幸福養老居家篇

張芳++蘇文娟

傳統之選——居家

優點：私密性好，整體花費較低

缺點：安全隱患較大

適合人群：身體健康，能夠自理；思想傳統，眷戀舊環境的老人

居家養老是指老年人選擇居住在家庭中，而不是入住養老機構安度晚年生活的傳統養老方式。

與其他養老方式不同，在家養老的自由度最高，老人們對自己的生活方式和節奏有著絕對的主控權。家庭養老也具有最好的私密性。

家庭養老的缺點也較為明顯?，F在老人多數自己居住。安全保障就成了潛在問題。比如，老人一旦身體有恙或發生意外，鄰居、家人又沒有及時發現，很容易耽誤救治。因此，選擇這種養老方式時，子女最好與老人住得近一些。

此外，子女要為選擇居家頤養天年的父母做好安全保障。門窗、墻壁的隔音效果要好；在臥室到衛生間的通道上，最好裝盞夜燈，晚上開著，方便老人起夜；家具少些棱角，并盡量靠墻擺放，選擇與寫字臺高矮相當的家具，便于起身時撐扶；衛生間地面要使用防滑瓷磚，在淋浴噴頭下面、浴盆里面及前方都要鋪上橡膠防滑墊；洗臉池、馬桶旁安裝扶手；把自己的電話，以及鄰居的電話設成快捷鍵，方便老人一鍵撥打。

潛力之選——社區

優點：不離家門，生活照料程度高

缺點：專業護理人員不足

適合人群：子女太忙照顧不到，又不想離家的老人

社區養老是指生活在家中，但依附較成熟的社區養老服務，享受較專業的生活照料和護理。它在日本被叫做“在室養老”，也被稱為“沒有圍墻的養老院”。張愷悌認為，社區養老是現階段最被看好，且最具潛力的養老模式。

據統計，這一養老模式已被17個省份的政府報告提及并推廣。但是，現在的社區養老還有些不成熟的地方。比如，社區應提供較專業的醫療護理服務，完善其生活照料功能；未來還應有聊天慰藉等精神服務。

理想的社區養老應該注重以下幾個方面：首先是生活起居服務。比如，上門打掃衛生、做飯、洗衣曬被、幫助老人購物等。其次是醫療協助服務。包括上門為老人測量血壓血糖、打針、換藥、陪老人去醫院就診等。再次，照顧老人的情感需求，有人能陪老人聊天解悶。最后，為老人日常生活中遇到的困難，比如出行或尋求法律援助，提供咨詢和幫助。

新潮之選——合居

優點：花費較低，老友相處可消除寂寞

缺點：有可能產生經濟矛盾

適合人群：若干志同道合且收入不高的老年人

合居養老，也就是搭伴養老。若干好友，可以商議將自己的住房出售，將錢財合并一起，在較好的地段合資購買面積較大，功能較好的住宅，大家居住在一起。通過合作購房，共同負擔生活開銷，結成一個養老的生活共同體，搭伴養老。

這種養老方式的最大好處是生活環境有所提升，同時生活成本大幅度降低。三五好友或家庭生活在一起，又易于消除寂寞空虛感。但由于經濟關聯太密切，有產生經濟矛盾的可能?！爱吘箾]有法律和以親情為紐帶的約束，在資金管理和分配上容易引發糾紛。最好有社區作為依托進行管理，劃分責任和義務，再派出年輕人作為志愿者，經常幫助老人打掃衛生、做做飯，讓‘搭伴養老的方式更加科學化?！边|寧社會科學院研究員張思寧表示。

實惠之選——托老所

優點：不離家，有人管，費用不高

缺點：提供服務太單一

適合人群：居住社區，白天少人照顧的自理老人

在居住社區內，像興辦幼兒園那樣辦一兩個托老所，向老人們提供飲食、娛樂、圖書等服務。白天，老人在托老所托管，托老所可負責一日三餐；晚上則能回家享受天倫之樂。準確來說，這是居家和社區養老相結合的一種方式，易于被有著傳統觀念的老人所接受，子女白天上班也能比較放心。

