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清晨4點的風景

2014-09-17 04:59:20卜顯軍
大眾健康 2014年9期

卜顯軍

季羨林先生學貫中西,著述頗豐,一生著作超過一千萬字。他生前幾十年如一日,每天清晨4點起床,讀書寫作。季老說,他黎明前起床,往桌子邊一坐,仿佛條件反射似的,心里安安靜靜,一下子就進入角色,拿起筆來,文思如泉水噴涌,記憶力也像剛磨過的刀子,銳不可當。他還說:“我愛北京,特別愛黎明前的北京。”清晨4點鐘,擰亮臺燈,往書桌邊一坐,就是一道風景。

科比·布萊恩特是“籃球天才”,創下單場比賽奪得81分的個人記錄。有人問科比取得如此巨大成功有什么秘密,他說,每天早上4點,滿天的星星,寥落的燈光,幾乎沒有行人,只有我把洛杉磯的風景踩在腳下。清晨4點,科比行走在寂寞的洛杉磯街道上,去做體能訓練和投籃練習。他一天又一天地堅持著,洛杉磯清晨4點的風景沒有改變,他卻從一個默默無聞的運動員變成了萬眾矚目的巨星。更為可貴的是,科比成為籃球明星后,依然每天清晨4點起床,堅持訓練。

亞瑟·斯坦利·愛丁頓,英國著名的科學家,1907年獲得史密斯獎,1914年被任命為劍橋大學天文臺臺長,不久又被選為英國皇家學會會員。著作有《恒星和原子》、《物理世界的性質》、《科學的新道路》等等。愛丁頓每天清晨4點起床,開始工作,無論冬夏,從不間斷。一次接受采訪時,記者問他成功的秘訣,他說:“不要問我成功的秘訣是什么,你只要竭盡全力做你熱愛的事,堅持若干年后,成功自然會來到你身邊。我每天4點起床,感覺叫醒我的不是鬧鐘,而是夢想。”每天清晨4點起床,愛丁頓看到的風景,估計就是那叮鈴鈴響的鬧鐘。

在清晨4點鐘起床,沒有人感覺舒暢,因為清晨4點是酣然入睡時,是溫柔夢鄉中。如果你能看到每天清晨4點的風景,堅持著,堅持著,你終將成為最亮麗的風景。

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