歌唱發聲方法

付玉琴

（延安市曲藝館，陜西延安71600）

唱歌要講求一定的技法，同時要在呼吸、發聲以及表演的姿勢上有講究。它是一門表演藝術，不僅要把聲音傳達給人聽，同時還要給觀眾看，所以，發聲對一個唱歌者來說是非常重要的。

一般來講，呼吸是指歌唱時發聲的呼吸，也就是氣息。而姿勢，就是演唱者演唱時的姿勢，姿勢的正確和不正確會影響呼吸的狀態和氣息的運作。最后是歌唱的發聲：是以人體的所有共鳴腔體作為樂器而發出來的一種聲音。作為一名歌唱者，它既是一種樂器也是一種“樂器”的演奏者，這就是歌唱發聲的全部內容。

歌曲演唱對聲音的要求極高，要通過有規律、有節奏的發聲，把音樂的旋律、韻味傳達出來，以達到對音樂本質的理解和對聽眾的打動。

一、歌唱的呼吸與支點

呼吸就是要打開喉嚨，穩定喉頭，控制氣息，運用好共鳴，使氣息能平衡地把音樂流淌出來，又能使聲音遠送，充滿整個劇場，同時圓潤、飽滿、優美動聽，達到沁人心脾的效果和作用。

1、呼吸：歌唱的呼吸與日常生活中的呼吸是不一樣的，平常的生活中，人交流思想感情通過說話來交流，因為距離離得比較近，所以氣息比較淺。而唱歌是為了抒發感情通過歌唱的形式表達情感，面對的是大庭廣眾，必須將歌聲傳達到每一個角落，既需要一定音量，所以就得有一定的力度變化，具備長時間的演唱能力，因此歌唱中的呼吸尤為重要，那么歌唱中的氣息是由聲帶振動產生聲音的動力而形成的，我們在演唱中要對氣息的運用自如流暢，就得學會如何依靠呼吸器官控制氣息。歌唱呼吸器官包括肺、支氣管、氣管，橫膈膜、喉、咽、口、鼻。歌唱本身是一種運動，這種運動是靠胸廓的擴大，收縮來進行的，符合人的本能的自然的呼吸規律，只不過日常的呼吸比較平緩而淺，不太牽涉到橫膈膜運動。因此發聲的方法正確和不正確，呼吸是最重要的因素。上古時期先人在聲樂理論中就有“：善歌者必先調其氣”的說法。無論在我國民族唱法和及外國的西洋唱法，通俗歌曲演唱中，氣息是歌唱者所具備的最基礎的東西，“氣為聲之本，氣乃聲的帥”，而且還強調“氣催聲發”，聲靠氣傳，因為氣是一個支點，沒有氣息就發不出聲音，所以說發聲必須要用氣，同時也說明呼吸在歌唱中的起著很重要的作用。

2、吸氣：在歌唱發聲時吸氣尤為重要，通常要求歌唱者用口、鼻垂直向下吸氣，將氣吸到肺部。胸部挺直緩緩打開，不能聳肩，吸氣的狀態就象拉手風琴一樣，使兩肋擴張，橫膈膜要下沉，把小腹收緊，氣不能吸的太深，也不能太淺，太深了就會發出強硬的聲音，太淺了就會憋在胸部，發出的聲音很單薄，而且聲音還很飄，也會引起喉頭和頸部的緊張，所以氣息必須要下沉，這樣才能發出優美的聲音來，這也就是“丹田”用氣。

3、吐氣：在歌唱者用氣時，要保吸氣狀態，也就是橫打哈欠的狀態，膈膜在吸氣時一直要保持吸氣時的下沉狀態，不能猛然一下子就放松，要控制住氣息，逐漸的放松，還要做到有節制的呼吸，同時還要節省用氣、換氣時不能隨意換氣，一定要一句唱完才能換氣，氣和聲是同時發出的，要避免漏氣和跑調現象。要長期用“狗喘氣”方式鍛煉才能獲得預期的效果。

