別信！這些都豐不了胸

謝哲+許詠怡

不少女性嘗試過(guò)各種豐胸方法。專家表示，一些所謂的豐胸方法可能完全不起作用，或只有很少的作用，選擇錯(cuò)誤的豐胸方法還可能對(duì)健康造成影響。

●誤區(qū)一：

多吃木瓜、豬蹄能豐胸

吃木瓜，相信不少有豐胸愿望的女性都嘗試過(guò)。除木瓜外，豬蹄也被“賦予”豐胸功效。那能否產(chǎn)生豐胸功效呢？廣州醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院乳腺外科主任章樂虹說(shuō)，乳房主要是由乳腺、脂肪和胸大肌這幾部分組成。因此，乳房的大小也跟這三部分最有關(guān)系。乳腺組織的發(fā)育只與雌性激素有關(guān)，而雌性激素由女性卵巢分泌，木瓜所含的營(yíng)養(yǎng)成分中，并不具有豐胸功效。同樣豬蹄雖含有大量膠原蛋白，但也不能改變?nèi)橄俳M織的大小，也沒有豐胸作用。

除了乳腺組織外，脂肪的多少對(duì)胸部大小也有或多或少的影響。章樂虹表示，每個(gè)人乳腺腺體的多少有很大差異，造成乳房大的原因可能是脂肪細(xì)胞多，也可能是腺體多，或是兩者共同影響的結(jié)果。而每個(gè)人身體上的脂肪細(xì)胞分布是不恒定的，也就是說(shuō)有個(gè)體化差異。有的人脂肪細(xì)胞較多分布在乳房上，那么如果增肥，導(dǎo)致脂肪細(xì)胞體積增大，乳房就會(huì)豐滿。相對(duì)應(yīng)減肥時(shí)乳房就會(huì)縮小。

●誤區(qū)二：

運(yùn)動(dòng)能豐胸

運(yùn)動(dòng)能豐胸嗎？章樂虹表示，運(yùn)動(dòng)的確能起少許豐胸作用，但效果因人而異。其關(guān)鍵在于乳房結(jié)構(gòu)組成之一——胸大肌。生活中，我們時(shí)常能看到一些健美人士胸肌發(fā)達(dá)，讓胸部看上去脹鼓鼓的。當(dāng)然，這不是希望豐胸的女性所追求的目標(biāo)，但針對(duì)性的運(yùn)動(dòng)的確能讓胸大肌更加發(fā)達(dá)，由于胸大肌處于乳房組織的“最里面”，因此可起少許“墊高”作用。且合理的運(yùn)動(dòng)既能促進(jìn)血液循環(huán)，加強(qiáng)人體新陳代謝，讓人看上去迸發(fā)活力，同時(shí)能讓身姿更挺拔，且能將分布在乳房周圍的脂肪減少，對(duì)于胸部的塑形是很有幫助。盡管豐胸效果寥寥，但同樣給人視覺上“向上挺拔”的感覺。

●誤區(qū)三：

按摩豐胸

按摩能豐胸嗎？章樂虹認(rèn)為按摩乳房甚至是異性按摩乳房只能算是一種“游戲”，并不能起實(shí)際豐胸作用。乳房的發(fā)育早在女人初次月經(jīng)來(lái)潮前就開始了，到16-18歲左右乳房發(fā)育基本完成。別說(shuō)僅通過(guò)按摩是否能促進(jìn)雌性激素的分泌，就是雌性激素增加分泌也不會(huì)引起乳房第二次發(fā)育。章樂虹提醒，一些豐胸產(chǎn)品或是按摩時(shí)涂抹的精油，有可能含雌孕激素。濫用激素也許會(huì)產(chǎn)生一時(shí)豐胸效果，但也可能產(chǎn)生比較嚴(yán)重的健康隱患。

●誤區(qū)四：

懷孕生子后乳房會(huì)增大

不少準(zhǔn)媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)，妊娠期間乳房變大了，這種情況一直延續(xù)到哺乳期。有的女性甚至發(fā)現(xiàn)生完孩子后乳房變大。章樂虹解釋，懷孕時(shí)乳房會(huì)增大，這是毋庸置疑的。因妊娠期乳房在雌激素與其他激素如黃體素等的共同作用下，在為產(chǎn)后哺乳而做準(zhǔn)備。產(chǎn)后因?yàn)橐獌?chǔ)存乳汁，乳房也是比較鼓漲的。但對(duì)于大部分人來(lái)說(shuō)，妊娠期和哺乳期乳房的增大是有時(shí)間性的，一般在哺乳期過(guò)后乳腺腺體會(huì)萎縮，這是一種生理現(xiàn)象，特別是乳腺腺體較多的女性，外觀上乳房“縮水”的情況會(huì)更嚴(yán)重。但妊娠期和哺乳期所保留下來(lái)的脂肪在一定程度上能緩解這種乳房縮水的觀感。而此時(shí)如果再進(jìn)行減肥，乳房除變小外，形態(tài)也會(huì)受到影響。