22℃是大腦最喜歡的溫度等

22℃是大腦最喜歡的溫度

英國(guó)研究人員近日發(fā)現(xiàn)，22℃是大腦最喜歡的溫度。

炎熱天氣會(huì)引發(fā)更高的暴力犯罪率，甚至?xí)鸸と肆T工。研究人員解釋到，這很可能是由于高溫危及生命健康，所以人體會(huì)分泌更多的腎上腺激素來(lái)應(yīng)對(duì)。而腎上腺激素能提高人的注意力和反應(yīng)力，幫人做好戰(zhàn)斗和逃跑的兩手準(zhǔn)備。這都會(huì)令心跳加速，增加心臟泵血，令更多血液流至皮膚，幫助出汗散熱，又有助大腦的冷卻，使人恢復(fù)冷靜。研究者稱(chēng)，讓頭腦冷卻的好方法就是多喝涼水，并把室溫調(diào)整到22℃。（《中國(guó)江蘇網(wǎng)》）

人活到70歲對(duì)生活最滿意

通常，我們認(rèn)為人生最快樂(lè)的時(shí)光是童年時(shí)期，然而，英國(guó)一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，人們?cè)?0歲左右時(shí)對(duì)生活最滿意。

研究發(fā)現(xiàn)，在英國(guó)，老年人對(duì)生活最滿意。年過(guò)七旬的老人中，超過(guò)1/3的人生活的十分快樂(lè)。

研究者說(shuō)，這是因?yàn)橥诵莺螅藗儠?huì)重新發(fā)現(xiàn)日常生活中的快樂(lè)。老年人認(rèn)為，快樂(lè)其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要擁有好朋友、好身體，以及隨時(shí)可以購(gòu)物的自由就可以了。研究發(fā)現(xiàn)，退休后三個(gè)最意想不到的快樂(lè)，是重獲社交生活、身體健康，以及不必把雜事和艱巨的任務(wù)留到周末。（《陜西新聞網(wǎng)》）

乘公交比開(kāi)車(chē)有助于保持好身材

英國(guó)一項(xiàng)研究表明，乘坐公交或騎自行車(chē)比開(kāi)車(chē)更有助于保持好身材。

研究發(fā)現(xiàn)，每天步行、騎自行車(chē)或乘坐公交上下班的人群比開(kāi)車(chē)上下班的人群身材更好。研究人員收集并分析了7534名英國(guó)人的體重指數(shù)和肥胖率數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，不開(kāi)車(chē)人群的體重指數(shù)比開(kāi)車(chē)人群的體重指數(shù)低。具體來(lái)講，男性不開(kāi)車(chē)人群體重指數(shù)比開(kāi)車(chē)人群低1%（大約3公斤），女性不開(kāi)車(chē)人群體重指數(shù)比開(kāi)車(chē)人群低0.7%（大約2.5公斤）。（《新浪網(wǎng)》）

“女漢子”更易找到工作

“女漢子”不僅生活中更堅(jiān)強(qiáng)，而且求職時(shí)更搶手。一項(xiàng)最新研究顯示，在男性占主導(dǎo)的工作領(lǐng)域，女性求職者“拿出男人樣”，是確保求職成功的有效方法。

研究人員發(fā)現(xiàn)，那些描述自己具有男人般性格特征的女性，如獨(dú)立、果敢等，比那些溫婉的女性，更容易找到工作。研究人員認(rèn)為，研究結(jié)果推翻了之前的假設(shè)，即女性求職者如果表現(xiàn)出有悖傳統(tǒng)性別角色的性格特征，就會(huì)遭到冷遇。研究人員還表示，針對(duì)就業(yè)歧視將進(jìn)行深入研究，以幫助女性、少數(shù)族裔和年長(zhǎng)者有效地應(yīng)對(duì)。（《新華網(wǎng)》）

撒謊會(huì)破壞免疫系統(tǒng)

美國(guó)一項(xiàng)最新研究證實(shí)，誠(chéng)實(shí)坦率是保持身心健康的關(guān)鍵所在。

研究人員將72名成年人隨機(jī)分成了兩組：誠(chéng)實(shí)組和對(duì)照組。誠(chéng)實(shí)組的受試者被要求在接下來(lái)的5周里每天都真誠(chéng)、坦率、老實(shí)地說(shuō)話。如果不愿意說(shuō)實(shí)話，也可以選擇沉默。試驗(yàn)結(jié)束后，受試者進(jìn)行了健康檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，誠(chéng)實(shí)組的身心不適癥狀（如咽喉痛、頭痛、惡心、緊張）比對(duì)照組明顯要少。

研究者估計(jì)，一般人每天大約要撒11次謊。正是這些撒謊行為造成了持續(xù)的身心壓力，破壞了免疫系統(tǒng)。（《環(huán)球網(wǎng)》）

能記住夢(mèng)境的人洞察力強(qiáng)