4、支點：支持事實上是聲音的支持點，就是聲音要有一個立足的地方，就是橫膈膜及下肋兩側作支撐點，是吸氣的肌肉，小腹屬于呼吸的肌肉，橫膈膜在下降控制氣息時，小腹有一種推氣的作用，要是沒有小腹的推動，只有橫膈膜的控制，那么氣息也是出不來的；二者是相輔相成的，否則氣息就會跑光的，所以說一定要學會控制有序，這種控制要以呼氣形成一種對抗，這種對抗就是氣息的支點。在表演歌唱的時候，氣息呼出時要有節制，做到收放自如，打開笑肌，表情自然，陰陽頓挫，強弱有致，這樣才能唱出悅耳動聽的聲音來，而且可以根據作品情緒的變化，強弱規律變化自如。

二、歌唱的姿勢

歌唱中除了呼吸以外，歌唱的姿勢很重要，歌唱是一個整體，不是局部。曾經有專家說過：“姿勢是呼吸的源泉”這就充分說明了歌唱姿勢的重要性，姿勢是否正確，直接影響到呼吸的狀態，氣息的運用和喉頭的位置、還有聲帶的運動，以及頭腔的共鳴，影響著所有發聲器官之間的協調和配合，必須由呼吸器官、發聲器官和共鳴器官有機的結合才可以完成。歌唱發聲是有氣息的支持，有充分的共鳴，抬高上顎，上、下統一的聲音，歌聲才能運用自如，強弱協調，圓潤宏亮，音色優美，具有渾厚的穿透力。所以要講究發聲的方法。科學的方法是要把普通的聲音磨煉成科學的發聲方法、從而磨練成耐人尋味，聽而不忘的動聽歌聲來，使用呼吸力量的大小、強弱，聲帶張力的強度和共鳴體的調節三者之間，要保持一致的動力平衡，也可以說，要以上述所說的這些方法，調動各個器官最佳的狀態，激發出最好的聲音效果。這就是歌唱的發聲。因此，掌握正確的歌唱姿勢，培養積極的歌唱心理，在歌唱中有著舉足輕重的作用。

三、歌唱發聲必備的基本素質

1、發聲原始的天賦，換句話說也就是五音是否齊全和對音樂的理解力，感悟能力。

2、對音樂基本原理的學習，通過老師來鑒別聲音，教授歌唱學習科學的演唱方法，不斷練習聲樂同時不斷摸索歌唱方法與技巧，辨別好壞聲音的能力，從而掌握歌唱要領，提高歌唱的能力。

3、對音樂熱愛的程度也可使演唱技能得到提升，尤其是在不斷的歌唱中感悟音樂靈魂深處內涵，用心感受，提高音樂修養，用情感與觀眾進行溝通，這樣才能演唱好每一首歌曲，是自己的情感得到好的詮釋與表達。

4、在歌唱發聲中，歌唱專家以及評論家們列舉了很多的例子。但是，在歌唱發聲練習時，并沒有完整定性的發聲方法與技巧，只有做到了丁玲作家“目中無人，心中無我”的八字演唱，加上自己的勤學苦練和對唱歌的理解與感受力，用歌聲傳遞出愛的心聲，才能不斷提高歌唱發聲技巧。

四、歌唱發聲的提升

如何提高歌者演唱發聲水平是每一個歌唱者夢寐以求的心聲，發聲除了練習和掌握樂理基本原理知識外，更重要的是靜靜的聆聽叮咚的泉水、滴答的露珠、瀑布的飄灑和林間小鳥的悅耳聲音，從而積蓄人間美妙情感，有感而發，盡情釋放自我情感，激情奔放的從心間流出的聲音，就是一首感人至深的歌曲。這樣發出的聲音自然樸實、流暢，感染力極強。歌者唱出的是心聲，表達的是真情實感，由此使歌唱發聲樸實無華，同時也能被聽眾所接受和贊賞。歌者不為唱而發聲，發聲是為了更好的歌唱。