗馬桶。同樣廚房用水時也可以將沖菜的凈水存起來二次使用。洗衣機最后一次清洗衣物的廢水用來洗襪子或者洗墩布。

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