別信！這些都豐不了胸

謝哲+許詠怡

不少女性嘗試過各種豐胸方法。專家表示，一些所謂的豐胸方法可能完全不起作用，或只有很少的作用，選擇錯誤的豐胸方法還可能對健康造成影響。

●誤區一：

多吃木瓜、豬蹄能豐胸

吃木瓜，相信不少有豐胸愿望的女性都嘗試過。除木瓜外，豬蹄也被“賦予”豐胸功效。那能否產生豐胸功效呢？廣州醫學院第二附屬醫院乳腺外科主任章樂虹說，乳房主要是由乳腺、脂肪和胸大肌這幾部分組成。因此，乳房的大小也跟這三部分最有關系。乳腺組織的發育只與雌性激素有關，而雌性激素由女性卵巢分泌，木瓜所含的營養成分中，并不具有豐胸功效。同樣豬蹄雖含有大量膠原蛋白，但也不能改變乳腺組織的大小，也沒有豐胸作用。

除了乳腺組織外，脂肪的多少對胸部大小也有或多或少的影響。章樂虹表示，每個人乳腺腺體的多少有很大差異，造成乳房大的原因可能是脂肪細胞多，也可能是腺體多，或是兩者共同影響的結果。而每個人身體上的脂肪細胞分布是不恒定的，也就是說有個體化差異。有的人脂肪細胞較多分布在乳房上，那么如果增肥，導致脂肪細胞體積增大，乳房就會豐滿。相對應減肥時乳房就會縮小。

●誤區二：

運動能豐胸

運動能豐胸嗎？章樂虹表示，運動的確能起少許豐胸作用，但效果因人而異。其關鍵在于乳房結構組成之一——胸大肌。生活中，我們時常能看到一些健美人士胸肌發達，讓胸部看上去脹鼓鼓的。當然，這不是希望豐胸的女性所追求的目標，但針對性的運動的確能讓胸大肌更加發達，由于胸大肌處于乳房組織的“最里面”，因此可起少許“墊高”作用。且合理的運動既能促進血液循環，加強人體新陳代謝，讓人看上去迸發活力，同時能讓身姿更挺拔，且能將分布在乳房周圍的脂肪減少，對于胸部的塑形是很有幫助。盡管豐胸效果寥寥，但同樣給人視覺上“向上挺拔”的感覺。

●誤區三：

按摩豐胸

按摩能豐胸嗎？章樂虹認為按摩乳房甚至是異性按摩乳房只能算是一種“游戲”，并不能起實際豐胸作用。乳房的發育早在女人初次月經來潮前就開始了，到16-18歲左右乳房發育基本完成。別說僅通過按摩是否能促進雌性激素的分泌，就是雌性激素增加分泌也不會引起乳房第二次發育。章樂虹提醒，一些豐胸產品或是按摩時涂抹的精油，有可能含雌孕激素。濫用激素也許會產生一時豐胸效果，但也可能產生比較嚴重的健康隱患。

●誤區四：

懷孕生子后乳房會增大

不少準媽媽都會發現，妊娠期間乳房變大了，這種情況一直延續到哺乳期。有的女性甚至發現生完孩子后乳房變大。章樂虹解釋，懷孕時乳房會增大，這是毋庸置疑的。因妊娠期乳房在雌激素與其他激素如黃體素等的共同作用下，在為產后哺乳而做準備。產后因為要儲存乳汁，乳房也是比較鼓漲的。但對于大部分人來說，妊娠期和哺乳期乳房的增大是有時間性的，一般在哺乳期過后乳腺腺體會萎縮，這是一種生理現象，特別是乳腺腺體較多的女性，外觀上乳房“縮水”的情況會更嚴重。但妊娠期和哺乳期所保留下來的脂肪在一定程度上能緩解這種乳房縮水的觀感。而此時如果再進行減肥，乳房除變小外，形態也會受到影響。