“太極粘黏十三槍”簡介

楊澤令

太極槍身長、鋒利、使用靈便，取勝之法精微獨到，殺傷力大，為其他兵器難以匹敵，故稱之為“百兵之王”。太極拳吸收槍技形成太極槍，有的人稱之為太極桿，或稱粘槍。據傳楊露禪（1799—1872）曾傳有太極粘黏十三槍，其中包括四散槍、擲摔槍和纏槍之一路。用十三個字表示太極桿的技法，也就是“太極桿十三字訣”：開、合、崩、點、劈、扎、撥、撩、纏、帶、滑、截、挑。太極粘黏十三槍，即“太極十三槍”。據楊澄甫《太極拳使用法》的記載四散槍、粘黏四槍、擲摔四槍、纏槍一路。

其中對于“四散槍”，《太極散槍名稱》和《太極散槍圖解》作了記載。其動作名稱如下：“第一槍：怪蟒鉆窩；第二槍：仙鶴搖頭；第三槍：鷂子擒雀；第四槍：燕子穿簾。”太極三槍包括：第一槍：分心就刺似怪蟒；第二槍：仙鶴搖頭斜刺膀；第三槍：鷂子撲雀刺足式；第四槍：飛燕投巢刺面上。

“粘黏四槍”在楊澄甫的《太極拳使用法》中沒有名目，只有圖解，由圖解可見，“粘黏四槍”與“四散槍”類似，都是以“刺”為主的雙人攻防練習。

所謂“擲摔四槍”，其名稱為“采、 、擲、鏟”，有圖解，它主要是對于“刺”的防御反攻之法。以“采槍”護胸，“ 槍”護腿，“擲槍”護肩，“鏟槍”護喉。

“纏槍一路”取粘黏連隨之意，以不丟不頂，輕靈纏繞為用，乃千變萬化之總理。

董英杰在《太極拳釋義》中對于十三槍的敘述為：

第一槍刺心，第二槍刺腿，第三槍刺膊，第四槍刺喉（以上為粘黏四槍）。第一槍刺心，第二槍刺膀，第三槍刺足，第四槍刺面（以上為四散槍，總上八槍為體）。第一槍探槍，第二槍 槍，第三槍擲槍，第四槍鏟槍（以上四槍為用）。第十三槍為纏（即如司令，萬法可用）。

傅鐘文所傳“太極槍十三法”是十三槍連續的雙人對練套路，名稱依次為：平刺心窩，下刺腳面，斜刺膀尖，上刺咽喉；平刺心窩，斜刺膀尖，下刺腳面，上刺咽喉； ，擲，崩，劈，纏。

李雅軒所傳又把“平刺胸口，斜刺膀尖，下刺小腿，上刺咽喉”稱為“四粘槍”，把“怪蟒鉆心刺心窩，仙鶴擺頭刺膀尖，鷂子撲雀刺腳背，飛燕投巢刺面門”稱為“四離槍”。

李萬成所傳有太極十三桿套路，其名稱順序為：

繃（崩）一桿，青龍出水，童子拜觀音，餓虎撲食，攔路虎，拗步，斜披，風掃梅，中軍入隊，宿鳥入巢，敗勢，貍貓撲鼠，手揮琵琶勢。

除“十三槍”或“十三法”之外，《太極拳使用法》中還有其他說法，如：“槍分采、 、靠、去、撮、擲。”單練對練用功純熟，又變化各種秘法。有三轉九花金雞亂點頭（身前后合勁）、遇敵必勝回馬槍（敗中取勝）、八步趕船追命連環槍（足尖點地）、撥草尋蛇槍（兩膀左右分勁）、紛紛瑞雪梨花槍（練此不易）、絞龍擺尾掃地槍（在腿腕）、太上壓頂槍（此槍自上而下）、圓轉如意槍（從心所欲）。

十三槍外變出八槍，用功日久自得之。“你槍扎，我槍拉，你槍不動我槍發。你槍來似箭，我槍撥如電。你槍金雞亂點頭，我槍撥草尋蛇也不善”。

關于太極桿和戟的關系陳炎林在《太極拳刀劍桿散手合編》中說：“斯種扎桿，練法用法，含有畫戟與大槍二種。近人若以之全為大槍者，實誤。”戟，最早是由矛和戈組合而成的一種兵器，后來形制有所變化。如“方天畫戟”就是戟的一種常見的重要形制（如圖1）。

關于太極槍與太極戟，曾昭然在《太極拳全書》中介紹了楊澄甫對于戟的優缺點的論述。

曾昭然說：“澄甫師常答余問，謂戟之長處在易于纏敵之武器，且易占便宜，而對盾尤能發展其效用，因其有回鉤，使盾無法防御也。然其短處在頭部頗重，如秤砣雖小，可抵衡秤頭方面甚大之重量，故兩臂膀勁力非甚足，極難使用之并臻于靈活也。太極戟之式及攻守方法大致與太極槍同，所異者纏戟方法耳。其法甚簡，只一回鉤、一鏟戟及一橫擺而已。”

