令人懷疑的乳類飲品

張雯

對于一個家庭來說，孩子永遠是最重要的，他們的健康與成長時刻被家長們所關注。隨著現在生活水平的不斷提高，越來越多的家長開始為孩子選擇這樣那樣的兒童食品及營養品。殊不知，這些看似能給孩子成長起到幫助的產品帶來的并不全是好處，甚至會影響到孩子原本的健康成長。要知道，那些看似健康的兒童食品并不一定安全。

乳類飲品不能代替牛奶

乳類飲品絕對不能代替牛奶。在兒童的成長過程中，牛奶是最好的食品之一。不要相信市面上的乳類飲品，盡管在它們的配料表中都不難看到生牛乳、牛奶這樣的配料，有的甚至被安排在了配料表的首位，但在某品牌兒童牛奶產品中，我們也能在其配料里找到食用香精、卡拉膠等一些食品添加劑的字樣，長期讓兒童食用，也會對身體的成長造成影響。

不要迷信DHA

在某品牌兒童牛奶的包裝說明上，主要位置標明了魚油提取物（DHA）的字樣。很多家長對于DHA極為迷信，認為DHA對兒童的成長非常關鍵，需要大量補充，但實際情況卻并非如此。盡管DHA確實對嬰幼兒及兒童的智力和視力發育起到至關重要的作用，但并不是攝取的越多越好。攝入過量的DHA，不但會造成嬰幼兒產生免疫力低下的問題，同時還會造成兒童消化負擔等不利于成長的影響。不要迷信包裝上那些重點標明DHA添加成分，有一部分原因僅用于噱頭。

必須控制糖攝入

身邊的一位朋友跟說，他現在已經不再給孩子買例如某品牌兒童牛奶這樣的飲品了，原因是太甜。……