生命中應有的病

◎ 楊文忠

生命中應有的病

◎ 楊文忠

我接觸過兩個家庭。

這兩個家庭有一個共同點，也有一個明顯的不同點。共同點是：這兩個家庭都有一個病人，一個有慢性心臟病，一個有慢性氣管炎。不同點是：慢性心臟病病人家里總是陰云密布，病人的病情越來越重；而慢性氣管炎病人擁有一個快樂祥和的家庭。

因為經常去這兩個家庭，我對他們都有了深入的了解。這兩個家庭對待疾病的不同態度給了我極大的啟發，我深知很多家庭、很多病人需要朋友、需要方法、需要指導。

慢性心臟病病人的家人對病人可謂關懷備至，但是處處謹慎，感覺整個家庭處于一種高度警戒狀態，他們甚至不敢大聲呼吸。在這種環境中，病人是無法得到最好的治療的，而病人家屬也因此生活在陰云中，離幸福生活越來越遠。

另外一個家庭則時常讓我感動不已。這個普通的家庭并沒有忌諱談疾病，談到疾病，他們認為這是再正常不過的事情。病人告訴我：“我這個病已經成了我自己生命中的一部分，我并不排斥它，既然來了，就好好共處。我很感謝我的家人，他們并沒有因此怨天尤人或神經兮兮，他們也把這個病當作他們生活的一部分。我很感謝我得的這個病，它讓我們一家更加和睦、更加幸福。”

“疾病，是我生命中的一部分！”

這是一種坦然、鎮靜、達觀，或許這就是對待疾病的心態！好心情是世界上最好的藥物，已經有無數的研究表明，好心情確實可以提高身體免疫力，讓身體進行自我康復。調節好心態是找回健康的基礎，再高明的醫生，碰到一個整天愁眉苦臉的病人，醫治的效果也會大打折扣。

生病了，要做好打持久戰的準備，安排好生病后的工作、治療、休假等事宜；要積極認真地與醫生溝通，向病友討教經驗，了解相關的醫學常識，做到凡事心里有數；要堅定自己的信念，把疾病當成人生的一場意志磨練。生病的時候心情差，心情差會使疾病加重，這會陷入惡性循環。調整好自己的心情是走出惡性循環的第一步。

請記住：好心情是要靠積極的心態來爭取的。堅持治療是對一個人意志力的最大考驗，是戰勝疾病的前提。要把自己當成一個指揮者，像打一場戰爭一樣來應對疾病。

（摘自《別把生病太當回事》江蘇文藝出版社 圖/辛剛）