西紅柿，你吃對了嗎

夏天謹防沙漠肌

一進入春夏季，大風卷著塵沙滾滾來襲，讓戶外工作的MM們苦不堪言。即使有些MM不在戶外工作，也未能幸免，因為要上班，總不能不出門，就不得不跟這惡劣的天氣接觸。不僅是大風，進入夏季，熱辣的太陽同樣會讓過敏性皮膚的MM臉干面紅，甚至還會爆皮，像沙漠一般粗糙。貼面膜臉又會很疼，以前用的不少化妝品也因為這意想不到的大風天而“光榮退休”。

當風不再“像母親的手撫摸著你的臉”，而是如網友吐槽的那般像“后媽的手，左一巴掌，右一巴掌”，我們應該做些什么來減緩皮膚的“沙漠化”呢？皮膚科專家指出：風中的臟東西是過敏根源，即使你本身不是過敏膚質，大風也會讓你皮膚的水份大量流失，降低皮膚的免疫力，讓皮膚更容易敏感。這些臟東西除了看得見的沙塵，還有看不見的花粉、蟲螨，它們夾雜著細菌一點點蠶食你光潔的肌膚，使皮膚逐漸惡化成可怕的“沙漠肌”。

做好外在的“物理防護”很重要，平時在惡劣天氣盡量減少外出，即使外出也要用墨鏡、絲巾等做好遮擋，回家后用大量清水洗臉，用涼水冷敷皮膚，選用天然保濕的護膚品都對減少細菌殘留、改善皮膚環境、抑制“沙漠肌”的蔓延有一定作用。＼

西紅柿吃不對會腹瀉

夏天餐桌上，西紅柿拌白糖這道菜最受歡迎。但是，有些人吃后卻出現腹瀉、腹痛等癥狀，服用治痢疾或腸炎的藥物都不見效。這就是甜食螨在作怪。

螨喜歡在白糖、片糖、麥芽糖、糖漿中取食，大多是通過飲食被吃進體內使人患病，不僅可致腹瀉，而且還可以鉆入腸粘膜，形成潰瘍。營養學家認為，涼拌番茄，不如用蜂蜜，對人體呼吸系統、消化系統、心腦血管系統、內分泌系統及皮膚等方面的疾病具有治療和調補作用。

此外，溫馨提醒，夏天要用食用糖度在39度以上的蜂蜜。低于39度的雜花蜜可能含有鉤吻堿甲、顛茄生物堿或東莨菪堿等物質，食用后易引起中毒反應。