練束梅 摯愛十年 戲癡人生

張素芳

“跟秀波老師共同走過九十七天，演繹了宋香的一輩子！遇見她我是多么的幸運啊！有些角色演完過后擦肩而過，有些角色直至今日從未離去。比如：她。實在愚笨不會捷徑，只能掏心挖肺，敲碎砸爛了往角色的骨子里鉆。那段時間我一直生活在她的世界。”——練束梅

率真宅女 實力演員

對練束梅來說，演戲，就像是一場自我修行，每個性格、年齡不同的角色，都是修行路上的石子，她虔誠地對待這些石子，將它們擦亮，變成珍寶。

練束梅說她其實是一個很慢熱的人，但聊天過程中卻屢次聽到她爽朗的笑聲，熟悉她的人都說她直來直去的性格能在娛樂圈生存下去“簡直是個奇跡”，這個圈子里所有的浮夸、虛華、急躁仿佛都與她無關，她只是靜靜地等待著，遇到那個屬于她的角色，再用自己的靈魂去打磨，即使你與她之間隔著一個屏幕的距離，你都能感受到她純粹的眼神，讀懂她的一切。

吳秀波曾評價練束梅“二得很可愛，我覺得練束梅是娛樂圈最后一朵幸運的奇葩。”

柯藍評價練束梅，“她就是特別不會來事，但是我往往特別喜歡這樣的女孩。我覺得她極其干凈，不受這個行業污染。”

著名導演閻建剛稱束梅為片中“最大驚喜”，直言“遇到練束梅這樣的演員是自己的幸運。”

與練束梅四度合作的“白玉蘭”視帝黃志忠稱“練束梅，非常敬業，通透，是八零后演員中極具靈性的一位。”

追夢少女，一路向北

練束梅是江蘇東臺人，小時候家里開飯店有很專業的卡拉OK設備，喜歡文藝的練爸時不時讓她唱一首，甜嗓子的她唱的最多的是楊鈺瑩的歌，唱得還不錯，經常當眾表演。父親就說要不去學聲樂吧，于是練束梅便被父母送到了江蘇戲劇學校跟著昆曲老師顧雪珍學習聲樂，那所學校出了好些演藝圈的明星，海清就是其中之一。

后來顧老師發現練束梅一直對唱歌提不起興趣，于是推薦她去南京藝術學院學表演，可到了表演班后她才發現，自己壓根不知道表演為何物。她說那段日子其實是很痛苦的，完全不知道怎么去演，每次上臺她都是最后一個，直到老師問還有哪位沒上臺，她才戰戰兢兢站到臺上，但每次都因為放不開而以失敗告終。雖然自己一直沒摸到表演的門，但崇拜老師的練束梅和幾個要好的同學，還是抱著想學好表演的那股韌勁，坐了一天的火車來到老師的母校——北京電影學院。

練束梅是和父親賭氣出來的，父親覺得她能留在南京以后有一份穩定的工作就夠了，犯不上去千里之外的北京，但練束梅想試試，她跟父親打賭，只去考這一次，如果考不上，那就乖乖地回南京。幾個十七八歲的年輕人初到北京，人生地不熟，住在離北影不遠的賓館里，白天步行去學校考試，晚上回到賓館就有一個同伴被刷下來，她形容那種恐懼有一種上刑場的感覺，不知道那顆被刷下去的“槍子”什么時候挨到自己頭上。不過上天都眷顧那些赤誠的人，她居然考上了，在所有和她一起去北京考試的同學被刷下來之后。

綻放之姿 寧靜之美

正如她的名字——梅，甘于寂寞，清雅脫俗。幾年的北影表演戲專業訓練，她適應了很久，還是遲遲不能解放自己，但最后一年卻突然開竅了。她在畢業考試時一口氣演了4個小品，將自己壓抑了3年的表演功力發揮到了極致，這也讓她得到了《恰同學少年》中陶斯詠的角色。這部湖南衛視的年度青春熱血劇一度風靡，劇中練束梅扮演的陶斯詠美麗、溫婉、聰慧、朝氣蓬勃，練束梅活靈活現地演出了那個年代大家閨秀的風姿。

在這之后，她不斷出演了一些電視劇，本來能夠順利走紅的練束梅卻突然沉寂了，許多觀眾一說起《恰同學少年》的陶斯詠都認識，可一說起扮演者練束梅卻對不上號。

雖然扎實的演技獲得影視圈內人的認可，但性格低調不諳世俗的練束梅是個典型的宅人，在朋友的眼里，她單純得近乎“二”。她也因為性格直接不懂變通，也曾經鬧過不少笑話，甚至遭遇過被劇組“拋棄”在酒店的事兒，雖然最后這部劇還是由她出演。這些奇葩的事情在外界看來多少有些不適合娛樂圈。但生性不會“來事”的練束梅也一直覺得自己從來沒有進入過娛樂圈，她只是將演戲當作自己熱愛的工作，只管悶頭拍戲，從來不在乎娛樂圈的炒作和宣傳，反而樂得清靜地宅在家，或者背著包出去旅行，天南地北地游歷。

