馬龍縣城區(qū)居民體育鍛煉現(xiàn)狀及對(duì)策研究

和艷美

(云南師范大學(xué)，云南 昆明650500)

0 引言

我國(guó)體育總局頒發(fā)了《2001—2010 年體育改革與發(fā)展綱要》提出了新時(shí)期我國(guó)“城市體育與社區(qū)為重點(diǎn)”的構(gòu)想與規(guī)劃，這一構(gòu)想順應(yīng)了我國(guó)在經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)軌時(shí)期社區(qū)職能日益增強(qiáng)的趨勢(shì)， 也是在體育生活化、社會(huì)化背景下社會(huì)體育發(fā)展的必然之選。因此，在國(guó)家體育總局文件的指導(dǎo)下，通過對(duì)馬龍縣城區(qū)居民參與體育鍛煉的現(xiàn)狀了解，從多個(gè)角度分析并提出馬龍縣全民健身路徑的發(fā)展對(duì)策，從而滿足大力發(fā)展馬龍縣群眾體育并進(jìn)一步響應(yīng)的落實(shí)“全民健身計(jì)劃綱要”口號(hào)的目的。 同時(shí)希望在共建和諧馬龍，促進(jìn)馬龍縣的城區(qū)體育鍛煉發(fā)展提供一點(diǎn)微薄之力。

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

對(duì)馬龍縣城區(qū)居民較集中的廣場(chǎng)、社區(qū)、公園等體育鍛煉場(chǎng)所，隨機(jī)抽取150 名參加體育鍛煉的居民作為研究對(duì)象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

利用圖書館的在架圖書和學(xué)校網(wǎng)絡(luò)查閱大量的相關(guān)的資料，同時(shí)閱讀了《群眾體育工作指南》、《體育健身活動(dòng)的組織與管理》等書籍，為了更全面、系統(tǒng)的研究馬龍縣城區(qū)居民體育鍛煉現(xiàn)狀及對(duì)策研究的分析。

1.2.2 問卷調(diào)查法

根據(jù)研究的內(nèi)容和目的，在廣泛查閱文獻(xiàn)資料、期刊雜志的基礎(chǔ)上，遵循體育科研方法中問卷設(shè)計(jì)的基本原則，設(shè)計(jì)出調(diào)查問卷。以馬龍縣城區(qū)居民參與體育鍛煉現(xiàn)狀設(shè)計(jì)了調(diào)查問卷表170 份。 150 份作為有效問卷，有效率為88%，從而進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

利用EXCEL、SPSS17.0 對(duì)問卷調(diào)查結(jié)果進(jìn)行統(tǒng)計(jì)處理。

2 馬龍縣城區(qū)居民體育鍛煉現(xiàn)狀

2.1 馬龍縣城區(qū)居民參與體育鍛煉的動(dòng)機(jī)調(diào)查

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，馬龍縣城區(qū)居民參與體育鍛煉大部分是以強(qiáng)身健體為主，強(qiáng)身健體人數(shù)為66 人，所占比例44%，其次是減肥健美，減肥健美人數(shù)為48 人，所占比例32%，還有部分人是為了消遣娛樂和調(diào)解壓力，現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來越快，物質(zhì)生活提高了，工作壓力增大了，發(fā)胖的人群也越來越多，可見人們潛意識(shí)里對(duì)體育鍛煉是非常重視。

2.2 馬龍縣城區(qū)居民體育鍛煉性別比例、年齡構(gòu)成調(diào)查

性別比例分析：從被調(diào)查的人群里，男性比例多于女性，男性人數(shù)是79 人，所占比例為52.6%，女性人數(shù)是71 人，所占比例為47.4%。從數(shù)據(jù)上來看馬龍縣城區(qū)居民參與體育鍛煉的人群性別比例相差比較小。

年齡構(gòu)成分析：通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，各個(gè)年齡階段參加體育鍛煉的人數(shù)相差較為明顯，中老年人參加的比例最大，參加人數(shù)為90 人，所占比例60%，其次是中青年及青少年。 中老年人大多是退休的員工或是閑暇比較多其注重自身健康的人， 但有些老年人是因?yàn)樽陨碛泻芏嗖?，所以迫不得已的?jiān)持鍛煉。而中青年和青少年比例相對(duì)比較少，是因?yàn)榍嗌倌暾菍W(xué)習(xí)階段，學(xué)習(xí)生活比較繁忙，課余時(shí)間很少，從而沒有太多時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉，但顧于對(duì)體育的熱愛，會(huì)進(jìn)行鍛煉或和朋友、家人的陪同下進(jìn)行。

2.3 馬龍縣城區(qū)居民參與體育鍛煉人群選擇的體育項(xiàng)目調(diào)查

居民進(jìn)行參與體育鍛煉方法有很多種，在城區(qū)參與體育運(yùn)動(dòng)的方式是多樣化。 根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)舞蹈或健身操比例是最大，人數(shù)是43 人，所占比例為28.6%，大部分是婦女傍晚時(shí)候集中在廣場(chǎng)跳舞或是跳健身操進(jìn)行鍛煉，而跑步或散步比例占第二，各個(gè)年齡階段的居民是以跑步或散步作為鍛煉方法，球類運(yùn)動(dòng)以青少年居多，但也有很多中年人是以球類運(yùn)動(dòng)作為主要鍛煉方法。 很多老年人則是自發(fā)組織練太極，大多是集中在公園，作為晨練的一種方式。

