健胃消食片能減肥嗎？
2014-09-01 09:43:24
食品與健康 2014年8期
關鍵詞：建議
問：我平時愛吃零食，又怕長胖，聽說嚼健胃消食片能減肥，請問這有用嗎？
答：健胃消食片是藥物。不管是處方藥，還是非處方藥，都應該在醫生的指導下服用。如果您的消化功能沒有問題，只是想減輕體重，不建議常吃健胃消食片。
健胃消食片主要成分是麥芽、山楂和神曲，具有消食和中、下氣消脹的作用。如果是在聚會、吃燒烤等吃肉較多、較油膩的情況下，可以吃點助消化的山楂片或健胃消食片。但是并非所有人都適合用健胃消食片和山楂片來促消化，比如本身胃腸運動快的人就不適宜吃有理氣作用的健胃消食片；血糖偏高的人則不宜吃含添加劑的山楂片。
總的來講，吃健胃消食片對減肥的作用很難體現。如果想控制體重，建議控制飲食，并且增加運動量。endprint
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