【單人用功法】

楊式太極槍的單人練習方法，最基本的就是“抖桿”，或稱“扎桿”、“捅桿”。其目的首先是為了增長功力，其次是桿法的運用。練習方法，各人傳授不一。楊澄甫《太極拳使用法》所傳僅有二式，此外介紹了利用樹木的練法。陳炎林《太極拳刀劍桿散手合編》中介紹三式。曾昭然《太極拳全書》中介紹四式。

【雙人對練法】

楊式太極槍雙人對練，亦稱“黏桿”、“扎桿”、“纏槍”等。主要練習粘黏勁，為桿法應用之基礎。分為“雙人平圓黏桿”（如圖2）、“雙人立圓黏桿”（如圖3）、“雙人活步粘黏四桿”、“雙人活步粘黏十三桿”等。

【雙人活步粘黏十三桿】

雙人活步粘黏十三桿，是將十三槍的動作綜合起來的對練套路，最基本的順序就是傅鐘文所傳“太極十三法”：平刺心窩，下刺腳面，斜刺膀尖，上刺咽喉；平刺心窩，斜刺膀尖，下刺腳面，上刺咽喉；撥、擲、崩、劈、纏。甲進乙退十三槍，然后乙進甲退十三槍，如此反復循環。雙人活步若至功深熟練時，就可以不分順序，任何部位都可以隨意刺，方向也可以隨時改變，化方也可以隨化隨發。

太極槍身長、鋒利、使用靈便，取勝之法精微獨到，殺傷力大，為其他兵器難以匹敵，故稱之為“百兵之王”。太極拳吸收槍技形成太極槍，有的人稱之為太極桿，或稱粘槍。據傳楊露禪（1799—1872）曾傳有太極粘黏十三槍，其中包括四散槍、擲摔槍和纏槍之一路。用十三個字表示太極桿的技法，也就是“太極桿十三字訣”：開、合、崩、點、劈、扎、撥、撩、纏、帶、滑、截、挑。太極粘黏十三槍，即“太極十三槍”。據楊澄甫《太極拳使用法》的記載四散槍、粘黏四槍、擲摔四槍、纏槍一路。

其中對于“四散槍”，《太極散槍名稱》和《太極散槍圖解》作了記載。其動作名稱如下：“第一槍：怪蟒鉆窩；第二槍：仙鶴搖頭；第三槍：鷂子擒雀；第四槍：燕子穿簾。”太極三槍包括：第一槍：分心就刺似怪蟒；第二槍：仙鶴搖頭斜刺膀；第三槍：鷂子撲雀刺足式；第四槍：飛燕投巢刺面上。

“粘黏四槍”在楊澄甫的《太極拳使用法》中沒有名目，只有圖解，由圖解可見，“粘黏四槍”與“四散槍”類似，都是以“刺”為主的雙人攻防練習。

所謂“擲摔四槍”，其名稱為“采、 、擲、鏟”，有圖解，它主要是對于“刺”的防御反攻之法。以“采槍”護胸，“ 槍”護腿，“擲槍”護肩，“鏟槍”護喉。

“纏槍一路”取粘黏連隨之意，以不丟不頂，輕靈纏繞為用，乃千變萬化之總理。

董英杰在《太極拳釋義》中對于十三槍的敘述為：

第一槍刺心，第二槍刺腿，第三槍刺膊，第四槍刺喉（以上為粘黏四槍）。第一槍刺心，第二槍刺膀，第三槍刺足，第四槍刺面（以上為四散槍，總上八槍為體）。第一槍探槍，第二槍 槍，第三槍擲槍，第四槍鏟槍（以上四槍為用）。第十三槍為纏（即如司令，萬法可用）。

傅鐘文所傳“太極槍十三法”是十三槍連續的雙人對練套路，名稱依次為：平刺心窩，下刺腳面，斜刺膀尖，上刺咽喉；平刺心窩，斜刺膀尖，下刺腳面，上刺咽喉； ，擲，崩，劈，纏。

李雅軒所傳又把“平刺胸口，斜刺膀尖，下刺小腿，上刺咽喉”稱為“四粘槍”，把“怪蟒鉆心刺心窩，仙鶴擺頭刺膀尖，鷂子撲雀刺腳背，飛燕投巢刺面門”稱為“四離槍”。

李萬成所傳有太極十三桿套路，其名稱順序為：

繃（崩）一桿，青龍出水，童子拜觀音，餓虎撲食，攔路虎，拗步，斜披，風掃梅，中軍入隊，宿鳥入巢，敗勢，貍貓撲鼠，手揮琵琶勢。

除“十三槍”或“十三法”之外，《太極拳使用法》中還有其他說法，如：“槍分采、 、靠、去、撮、擲。”單練對練用功純熟，又變化各種秘法。有三轉九花金雞亂點頭（身前后合勁）、遇敵必勝回馬槍（敗中取勝）、八步趕船追命連環槍（足尖點地）、撥草尋蛇槍（兩膀左右分勁）、紛紛瑞雪梨花槍（練此不易）、絞龍擺尾掃地槍（在腿腕）、太上壓頂槍（此槍自上而下）、圓轉如意槍（從心所欲）。

