《懷孕了怎么吃》
2014-08-15 21:39:41
食品與健康 2014年7期
關(guān)鍵詞：食療
《懷孕了怎么吃》
作者：左小霞
出版社：電子工業(yè)出版社
出版時(shí)間： 2014-04
定價(jià)：39.9元
懷孕了怎么吃？孕期每月有不同的飲食重點(diǎn)，本書從孕期必備的營養(yǎng)素入手，介紹孕媽媽每個(gè)月應(yīng)該怎么吃，將“難懂”的營養(yǎng)素落實(shí)到很容易買到的普通食材上，再設(shè)計(jì)成做法簡單易做的菜譜。此外，孕媽媽在孕產(chǎn)期容易出現(xiàn)的一些不適癥狀，如孕吐、便秘、水腫、妊娠紋、產(chǎn)后虛弱等，書中也有相應(yīng)的食療方案和飲食推薦，幫助廣大的孕媽媽們克服可能遇到的不便。endprint
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