托老所的優勢在于收費較低，但相對的，其提供的服務種類和質量就會有所欠缺，如缺乏專業照料人員等。此外，由于一些標準的缺失，托老所應配備哪些設施、風險如何防范等還存在問題。

靈活之選——老年公寓

優點：社區配套齊全，管理式照護，生活較舒適

缺點：價格相對高些，環境相對

適合人群：經濟條件較好的老人

和一般養老院有所不同，老年公寓可買可租，所有入住的老人都以戶為單位，有自己的獨立生活空間，同時享受管家式的公寓化服務。

專門為養老設計的公寓社區，強化了老人進出及生活上的便捷性。比如，保證居室內的采光；長方形的電梯可供擔架和病床進入；戶戶接入的醫療報警器，一旦按下，就會同時通知附近醫院、小區物業和子女。此外，小區的保潔、購物、送餐系統也非常完善。雖然這種養老方式在舒適性、便利性、安全性等方面已相當完善，但價格相對高一些。

高端之選——酒店會所

優點：服務上乘，安全性高

缺點：收費非常昂貴

適合人群：身體健康，經濟富有，追求生活品質的老人

酒店會所養老采用租住方式，酒店物業中心的工作人員充當住客的“管家”，入住期間所有的生活問題，都可以通過他們來解決，為入住老人消除后顧之憂。此外，酒店會所還會提供專業化的護工服務及娛樂休閑服務。

酒店養老模式并不是單純地將醫院與養老機構簡單捆綁，而是充分利用酒店現有的資源，依托體檢中心、康復醫院、護理中心，打造一條舒適便捷的服務鏈。

省心之選——養老院

優點：半集體化生活，吃住不愁

缺點：自由度和私密性較差，環境較封閉

適合人群：喜歡熱鬧的單身老人

養老院是機構養老的最重要方式，它的優勢在于吃住不愁、安全性有保障；缺點是脫離社會，雖然可能找到朋友，但也可能陷入自我封閉，漸漸孤獨。

在選擇養老院時，需考慮服務、交通及價格因素。關于服務質量，首先，可以看看已經入院的老人都在干些什么，院方是否為他們提供了足夠的休閑設施?？梢月犅犎朐豪先藢︷B老院的評價，考量一下養老院醫護人員的責任心有多強。還可以問問院方一些細節方面的責任義務事項。例如，院方安排的護理專員，每人負責多少老人的起居？一旦在養老院中突發疾病，有哪些設施能方便老人快速呼救？提供的醫療服務都有哪些？膳食安排是否營養合理？如果老年人想要離開養老院出去走走，方不方便、安不安全等等。

市區內的養老院交通便利，方便探望，但在自然環境方面，近郊養老院更勝一籌。如果老人不想離開原先的生活環境，不妨選擇離家近的養老院。計算價格時，應綜合考慮床位費和其他單項費用?；旧希粋€月的費用=床位費+護理費+伙食費+其他服務費。

舒適之選——候鳥式

優點：夏可避暑，冬可取暖，環境適宜

缺點：成本稍高，路途安全及異地生活存在潛在風險

適合人群：身體健康，適應能力強，喜歡旅游的老人

酷暑前，飛往北部冰城；嚴冬時，去往南方城市。在不同的季節，選擇不同的城市養老，飽覽風景，享受最適宜生活的外部環境。這種被稱為“候鳥式養老”，是一種將養老、養生、休閑、度假旅游結合的全新養老方式。

候鳥式養老對老人的經濟條件和身體素質有較高要求。如果是投奔親友或居住到當地的老年中心，成本雖高但尚能接受；如果是異地置業，購房支出壓力就會較重。另外，經常出門，還可能面臨旅途風險、餐飲風險以及陌生環境帶來的不確定因素等。endprint