英國(guó)的心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，能記住自己大部分的夢(mèng)境、特別是做夢(mèng)時(shí)還比較清醒的人，解決問(wèn)題的能力更為出色。

研究人員選取了68名年齡在18～25歲之間的參與者，他們都經(jīng)常能記住自己的夢(mèng)境且體驗(yàn)過(guò)不同程度的清醒夢(mèng)境。隨后，研究者詢問(wèn)了他們30個(gè)問(wèn)題，以考察其洞察能力。每個(gè)問(wèn)題都由三個(gè)詞語(yǔ)和一個(gè)關(guān)聯(lián)詞構(gòu)成，每個(gè)詞語(yǔ)都能和關(guān)聯(lián)詞構(gòu)成一個(gè)新的復(fù)合詞。試驗(yàn)結(jié)果表明，相對(duì)于做夢(mèng)不清醒的人來(lái)說(shuō)，做夢(mèng)清醒的人能多解決25%的考察洞察力的問(wèn)題。（《中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)》）

AB血型者晚年記憶力更易衰退

美國(guó)研究發(fā)現(xiàn)，AB血型者比其他人更容易在晚年出現(xiàn)記憶力衰退及認(rèn)知障礙癥狀。

研究人員分析了約3萬(wàn)名45歲以上美國(guó)公民健康狀況，發(fā)現(xiàn)其中495人在研究進(jìn)行的3年間，出現(xiàn)思考或記憶問(wèn)題或認(rèn)知障礙。

進(jìn)一步研究發(fā)現(xiàn)，血型AB型者占認(rèn)知障礙組的6%，而在所有人口中，AB型者僅占4%，顯然AB型者出現(xiàn)這些癥狀的風(fēng)險(xiǎn)較高。

研究指出，AB型者面臨日常記憶、言語(yǔ)及注意力障礙的風(fēng)險(xiǎn)比其他血型高出82%，而這些正是失智癥的初期征狀，但研究未探討血型與罹患失智癥的風(fēng)險(xiǎn)。（《搜狐網(wǎng)》）

揭秘生氣的表情為啥都一樣

世界各地的人們?cè)谏鷼鈺r(shí)的面部表情相差無(wú)幾，如眉毛下垂、嘴唇緊閉、鼻孔變大等。為什么人類(lèi)會(huì)進(jìn)化出一樣的“怒臉”？美國(guó)和澳大利亞的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，這樣的表情會(huì)讓人看起來(lái)更強(qiáng)壯，為人類(lèi)帶來(lái)利益。

研究發(fā)現(xiàn)，生氣時(shí)面部表情是由7個(gè)特定的肌肉群以高度模式化的方式收縮而形成的。研究認(rèn)為，一個(gè)人能造成的威脅越強(qiáng)，其談判能力越強(qiáng)。研究者稱(chēng)，“怒臉”是一系列面部特征的組合，每一特征都會(huì)使人顯得強(qiáng)大可畏，最終通過(guò)生氣達(dá)到增強(qiáng)討價(jià)還價(jià)資本的目的。（《中國(guó)新聞網(wǎng)》）

肥胖青少年更易染上煙癮

美國(guó)科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，體重超重的青少年更易染上煙癮。

研究人員邀請(qǐng)數(shù)千名志愿者參與一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，志愿者年齡均在13至19歲之間。研究人員對(duì)志愿者的身體健康狀況進(jìn)行了分析，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相對(duì)于較瘦的同齡人，體重較重的青少年往往更經(jīng)常吸煙。

研究人員稱(chēng)，較胖的青少年試圖通過(guò)這種方式在朋友中獲得威望，并表明他們也很“酷”。此外，很多女孩子認(rèn)為，吸煙可以減肥。但與此同時(shí)，體重并不會(huì)影響青少年對(duì)毒品和酒精的使用。（《人民網(wǎng)》）

辦公室綠植多 員工工作效率高

英國(guó)一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，辦公室增加綠色植物可以使員工工作效率提高15%，還可以提高員工注意力以及工作滿意度。

研究人員對(duì)兩個(gè)大型商務(wù)區(qū)辦公室進(jìn)行了監(jiān)控分析研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，辦公室增加綠色植物之后，員工三個(gè)月內(nèi)工作效率提高了15%。新研究還發(fā)現(xiàn)，綠色植物還可以顯著改善辦公室空氣質(zhì)量，原因是植物可吸附污染物顆粒及灰塵，還可以吸引飛蟲(chóng)。

研究者表示，在辦公室擺放綠色植物，有助于改善員工生活和工作質(zhì)量，公司必然也會(huì)從中大受其益。（《網(wǎng)易網(wǎng)》）