2.4 馬龍縣城區(qū)居民每周參與體育鍛煉的次數(shù)和時(shí)間調(diào)查

每周參與體育鍛煉的次數(shù)分析：被調(diào)查者中，大部分人每周參加鍛煉的次數(shù)是2—3 次，所占比例為58.6%，馬龍縣城區(qū)居民每周參與體育鍛煉的次數(shù)是比較合理。雖然體育鍛煉在馬龍縣城區(qū)居民中是已得到群眾的認(rèn)可，但待于進(jìn)一步發(fā)展，當(dāng)?shù)赜嘘P(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)宣傳力度，讓更多的群眾了解科學(xué)的鍛煉方法，使馬龍縣群眾居民得到合理的鍛煉。

調(diào)查數(shù)據(jù)表明：居民每次鍛煉持續(xù)時(shí)間半小時(shí)以下人數(shù)占被調(diào)查者的比例是16%；每次鍛煉持續(xù)0.5—1 小時(shí)的人數(shù)比例是61.4%；每次鍛煉持續(xù)1—2 小時(shí)的人數(shù)比例18.6%； 從比例中我們可以看出，馬龍縣城區(qū)居民參與體育鍛煉持續(xù)時(shí)間是比較合理的，是符合科學(xué)鍛煉。

2.5 馬龍縣城區(qū)居民健身活動(dòng)場(chǎng)所

根據(jù)調(diào)查，馬龍縣城區(qū)居民健身活動(dòng)的主要場(chǎng)所是：住宅周圍所占比例為32%，公益活動(dòng)場(chǎng)所占的比例是28%，學(xué)校、公園、公路街道、 室內(nèi)和免費(fèi)場(chǎng)館所占比例分別是13%、12%、7.0%、4.7%和3.3%，說明馬龍縣城區(qū)居民健身活動(dòng)場(chǎng)所選擇范圍是比較廣，健身鍛煉者大都可以選擇就近原則，大多都選擇的是住宅周圍。

2.6 馬龍縣城區(qū)居民體育消費(fèi)水平

體育消費(fèi)水平是指按人口平均的體育實(shí)物消費(fèi)或體育勞務(wù)消費(fèi)的數(shù)額。體育消費(fèi)水平反映居民在一定時(shí)期內(nèi)體育消費(fèi)需要的實(shí)際滿足程度,從一個(gè)側(cè)面反映出居民對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的接納程度。 在對(duì)馬龍縣城區(qū)居民隨機(jī)的問卷調(diào)查中看到， 年體育消費(fèi)50 元以下的占了18.6%，消費(fèi)在50—150 元的占52%，兩者之和占總數(shù)的70.6%。 而消費(fèi)150—300 元之間的和消費(fèi)300 元以上的僅分別為19.4%和10%。 就目前現(xiàn)狀來看，馬龍縣城區(qū)居民家庭體育消費(fèi)的水平與其它一些城市相比還處于比較低的水平，這可能與馬龍縣城區(qū)居民收入水平較低有關(guān)， 但不能否認(rèn)體育消費(fèi)作為新興的產(chǎn)業(yè)蘊(yùn)藏著巨大的潛力和商機(jī)，它必然為馬龍縣的體育產(chǎn)業(yè)提供廣闊的市場(chǎng)，在拉動(dòng)馬龍縣經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)方面起到積極的作用。

3 結(jié)論

馬龍縣城區(qū)居民對(duì)體育健身的認(rèn)識(shí)是比較全面，經(jīng)常參與體育鍛煉的人口比例比較高，群眾的體育意識(shí)較強(qiáng)。 根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)城區(qū)居民參與體育鍛煉主要以中老年人為主，青少年參與的比例較低，這與生活工作、學(xué)習(xí)生活等有密切的關(guān)系，而太極拳、舞蹈或健身操深受馬龍縣城區(qū)居民歡迎，可作為馬龍縣全民健身活動(dòng)的推廣項(xiàng)目。

馬龍縣居民對(duì)體育的認(rèn)識(shí)度是比較高， 每年體育消費(fèi)也比較高，說明馬龍縣的體育市場(chǎng)還有很大的潛力可以挖掘。

4 建議

加強(qiáng)全民健身活動(dòng)的宣傳力度：體育傳媒在大眾體育開展中是非常重要，不同部門結(jié)合自身的特點(diǎn)，發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，采取不同的方式，加大全民健身路徑的宣傳工作。

改善體育設(shè)施，加強(qiáng)居民體育鍛煉意識(shí)：地方政府加大資金進(jìn)行改善體育健身場(chǎng)所，為全民健身計(jì)劃的實(shí)施特供物質(zhì)上的保證。 在社區(qū)、公園、公共體育場(chǎng)所等已配置的體育器材、設(shè)施應(yīng)配專人經(jīng)常檢查、保養(yǎng)、維修確保體育器材的安全性，讓居民從各個(gè)方面深刻認(rèn)識(shí)體育的功能和作用，提高居民參與體育活動(dòng)的自覺性，不斷加強(qiáng)居民的體育鍛煉意識(shí)。

［1］張懷珍,徐春華,劉曉云.社會(huì)健身指導(dǎo)手冊(cè)[M].北京體育大學(xué)出版社,2005,8(1):12-16.

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