夏末秋初的防曬重任

誰說防曬只是夏天的主題，夏末秋初之際也一定要注意防曬，保護寶寶嬌嫩的皮膚遠離紫外線的傷害。要知道秋天的紫外線強度絲毫也不遜色，稍不留神，就會讓整個夏天的防曬效果功虧一簣。

防曬霜挑選有學問

物理性防曬霜，對皮膚更安全

給寶寶挑選防曬霜時，除了要選正規品牌的安全產品之外，還要仔細地查看防曬霜的主要成分。

防曬霜一般分為兩種，即物理性防曬霜和化學性防曬霜。物理防曬霜主要成分為氧化鋅和二氧化鈦，這些礦物顆粒可以直接阻擋、反射或散射掉到達皮膚的紫外線，從而起到防曬作用，因為這些礦物顆粒不能被皮膚吸收，所以安全性很高。而化學防曬霜主要成分為對氨基苯甲酸、肉桂酸酯類、苯酮類等，這些化學物質可以吸收和過濾到達皮膚表面的紫外線，但同時這些物質也會被皮膚吸收，對皮膚產生一定的毒性和刺激性，所以，給寶寶選防曬霜時應優選物理性防曬霜，以避免對皮膚的傷害。

要想區分是物理防曬還是化學防曬，需要仔細查看產品的說明書。如果覺得這些拗口的化學名稱太難記，也可以研究產品說明書，比如一般情況而言物理防曬霜會被描述為紫外線的“防護屏”、“反射劑”等；化學防曬霜則會被稱為紫外線的“吸收劑”、“過濾器”等。

嬌嫩的肌膚不適合SPF50的防曬霜

紫外線分UVB、UVA兩種。UVB在很短的時間內就能將寶寶的皮膚曬紅、曬傷，而UVA則會給寶寶的皮膚帶來更大的隱患，可以穿透皮膚的表層，深入真皮以下組織，給皮膚帶來傷害。

現在，防曬霜包裝上都清晰地標有SPF值和PA+值。其中，SPF是UVB防護能力的標志，而PA+則表示產品防護UVA的能力。了解這些數值有助于我們更好地根據需要挑選防曬霜。

通常，標有SPF2?8的防曬霜可在冬日陽光、春秋早晚陽光和陰雨天時使用；一般夏季應該根據外出情況具體選擇SPF值相對較高的產品，比如散步時選擇SPF15的防曬霜；爬山時選擇SPF25的防曬霜；如果是去日光較強的旅游景點，最好選擇持續時間較長的SPF30的防曬霜，但像SPF50防曬霜這樣高標值防曬霜對寶寶的肌膚有較強的刺激性，最好不要選購。

除了SPF值外，不要忘記查看PA+值。PA+代表有效防護時間大約4小時；PA++代表有效防護時間大約為8小時；PA+++則代表超強防護。媽媽可以根據外出時間的不同為寶寶量身選擇。

防曬霜“涂卸”有學問

試敏步驟不可少

購買回防曬霜后，不要盲目地大面積涂抹，先要判斷寶寶是否對此過敏。可以在寶寶的小臂內側先涂上一點，觀察48小時，局部沒有過敏反應后再正式給寶寶使用，以免出現嚴重的過敏反應。

涂抹手法有講究

物理防曬霜有個小缺點，就是會使寶寶皮膚變白，美觀性相對較差。所以，媽媽給寶寶使用物理防曬霜時要注意不要打圈按摩，以免寶寶成了“調色板”，正確的使用方法是媽媽用手指將防曬霜打開后，輕輕拍在寶寶皮膚上即可。

涂抹時間要記準

物理防曬霜不用提前涂抹 物理防曬霜由于不需要皮膚的吸收過程，所以不需要提前涂抹，媽媽帶寶寶出門前，可先為寶寶在臉上涂上一層薄薄的護膚霜后直接涂上防曬霜即可，其他裸露部位可直接涂抹。

根據需要隨時補涂 防曬霜至少每兩小時涂一次，尤其是在寶寶出汗或玩水后更應及時補涂，這樣才能達到最好的防曬效果。

陰天也要防曬 許多媽媽覺得陰天就不用給寶寶涂沫防曬霜了，其實這是錯誤的，即便是陰天紫外線也會穿透云層，所以不要以為沒有太陽就不用給寶寶防曬了。

防曬霜“卸妝”很重要

物理性防曬霜透氣性差，寶寶外出回家后，媽媽要立即用溫水或者微熱的水，借由質地溫和的寶寶浴液將寶寶身上、臉上的防曬霜洗掉，清洗干凈后再及時給寶寶涂抹上溫和的乳液，以起到降低皮膚溫度、舒緩皮膚負擔的作用。

避開寶寶

防曬5大誤區

可以給寶寶使用成年人的防曬霜

真相：寶寶的皮膚比成年人薄，若使用成人防曬霜會刺激皮膚，加重皮膚負擔。

寶寶有皮炎時不能涂防曬霜

真相：患有皮炎的寶寶，日曬后會加重病情，所以外出更應涂防曬霜。媽媽可在為寶寶清潔皮膚后涂層保濕霜，之后涂上治皮炎的藥膏，然后再涂防曬霜，這樣操作，一來不會使寶寶皮炎加重，二來又可起到防曬的目的。

寶寶出生后就可以用防曬霜

真相：6個月以內的寶寶皮膚比較稚嫩，所以最好不要使用防曬霜。外出時，媽媽可借由遮陽帽或遮陽傘，避免陽光直射寶寶皮膚，同時應盡量避開正午時間外出。

使用遮陽傘、帽子就不用涂防曬霜

真相：夏季除了直射的陽光外，許多反射光線同樣會損傷寶寶的皮膚，而且寶寶玩起來，帽子和遮陽傘很難完全遮擋住陽光，所以外出還應給寶寶涂抹防曬霜。

防曬霜的SPF指數越大越管用

真相：防曬指數越高，對寶寶皮膚的刺激也越大，所以不要盲目迷信SPF值，而應該根據寶寶的外出時間、地點、陽光的強度等綜合來選擇，并非防曬指數越高越好。

水邊防曬不容忽視

海灘、游泳池和山坡是寶寶最易被嚴重曬傷的地方。在水邊，人身體受到的紫外線照射是雙倍的，不但有陽光的直接照射，還要接受水面反射的紫外線，屬于防曬的重災區。如果要帶寶寶去水邊，一定要做好十足的防曬準備，包括按時按點全方位涂抹防曬霜，給寶寶準備防曬的遮陽傘、遮陽帽、防曬泳衣或外套等，還要控制寶寶玩耍的時間，以降低曬傷幾率，避免寶寶因過度暴曬患上日光性皮炎、多形性日光疹、蕁麻疹等皮膚病。endprint