十三槍外變出八槍，用功日久自得之。“你槍扎，我槍拉，你槍不動我槍發。你槍來似箭，我槍撥如電。你槍金雞亂點頭，我槍撥草尋蛇也不善”。

關于太極桿和戟的關系陳炎林在《太極拳刀劍桿散手合編》中說：“斯種扎桿，練法用法，含有畫戟與大槍二種。近人若以之全為大槍者，實誤。”戟，最早是由矛和戈組合而成的一種兵器，后來形制有所變化。如“方天畫戟”就是戟的一種常見的重要形制（如圖1）。

關于太極槍與太極戟，曾昭然在《太極拳全書》中介紹了楊澄甫對于戟的優缺點的論述。

曾昭然說：“澄甫師常答余問，謂戟之長處在易于纏敵之武器，且易占便宜，而對盾尤能發展其效用，因其有回鉤，使盾無法防御也。然其短處在頭部頗重，如秤砣雖小，可抵衡秤頭方面甚大之重量，故兩臂膀勁力非甚足，極難使用之并臻于靈活也。太極戟之式及攻守方法大致與太極槍同，所異者纏戟方法耳。其法甚簡，只一回鉤、一鏟戟及一橫擺而已。”

【單人用功法】

楊式太極槍的單人練習方法，最基本的就是“抖桿”，或稱“扎桿”、“捅桿”。其目的首先是為了增長功力，其次是桿法的運用。練習方法，各人傳授不一。楊澄甫《太極拳使用法》所傳僅有二式，此外介紹了利用樹木的練法。陳炎林《太極拳刀劍桿散手合編》中介紹三式。曾昭然《太極拳全書》中介紹四式。

【雙人對練法】

楊式太極槍雙人對練，亦稱“黏桿”、“扎桿”、“纏槍”等。主要練習粘黏勁，為桿法應用之基礎。分為“雙人平圓黏桿”（如圖2）、“雙人立圓黏桿”（如圖3）、“雙人活步粘黏四桿”、“雙人活步粘黏十三桿”等。

【雙人活步粘黏十三桿】

雙人活步粘黏十三桿，是將十三槍的動作綜合起來的對練套路，最基本的順序就是傅鐘文所傳“太極十三法”：平刺心窩，下刺腳面，斜刺膀尖，上刺咽喉；平刺心窩，斜刺膀尖，下刺腳面，上刺咽喉；撥、擲、崩、劈、纏。甲進乙退十三槍，然后乙進甲退十三槍，如此反復循環。雙人活步若至功深熟練時，就可以不分順序，任何部位都可以隨意刺，方向也可以隨時改變，化方也可以隨化隨發。

太極槍身長、鋒利、使用靈便，取勝之法精微獨到，殺傷力大，為其他兵器難以匹敵，故稱之為“百兵之王”。太極拳吸收槍技形成太極槍，有的人稱之為太極桿，或稱粘槍。據傳楊露禪（1799—1872）曾傳有太極粘黏十三槍，其中包括四散槍、擲摔槍和纏槍之一路。用十三個字表示太極桿的技法，也就是“太極桿十三字訣”：開、合、崩、點、劈、扎、撥、撩、纏、帶、滑、截、挑。太極粘黏十三槍，即“太極十三槍”。據楊澄甫《太極拳使用法》的記載四散槍、粘黏四槍、擲摔四槍、纏槍一路。

其中對于“四散槍”，《太極散槍名稱》和《太極散槍圖解》作了記載。其動作名稱如下：“第一槍：怪蟒鉆窩；第二槍：仙鶴搖頭；第三槍：鷂子擒雀；第四槍：燕子穿簾。”太極三槍包括：第一槍：分心就刺似怪蟒；第二槍：仙鶴搖頭斜刺膀；第三槍：鷂子撲雀刺足式；第四槍：飛燕投巢刺面上。