梅香一束 愛戲十載

事實上，不管是作為演員，還是音樂家、畫家，或者是作家，當自己的創作到達一個臨界點的時候，都會想要停下來思考一下。

2012年練束梅遇到了《趙氏孤兒案》這部戲，這對她來說意味著事業新高峰和轉折點。當時的她正在國外散心，彼時她對曾經如此摯愛的演藝事業第一次有了懷疑，甚至有點絕望，難道真的是自己的性格不適合這個行業嗎？她這樣問著自己，在異國他鄉尋找答案。殊不知在地球的另一端，導演閻建鋼正在找她，希望她能出演《趙氏孤兒案》里程嬰的夫人宋香。

“當導演告訴我要讓我出演制作陣容這么強大的《越氏孤兒案》時，我在電話那頭都樂瘋了，那種感覺就像天上突然掉了一個大餡餅，砸到了我的頭上，還有點像當年得知自己考上電影學院后那種巨大的喜悅。這不僅是一次合作，我覺得更是對我演技的一種肯定吧。”

回想起當時接下這部戲的情況，她仍然覺得自己非常幸運，也很感恩。“能和吳秀波老師、孫淳老師合作，還是閻建鋼老師的戲，這簡直是豪華陣容，這部戲讓我學到了很多。”

為了演好宋香這個角色，她甚至想要去精神病院體驗生活，就因為劇中宋香最后瘋了，她害怕自己的平乏的生活經歷演不出一個失去兒子的瘋女人的感覺。雖然去精神病院體驗生活的想法最后沒實現，她還是花了120%的精力投入到宋香這個角色里，甚至最后一場大雪的戲殺青后，她呆坐在人造的雪里號啕大哭，不肯離開現場，整整一個多月都沒走出宋香這個角色。

她說《趙氏孤兒案》是她迄今為止第一部殺青后出不了人物的劇，拍完這部劇后內力“大傷”。這與吳秀波對這部劇的感覺非常相似，這種大起大落、大喜大悲的人物演起來的確是個費力的活。

在練束梅看來，當初雖然是偶然的機會進入了演藝行業，但卻非常感謝做演員的經歷。她說：“演員在塑造角色的同時，角色也塑造了演員。”十年的堅持、十年的奮斗，歲月賦予了她更動人的氣質和神韻，唯一不變的是她對表演的純粹和對生活的平和。她還是當年那個不會說話、愛憎分明的那個她，她相信任何東西都有它最好的安排，而你要做的，就是做好一切的準備工作，等待它的降臨，然后用百分之百的狀態去投入，為之全力以赴。

對話練束梅

Phoenix Lifestyle=P

演藝，保持純粹

P：在《趙氏孤兒案》里你和吳秀波老師演對手戲，吳秀波聲稱“如果沒有練束梅的陪伴，拍戲這三個月我是熬不過來的。”你自己有沒有受他的影響呢？

練束梅：我很感謝他，也很佩服他。在拍戲時他就是程嬰，因為他演戲從不來假的，他非常真實，如果這幕戲要跪，他馬上就做，我覺得你對角色有多少付出，觀眾是能看得到的。而且他人非常平和、謙卑，不會對人有壓力，因為我在演宋香這個角色時，難免會有時把握不住一個失去孩子的媽媽的心態，他就會拿他的經驗去幫助我體會這個角色，他甚至告訴我他當時在面對父親去世后他是怎么樣的心態，幫助我更好地把握宋香在面對自己的丈夫親手摔死了自己的孩子后的那種絕望和崩潰的心理。

P：在《圣天門口》里你飾演了一個風情萬種的老板娘麥香，這個角色的性格和你自己的性格反差大嗎？當時是怎么去把握這個人物的性格的？

練束梅：我自己的性格和《圣天門口》里麥香的角色反差特別大，說實話當時導演定我演這個角色的時候，我自己嚇了一大跳，我在想導演是不是瘋了（笑）？在這以前我是一個特別不自信的演員，我覺得自己只能演那種溫柔賢惠的角色，根本不相信自己能演這種風情萬種的角色，這個角色導演給她的定位就是三個字“濕漉漉”，我的理解這個角色應該是那種有原始生命力的、很性感的女人，她周旋于很多男人之間，卻又能做得很好。當時為了揣摩這個人物，我提前一個月到橫店，找了個小飯館體驗生活，還鬧了笑話。因為劇里麥香是個酒館的老板娘，而那時候招呼客人的方式和現在也不同，我在飯館攬客時，拿出麥香的架勢招呼來吃飯的客人說：“兄弟，進來吃口飯吶”，把客人和飯館的老板娘嚇了一大跳。

