『健康教母』養(yǎng)生觀

◎ 唐 靚

『健康教母』養(yǎng)生觀

◎ 唐 靚

曲黎敏被媒體稱(chēng)為“健康教母”“最智慧的女人”，很多朋友向她請(qǐng)教婚姻問(wèn)題。

曲黎敏認(rèn)為，嘮叨是女人解壓的一種方式。女人最開(kāi)始得的一般都是情志上的病，由情志上的病引發(fā)生理上的病，如多思、多慮、多疑、多怒等引發(fā)身體不適。情志病的根源是什么？就是男人，因?yàn)槟腥说氖韬觥⒗涞⒉簧朴诒磉_(dá)、不喜溝通等。這種病，不需要藥物，擁抱一下很快見(jiàn)效。

現(xiàn)在得胃病的男人很多，很多人以為是飲食的問(wèn)題，其實(shí)，有個(gè)很重要的原因，就是氣。如果男人得胃病，當(dāng)老婆的就得反省一下自己是不是給男人氣受了。老婆的表情對(duì)老公非常有威懾力，女人沉著臉，男人的心理就受不了，壓力就往脾胃上走。

老公做飯時(shí)，老婆從背后擁抱老公一分鐘，讓老公感覺(jué)她愛(ài)他，做起飯來(lái)就會(huì)心甘情愿，并且特別快樂(lè)。上床時(shí)，老公花一分鐘給老婆講個(gè)幽默的小段子，她就會(huì)覺(jué)得他是個(gè)有趣的男人，而且會(huì)因?yàn)樗挠哪兊锰貏e興奮，不至于結(jié)婚七年，做愛(ài)就像刷牙。老公鼓勵(lì)她化妝給他看，花至少一分鐘看她的樣子，盡量脈脈含情地看著她，讓她覺(jué)得好像是初戀。再花一分鐘跟她一起去陽(yáng)臺(tái)上看看風(fēng)景，只要一分鐘就好，老婆就會(huì)覺(jué)得，他還沒(méi)有失去最初的浪漫。

其實(shí)每天不過(guò)幾分鐘，不，哪怕每天只做一個(gè)一分鐘，愛(ài)情就能保鮮。

曲黎敏早就學(xué)會(huì)了“一分鐘”方法。僅用一分鐘為老公打個(gè)領(lǐng)帶——雖然他自己會(huì)打；用一分鐘坐下來(lái)和他說(shuō)說(shuō)足球，盡管她不懂；用一分鐘和他一起給小侄子梳個(gè)頭，讓他明白她愛(ài)屋及烏；他洗澡時(shí)，花一分鐘給他搓背。有一天，他們?yōu)榱艘患∈鲁臣埽谒鸵蕹鰜?lái)前，他用一分鐘討好她說(shuō)：“房產(chǎn)證上是你的名字，你是房主；家里的一切由你做主，你是一家之主；最重要的一點(diǎn)是，你是老公的主人，是我的公主。”這話雖然肉麻，但很管用，曲黎敏忍不住大笑了起來(lái)。

曲黎敏認(rèn)為，美好、和諧的婚姻能帶來(lái)好的心態(tài)。人的一生其實(shí)都活在心態(tài)里，心態(tài)好了，身體自然就好。即便生了難治的病，康復(fù)的幾率也比心態(tài)不好的人大。

（蝴蝶飛飛 摘自《深圳青年》2014 年第 4 期 圖 / 辛剛）