吉林市昌邑區社區健身活動的現狀調查與分析

李麗

摘 要 運用文獻資料法、問卷調查法對吉林市昌邑區共600人進行調查，實地考察他（她）們的健身項目、參加健身活動時間、地點、組織狀況以及現有場地設施和使用率，對加強宣傳指導提高市民對社區運動價值的認識，加強社區健身場所資源開發，開放周邊單位學校體育場所，提高體育指導員的指導水平進行分析，找出存在的問題，并提出了合理的對策和建議，為更好的促使昌邑區社區居民健身活動的開展提供參考依據。

關鍵詞 吉林市 社區居民 昌邑區 社區健身

中圖分類號：G852 文獻標識碼：A

Community Fitness Activity Situation Survey and

Analysis in Changyi District of Jilin City

LI Li

（PE Department， Jilin Teachers' Institute of Engineering & Technology， Changchun， Jilin 130052）

Abstract Physical fitness exercise is a kind of sort activities， and a scientific practice， must master the theory and operation methods. Community sport has been a healthy lifestyle. The paper makes survey on 800 people in Changyi District in Jilin City by literature and questionnaire. It makes observation in fitness content， participation project， time， place， organization situation， existing facilities and usage rate. To enhance public understanding of people's sport value of the community， resource development， and open neighboring unit school and sports venues， enhance human resources and improve the standard of sports. It finds out the existing problems， provides some reasonable advice and strategy， and the reference for improving community fitness development in Changyi District.

Key words Jilin City； community residents； Changyi District； community fitness

0 前言

隨著社會的進步和人們生活水平的提高，關注健康不僅是個人的問題，社區健身作為生活的一部分，健康意識也越來越強，并積極嘗試和運用各種方法進行健身。當然，關注健康和提高中華民族的素質已成為社會一個問題。運用體育鍛煉手段不斷提高身體素質。在增強體質、發展身體素質、提高健康水平和培養意志品質為目的的社會體育和學校體育中，全民健身是不可或缺，不可替代的。健身具有靈活性大、所需要的場地器材簡單、成本低廉、 動作簡單易學、安全性強、內容豐富、選擇性強、有其他體育項目無法比擬的優勢和特點。經過在豐滿區實地調查走訪，目前采用以健身手段進行健身的體育人口比例并不多，因此將健身應用于市民健身中具有廣闊的前景。通過對吉林市昌邑區部分社區居民運用社區運動健身的現狀調查，并通過對社區運動的概念、特點分析，提出了幾點建議，希望能對豐滿區社區健身運動更好的開展提供理論依據。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

抽取吉林市昌邑區的部分居民為研究對象，人數共600人，其中男300人、女300人，年齡分為中年人、老年人，研究對象的工作性質包括事業單位、企業單位、退休人群。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過對吉林工程技術師范圖書館、電子閱覽室，查閱了國內相關資料20余篇，歸納整理。

1.2.2 問卷調查法

對吉林市昌邑區市民健身運動開展較好的社區為調查對象，隨機發放問卷600份，回收問卷586份，回收率為97.6%，其中收回有效問卷為580份，有效回收率為96.6%。

1.2.3 數理統計法

對調查問卷所得的各項結果進行統計，并應用計算機軟件對所得的結果進行分析。

2 結果與分析

2.1 昌邑區居民對社區健身運動的認識

昌邑區全民健身活動在許多方面對構建和諧社會具有十分重要的意義。社區健身的健康促進作用對維系社會活力具有重要意義，社區健身的作用對維護社會安定繁榮具有重要意；社區健身的陶冶情操作用對社會主義精神文明建設具有重要意義；社區健身的互動與合作對改善人與人之間的關系具有重要意義。

2.2 昌邑區社區健身活動現狀

2.2.1 昌邑區體育資源的現狀

表1 昌邑區社區體育經費投入情況的調查（N=580）

調查結果顯示見表1，昌邑區社區體育經費的主要來源是會員265人交納共占45.7%，街道和單位195人共占33.6%，政府的投入120人只共占到20.7%，大部分是會員個人交納。社區作為政府的基礎職能部門，從吉林市社區的基本情況看，除了一些簡單的體育設施外，進行群眾體育活動的經費很少。盡管這些年吉林市昌邑區對社區體育設施的建設有一定投入。但是，從目前社區體育設施看，遠不能滿足社區體育活動的開展。

通過調查吉林市昌邑區參加社區健身的體育動機表現主要集中在對強身健體、防病治病 、娛樂身心方面的認可，有495人占被調查人數的85.3%，個性發展、人際交往、適應社會、占被調查人數的14.7%。卻忽視了社區健身對個性心理和社會適應能力的作用。因此，要落實《全民健身計劃綱要》，凸顯社區健身的優勢，使人們樹立正確的體育價值觀。

從調查結果可以看出，吉林市昌邑區參與健身項目有6項，參與各項目鍛煉的群眾排序看，散步有168人占28.9%、慢跑有75人占13%、大步急走有116人占20%、乒乓球有59人占10.2%、三大球85人共占14.7%。說明昌邑區選擇健身活動項目散步人數比較多。乒乓球、羽毛球、籃、排、足球，人數比較少。說明體育設施還需要完善。

表2 昌邑區社區居民健身的次數調查（N=580）

參加社區健身運動的頻度及單位運動時間，關系到人們的健身效果，在一些程度上也反映出社區健身運動的開展程度。調查顯示見表2其中3次以下的83人占14.3%，每周3次以上的182人占31.4%，5次以上的287人占49.5%，不確定的28人僅占4.8%每次活動的時間一般都保證在1小時左右。由于吉林市昌邑區環境較好，氣候宜人，社區廣場較多，大大的方便了社區健身運動的開展。

3 結論與建議

3.1 結論

吉林市昌邑區社區居民健身開展的情況還不夠全面，通過對社區居民的綜合素質培養，使社區健身活動得以廣泛的開展。社區體育指導員的培養影響社區居民項目健身的開展，作為社區體育指導員一定要注意提高自身的綜合素質。昌邑區社區體育經費的投入對社區健身運動開展受到影響，應該科學、有效、合理的投入資源設施，從而提高社區居民的健身活動。

3.2 建議

（1）通過對吉林市昌邑區許多居民對社區運動健身存在著誤區，居民不知道怎樣利用社區健身運動的真正意義，因此，社區配備社區體育健身指導員，合理有效的開展社區健身活動。（2）體育活動場地設施是社區體育鍛煉的基礎，社區要想方設法為居民開辟體育鍛煉的硬件設施與環境。為社區居民創造一個良好的鍛煉環境，真正貫徹落實《全民健身計劃綱要》精神的具體體現。

參考文獻

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