P：從《恰同學少年》到《圣天門口》再到《趙氏孤兒》和《皮五傳奇》，你扮演的這些角色幾乎都不同，是自己在選劇本時就會有考慮不想演相同的角色嗎？挑選劇本時什么是你取舍的標準？

練束梅：確實是在選劇本的時候會考慮角色，現在對于我來說拍戲的樂趣就是不想重復自己，希望每部戲都有挑戰性和新鮮感。因為演戲是我非常熱愛的行業，我有我自己的堅持，不想隨大流去拍一些戲，也不想去取悅別的什么人。在選戲時我會很純粹地去選擇，會看導演如何、和我對手戲的演員有沒有火花，還有制作班底。我覺得一部戲的品質很重要，而導演、演員和制作班底就是一部戲品質的保證。

P：你自己最喜歡自己塑造的哪個銀幕形象？為什么？

練束梅：麥香和宋香這兩個人物我非常喜歡，巧的是她們兩個都有一個“香”字。我覺得她們兩個人非常有共同點，生活在那樣的年代，沒有背負太多東西，也不去考慮什么國家、什么民族道義，只是一個女人。麥香身上那種風情和宋香身上的母性都很原始，很直接，我覺得演員對角色的共鳴很重要，要與角色感同身受才能更好地詮釋。演完宋香后我開始更能理解我自己的母親，覺得母親很偉大。

P：十年的北漂和十年的奮斗，現在的你和當初的你有什么變化嗎？

練束梅：我經歷了所有北漂的人經歷的一切，當時畢業后住在蘇州橋附近，和同學一起租了間小平房，每天坐公車去見組，去面試，打印幾十份自己的照片在后面用圓珠筆寫上自己的名字一張張投遞出去，從一開始的艱難到現在，我想說正是這些經歷豐富了我自己的人生，也正是演戲這個職業改變了我。這10年來除了對表演上有更高的要求以外，就是比以前更懂得與人交流了。

生活，隨心隨性

P：有沒有哪個時候曾經想到要放棄？

練束梅：剛開始拍戲的時候想到過放棄，但那也只是一念閃過而已，因為娛樂圈什么事情都有可能發生，有時候明明已經合同都簽了，但導演最后又不用你了，這種時候我自己就一直想不明白為什么，但現在已經將許多事情看得很淡了，我從畢業到現在，心態都特別好，我特別知足，畢竟表演是我熱愛的東西，我不會選擇放棄。

P：你是天蝎座的，你覺得自己哪些性格特別天蝎呢？

練束梅：有的朋友說我一看就是天蝎座的人，但有的朋友又說我不像。因為我這種愛憎分明的性格確實很天蝎，而且我不是那么容易去接受別人，但一旦是朋友，那我會毫無保留地付出，但天蝎座那種睚眥必報，報復心強這種性格我真沒有。

P：工作之余最喜歡做的事情是？

練束梅：我是一個宅女，除了拍戲幾乎在家呆著，陪陪家人，還有就是喜歡旅游，愛吃愛玩，反倒是不喜歡逛街買衣服，寧愿花更多的時間去旅游，像個女漢子似的，怎么高興怎么來。

P：你覺得你自己在感情上是一個小女人還是大女人？

練束梅：我覺得自己在感情上愿意做個小女人，有一個愛我的人給我一個溫暖的港灣，但是在工作方面要有大女人的內心，要經受得住各種壓力，能面對各種困難。

P：女藝人談戀愛要面對各種阻力，聚少離多等，堅持下來，你的愛情觀有變化嗎？

練束梅：沒什么變化，反倒是這些年拍戲在外飄著的生活讓我更加珍惜每一份感情。

P：現在演藝圈許多明星大方公布了戀情，進入了婚姻，你自己有沒考慮過這個問題？

練束梅：今年我父母開始催我結婚這件事情，我覺得什么事情都沒辦法兩全，演藝行業作息不穩定、對自身生活有影響，很難和正常人一樣朝九晚五地生活，我是一個傳統的女人，我覺得家庭永遠是女人的歸宿。拍戲的時候在外面要足夠堅強，但回到家里我希望有個能照顧我的人，有個完整幸福的家庭。但我覺得戀愛和婚姻是兩個人的事情，是互相努力的結果，我不會主動去公開，但是被發現了也不會逃避，順其自然吧。

P：現階段你覺得工作和生活哪個更重要？怎么去平衡呢？

練束梅：我覺得工作和生活是兩個東西，互相不沖突，演戲沒有影響我的生活，反而讓我的生活多姿多彩，因為我不算是一個高產的演員，我的工作和生活可以安排得很好，不工作時就去看世界、去放松，讓自己更加寬廣，豐富自己的人生閱歷。

P：接下來有什么工作計劃？

練束梅：接下來要拍一部叫做《我們光榮的日子》的劇，是《圣天門口》的原班團隊制作的一部與老師有關的戲。