“粘黏四槍”在楊澄甫的《太極拳使用法》中沒有名目，只有圖解，由圖解可見，“粘黏四槍”與“四散槍”類似，都是以“刺”為主的雙人攻防練習。

所謂“擲摔四槍”，其名稱為“采、 、擲、鏟”，有圖解，它主要是對于“刺”的防御反攻之法。以“采槍”護胸，“ 槍”護腿，“擲槍”護肩，“鏟槍”護喉。

“纏槍一路”取粘黏連隨之意，以不丟不頂，輕靈纏繞為用，乃千變萬化之總理。

董英杰在《太極拳釋義》中對于十三槍的敘述為：

第一槍刺心，第二槍刺腿，第三槍刺膊，第四槍刺喉（以上為粘黏四槍）。第一槍刺心，第二槍刺膀，第三槍刺足，第四槍刺面（以上為四散槍，總上八槍為體）。第一槍探槍，第二槍 槍，第三槍擲槍，第四槍鏟槍（以上四槍為用）。第十三槍為纏（即如司令，萬法可用）。

傅鐘文所傳“太極槍十三法”是十三槍連續的雙人對練套路，名稱依次為：平刺心窩，下刺腳面，斜刺膀尖，上刺咽喉；平刺心窩，斜刺膀尖，下刺腳面，上刺咽喉； ，擲，崩，劈，纏。

李雅軒所傳又把“平刺胸口，斜刺膀尖，下刺小腿，上刺咽喉”稱為“四粘槍”，把“怪蟒鉆心刺心窩，仙鶴擺頭刺膀尖，鷂子撲雀刺腳背，飛燕投巢刺面門”稱為“四離槍”。

李萬成所傳有太極十三桿套路，其名稱順序為：

繃（崩）一桿，青龍出水，童子拜觀音，餓虎撲食，攔路虎，拗步，斜披，風掃梅，中軍入隊，宿鳥入巢，敗勢，貍貓撲鼠，手揮琵琶勢。

除“十三槍”或“十三法”之外，《太極拳使用法》中還有其他說法，如：“槍分采、 、靠、去、撮、擲。”單練對練用功純熟，又變化各種秘法。有三轉九花金雞亂點頭（身前后合勁）、遇敵必勝回馬槍（敗中取勝）、八步趕船追命連環槍（足尖點地）、撥草尋蛇槍（兩膀左右分勁）、紛紛瑞雪梨花槍（練此不易）、絞龍擺尾掃地槍（在腿腕）、太上壓頂槍（此槍自上而下）、圓轉如意槍（從心所欲）。

十三槍外變出八槍，用功日久自得之。“你槍扎，我槍拉，你槍不動我槍發。你槍來似箭，我槍撥如電。你槍金雞亂點頭，我槍撥草尋蛇也不善”。

關于太極桿和戟的關系陳炎林在《太極拳刀劍桿散手合編》中說：“斯種扎桿，練法用法，含有畫戟與大槍二種。近人若以之全為大槍者，實誤。”戟，最早是由矛和戈組合而成的一種兵器，后來形制有所變化。如“方天畫戟”就是戟的一種常見的重要形制（如圖1）。

關于太極槍與太極戟，曾昭然在《太極拳全書》中介紹了楊澄甫對于戟的優缺點的論述。

曾昭然說：“澄甫師常答余問，謂戟之長處在易于纏敵之武器，且易占便宜，而對盾尤能發展其效用，因其有回鉤，使盾無法防御也。然其短處在頭部頗重，如秤砣雖小，可抵衡秤頭方面甚大之重量，故兩臂膀勁力非甚足，極難使用之并臻于靈活也。太極戟之式及攻守方法大致與太極槍同，所異者纏戟方法耳。其法甚簡，只一回鉤、一鏟戟及一橫擺而已。”

【單人用功法】

楊式太極槍的單人練習方法，最基本的就是“抖桿”，或稱“扎桿”、“捅桿”。其目的首先是為了增長功力，其次是桿法的運用。練習方法，各人傳授不一。楊澄甫《太極拳使用法》所傳僅有二式，此外介紹了利用樹木的練法。陳炎林《太極拳刀劍桿散手合編》中介紹三式。曾昭然《太極拳全書》中介紹四式。

【雙人對練法】

楊式太極槍雙人對練，亦稱“黏桿”、“扎桿”、“纏槍”等。主要練習粘黏勁，為桿法應用之基礎。分為“雙人平圓黏桿”（如圖2）、“雙人立圓黏桿”（如圖3）、“雙人活步粘黏四桿”、“雙人活步粘黏十三桿”等。

【雙人活步粘黏十三桿】

雙人活步粘黏十三桿，是將十三槍的動作綜合起來的對練套路，最基本的順序就是傅鐘文所傳“太極十三法”：平刺心窩，下刺腳面，斜刺膀尖，上刺咽喉；平刺心窩，斜刺膀尖，下刺腳面，上刺咽喉；撥、擲、崩、劈、纏。甲進乙退十三槍，然后乙進甲退十三槍，如此反復循環。雙人活步若至功深熟練時，就可以不分順序，任何部位都可以隨意刺，方向也可以隨時改變，化方也可以隨化隨發。