飲料當水喝，痛風找上門

李艷鳴

炎熱的夏日，不少人對啤酒和軟飲料的消費熱情又高了起來。有些人甚至將軟飲料當成水，每天都喝五六瓶。醫學專家稱，水是人體必需的，軟飲料卻不是。很多人靠軟飲料補充水分，只會給身體帶來傷害。軟飲料、啤酒容易讓人得痛風，近年來痛風高發，患者年齡下降，應該和這不無關系。

誘發痛風，軟飲料和啤酒一樣危險

剛剛迎來第三個本命年的季先生遭遇了人生第一個慢性疾病——痛風。他除了按醫囑服藥之外，還被叮囑每日喝水3000毫升，以促進尿酸排出。季先生喝了幾天白開水，覺得口感不佳，“反正都是水，不如喝軟飲料吧”。于是改喝飲料，每日3000毫升雷打不動。沒料想很快痛風關節炎再次發作。醫生告誡，罪魁禍首就是每天這3000毫升軟飲料！

“海鮮和啤酒可能導致痛風，這已為人所知，但果糖過量誘發痛風發作，卻很少有人注意。”“對痛風患者來說，軟飲料比烈性酒更有殺傷力，它幾乎和啤酒一樣危險。”廣西中醫藥大學第一附屬醫院內分泌科主任唐愛華說，加拿大一些風濕科專家進行過一項長達12年的研究，邀請46393位男士參與，最后得出結論：喝軟飲料最多的人與喝最少軟飲料的人相比，痛風的風險增加了整整一倍；每天喝一份軟飲料的風險則增加了35%。而這正是因為軟飲料中含有大量的果糖?！拔覀兺ǔＵJ為含嘌呤高的食物會增加痛風的危險，但并不了解肝臟對果糖的代謝會影響到嘌呤的代謝從而引發痛風。”

痛風不能有效控制會引發其他疾病

陳先生在地產公司工作，巨大的工作壓力、隔三差五的宴席使38歲的他身心疲憊，特別是近幾天他的腳趾突然疼痛起來，到后半夜疼痛更加劇烈，難以忍受。他跑了幾家醫院，拍了X光片、做了CT和磁共振檢查都沒查出病因。最后，醫生在詳細詢問了他的發病情況、生活習慣和工作特點后，懷疑陳先生患上了痛風，讓他去抽血化驗血尿酸，果然，血尿酸含量遠遠高于正常值。于是，讓陳先生去到該院放射科雙源CT室做足部的雙能成像，結果顯示陳先生是患上痛風了。

痛風又稱“高尿酸血癥”，醫學證實，引發痛風的原因在于體內嘌呤物質的新陳代謝發生了紊亂，其氧化代謝物尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應。據廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院腎類風濕免疫科主任醫師龐學豐介紹，痛風發病時患者異常痛苦，是關節炎中疼痛最嚴重的一種，有時甚至連走路都有困難，但在疾病早期即使不治療也會在數天內自然痊愈。不過，如得不到有效控制，會引發高血壓病、糖尿病、冠心病等，嚴重者可出現腎功能不全，甚至死亡。因此，痛風必須早診斷、早治療，莫讓痛風成為自身健康的殺手。

【知多點】

什么是軟飲料？

國家規定，酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的飲料，被稱為軟飲料。所含酒精限指溶解香精、香料、色素等用的乙醇溶劑或乳酸飲料生產過程的副產物。

軟飲料的品種很多。按原料和加工工藝分為果汁及其飲料、蔬菜汁及其飲料、植物蛋白質飲料、植物抽提液飲料、乳酸飲料、固體飲料等八類，世界各國通常采用該種分類方法。但在美國、英國等國家，軟飲料不包括果汁和蔬菜汁。