茶療 養心

張昕

一年有春夏秋冬四季之分，茶也有寒熱溫涼性味之別。對于有心腦疾患的人群來說，飲茶除了要根據自己的體質需求選擇，還要考慮季節的因素。

春飲槐花茶，降壓清火

遼寧省名中醫張艷告訴大家，取槐花、菊花、夏枯草各10克，加水煮30分鐘，即制成“清肝飲”，它不但有輕度的消炎和抗病毒作用，能輔助降低血管通透性，增強血管彈性，降低血壓，還具有祛痰、鎮咳、清肝明目、清熱瀉火等功效。

夏飲菊花茶，軟化血管

●菊槐茶：平肝降壓

菊槐茶可軟化血管，平肝降壓。主治各種高血壓病，對老年高血壓伴有動脈粥樣硬化者尤為適宜。取菊花、槐花各10克。同放入杯中，用沸水沖泡，加蓋，悶10分鐘即可飲用。一般可沖泡3—5次，當天飲完。

●菊杞茶：養肝明目

取菊花10克，枸杞子30克。將枸杞子加3—5杯水煮沸10分鐘，然后放入菊花再煮2—3分鐘，過濾取汁，裝入保溫瓶，分3—4次1日飲完。菊杞茶含豐富的維生素A，可預防和治療各種眼病，還可防治高血壓、冠心病，最適于老年人飲用。

●菊紅茶：減輕冠心病

取菊花10克，紅花5克，丹參5克。將它們放入有蓋杯中，用沸水沖泡，代茶頻頻飲用。一般可沖泡3—5天，當天飲完。菊紅茶能降低冠狀動脈阻力、改善心肌微循環，堅持服用可減少冠心病、心絞痛的發作次數，減輕發作程度。

秋飲八仙茶，有益血脈

取細茶500克，凈芝麻375克，凈花椒75克，凈小茴香150克，泡干白姜、炒白鹽各30克，粳米、黃粟米、黃豆、赤小豆、綠豆各750克。研成細末，和合一處，外加麥面，炒黃熟，與前11味等份拌勻，瓦罐收貯。胡桃仁、南棗、松子仁、白砂糖之類，任意加入。八仙茶可清熱、化瘀，益血脈，增強血管彈性，降低血中膽固醇含量，防治動脈硬化。每次服3匙，白開水沖服。

冬飲玫瑰蜜茶，美顏通絡

干玫瑰花、蜂蜜各適量。將干玫瑰花用開水沖泡，片刻之后就能聞到玫瑰花的香味。將沖泡好的玫瑰花茶倒入杯中，稍微涼涼之后調入一點蜂蜜。長期飲用玫瑰蜜茶可以美容養顏，通經活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。