農村教師心理支持體系的構建

邢延清

摘要：農村教師的心理健康問題不容忽視，構建一個針對農村教師的心理支持體系勢在必行。筆者作為一線心理輔導教師，從實際工作出發提出為農村教師構建一個社會、學校、家庭、自我等多方面參與的的心理支持體系。

關鍵詞：農村教師；心理支持體系中圖分類號：G632文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2014）14-0277-01隨著教育改革的深入和素質教育的推進，人們不僅僅關注學生的心理健康問題，教師的心理健康狀況也引起了越來越多的重視。眾多研究表明教師的心理健康問題突出，而農村教師是教師群體的絕大部分，在基礎教育中起著重要的作用，因此為其構建一個心理支持系統具有重要的意義。本文認為農村教師心理支持體系可以從以下幾方面進行構建：

1.社會支持體系

1.1政府部門。政府部門要進一步完善有關農村教師的政策法規，加大執法力度，維護農村教師的合法權益，如加大對農村教育的投入，增加教師的工資，改善其住房、醫療和其他條件，從政策和經濟上對農村教師的工作給予支持，使農村教師安心工作。

1.2良好的社會風氣。對農村教育加大正面宣傳力度，宣傳農村教師工作的特殊性和復雜性，讓全社會給予農村教師更多的理解與支持，強化農村教師在社會主義現代化建設中的作用，宣傳農村教師職業的重要性，提高農村教師的社會地位。

1.3教育行政部門的全力支持。教育行政部門要對農村學校進行大力支持，可以組織有條件的城市學校和心理專業人員與各農村學校結成"互助對子"，為農村教師的心理健康提高專業上的幫助。對于學校為教師心理健康所做的工作要進行支持和鼓勵，并且從政策上、物質上等提供力所能及的幫助。

2.學校支持體系

2.1觀念重視。首先，農村學校領導尤其是校長要重視教師的心理健康，把這項工作作為學校工作的重要一部分，從各方面進行支持。

2.2工作環境。寬松、和諧的工作環境有利于人的心理健康。學校要聆聽農村教師的心聲，盡力滿足他們多方面的合理需求，在物力、財力、時間等方面為農村教師的工作和生活提供力所能及的支持。學校各種規章制度應盡量考慮一線教師的利益，為教師的工作創設和諧、充滿溫情的心理氛圍。

2.3評價機制。農村教師擔負著農村孩子能否"跳農門"的重任，面對著家長、學校、社會等的多重壓力，這些壓力影響著其心理健康。因此學校要改變單一的以考試成績、升學率為指標的教師評價體系，減少其心理壓力。可實行分段評價、分層評價、分類評價等多元評價體制，讓每一個教師都能從不同的評價方式中找到自己最理想的狀態，從中獲得成功感 自我實現感激發其工作熱情。

2.4心理健康三級預防機制。學?？梢越⑥r村教師心理健康三級防御機制，分不同的等級為其心理健康服務：

第一級預防：提高農村教師心理素質

(1)普及心理健康知識 在教育行政部門的幫助下，要有計劃的為各農村學校教師提供參加心理講座和接受心理培訓的機會，印發相關的心理健康知識書籍，在學習宣傳欄上對心理健康知識進行宣傳，使其了解一定的心理健康知識。

(2)開展訓練要組織心理專業人員與各農村學校結成互助對子，針對不同主題，對農村教師開展教師團體心理訓練和心理健康訓練,如情緒管理訓練、人際溝通訓練、放松訓練等，讓教師在訓練中體驗，在體驗中提高自己的心理健康水平。

第二級預防：心理問題早發現早治療

(1)成立教師小組，為教師提供一個可以與同事討論教學問題，學習教學技巧、獲得心理支持的平臺。也可以設立教師心理熱線、信箱等，使農村教師的不良情緒得到合理的宣泄，對其進行支持和引導。

(2)建立心理檔案，為教師建立心理檔案，定期組織專業人員或者由專職心理輔導教師對全校教師進行心理健康普查，及時了解教師的心理健康狀態,及早發現教師的各種心理問題和行為障礙。

(3)進行個別咨詢 對于心理問題較輕的教師可以由心理輔導教師通過個別咨詢進行疏導,幫助其調整心態 ,恢復心理平衡。

第三級預防：對問題較嚴重者進行干預治療并建立良好的康復環境

(1)對于較嚴重的則需心理專家進行咨詢、診斷甚至治療，幫助其聯系心理醫院以幫助其克服障礙,使其盡快恢復健康。

(2)建立良好的康復環境，使其有機會多參加教師之間的輕松的團體活動，盡早重新融入教師群體和學校環境當中。對于有心理問題的教師要進行人文關懷，不能置之不理或者冷嘲熱諷，而要為其建立一個良好的康復環境，使其認識到大家真誠的關懷。

2.5開展多種多樣的活動 豐富教師業余生活。學?？梢越M織各種集體性的聯誼、交往活動，放松身心、緩解緊張工作帶來的各種壓力，增加同事之間、上下級之間交流和溝通的機會，增進彼此的親和力，增進集體的凝聚力，讓教師從內心產生一種熱愛學校 熱愛本職工作的感情 從而變工作的壓力為工作的動力。

3.家庭支持系統

作為農村教師的家庭，也要對農村教師進行支持。農村教師在學校有沉重的教學任務，在家中又是主要勞動力及經濟來源。家庭成員要理解其工作性質與承受的壓力，多關心多諒解，使其能感受到家庭的溫暖。

4.自我支持系統

4.1認識自我，悅納自我。農村教師需要對自己有一個清醒的認識，不僅能接納自己的優點，也能接納自己的缺點；不僅能接納自己的成功，也能接納自己的失敗。

4.2合理宣泄，釋放壓力。在工作中我們難免會有不良情緒和壓力。情緒的好壞與否會直接影響人的身心健康。作為農村一線教師 ,我們要學會管理情緒、調節情緒，釋放壓力?？梢粤私庖恍┖唵蔚姆潘珊桶l泄方法 ,如:深呼吸法、音樂調節法、傾訴等。

4.3善于交往，融洽關系。融洽的人際關系是教師順利完成教學任務的保障。通過人際交往我們表現出對他人的關心、愛護、安慰、鼓勵，同時也會從他人處得到這些東西，這是心理健康發展的營養品，有助于提升心理健康水平。同時，以積極、樂觀的心態肯定別人的長處和閃光點，不斷增進人際吸引力。

4.4正視問題，求助專家。農村教師要明白，一旦自己的一些問題自己沒有辦法去解決，尤其是較嚴重的心理障礙和心理疾病，不能自恃清高、諱疾忌醫，或無視自己的心理問題或者對自己心理問題不好意思，應正視問題并主動尋求專家的指導并進行有效地解決，以便早日清除障礙，正常高效地投入工作。