淺析乒乓球教學中如何提升技戰術訓練的有效性

張正佳

中圖分類號：G846 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2014）10-000-01

摘 要 眾所周知，乒乓球是中國的國球，而且最受大眾喜愛，普及程度最廣泛。因此無論是從小學到大學開設有乒乓球的課程，還是比較專業性的教學訓練，主要的教學形式是在課堂教學上。在乒乓球教學中，需要學生刻苦訓練以外，為了提升學生對乒乓球技術與戰術的緊密結合能力，本文著重的探討了如何提升在乒乓球的教學中技戰術訓練的有效性，幫助學生加深對乒乓球技戰術的理解與掌控。

關鍵詞 乒乓球教學 技戰術訓練 能力提高 戰術掌控

往往戰術和技術在競技中起著關鍵作用，那么訓練就十分重要了。乒乓球的教學工作時通過教師的教學與學生的學產生得以傳播實踐的，教與學之間的關系是不容忽視的，尤其是需要考慮到乒乓球教學的特殊性，理論與實踐的結合是必不可少的。從教師的角度而言，良好的技術培訓教學教導學生一些基本知識，而戰術教學是研究戰術，針對某類型打法或某個人的打法進行分析，然后制定出發球、發球搶攻，接發球，以及相持球的具體戰術，這樣在整體上，提高學生對乒乓球實戰的理論與適應，最后達到預想的效果。

一、乒乓球教學技戰術訓練概述

在所有的體育項目教學中，不僅僅是教學生學會技術和戰術的一些能力，最主要的是發揚體育精神加強自身的身體素質。近年來國家教育部門對學校教育的改革，要求教師在從事教學的過程中把一些對身體的訓練還有一些必要的技戰術能力在教學中進行培養。

二、乒乓球技術與戰術訓練

技術的訓練在乒乓球教學中最基本也是最初級的階段，就是一些基本的握拍姿勢、發球與接發球、手臂和步伐的移動等方面的練習。由于每個人的習慣、特點不同，教師一定要注意因材施教。例如：有的人適用正手技術，有的人適用反手技術。要想打好基礎哪一個環節都要牢牢的掌握好，平時在練習的過程中都是采用結合技術訓練和練習的。

在乒乓球的教學中難度和技術是循序漸進的教學，由淺入深的引導學生進行練習，在打好乒乓球技術的基礎上，利用戰術的應用提高乒乓球的球技，戰術的運用是使得運動員在比賽中取得勝利的關鍵，針對不同的對手采取靈活的戰術使對手應接不暇，達到干擾對手實力正常發揮的目的。最常見的戰術有拉攻戰術、削中反攻戰術、接發球戰術等等，這些戰術的靈活運用可以讓對手在比賽中產生心理上的變化，如果應對的不好將輸掉比賽。除了戰術的教學訓練還有對學生戰術意識的訓練，即運動員在比賽中為了達到特定的戰術目的而決定自己戰術行為的思維過程，我認為是運動員在比賽場上那一刻的心理狀態，在教學過程中學生掌握了對自我意識的控制就能夠實現技術與戰術的緊密結合。

三、如何提高技戰術的有效性

技術和戰術雖然在名稱和行為作用上大不同，但是在整體的結合上需要二者緊密的配合，在比賽場上體現的是運動員的綜合素質，因此在教學過程中我們必須重視對二者的訓練，突出二者的有效性，提高運動員的綜合素質。

（一）做到技術與戰術的有效結合

本人認為最直接也最有效的辦法就是多球訓練法，看似這個方法很原始很普通但是就像高考文化課的題海戰術一樣，只有能夠應付各種不同的狀況才能處變不驚，從每個單球訓練從而決定了還擊下一板球的性質、節奏、戰術的走向等，再加上經久的練習，運動員就能夠很好的判斷來球的性質，以便及時的做出應變，這樣在整個過程中技術得到了提升，在戰術意識上增強了應對的信心，在賽場上能更好的對自己和對對手進行把握。

（二）教師熟練掌握運用各種教學方法

在乒乓球的教學中，有很多明確的教學方法，比如：直觀法、語言法、完整與分解法、練習法和比賽法，在糾正學生技術規范的同時，教師的教學方法要恰當，這樣學生學習起來也會省力很多，尤其注意在乒乓球技戰術的教學中的不同階段中采取不同的教學方法，爭取用有效的方法達到最理想的效果。在教學訓練中把技、戰術訓練結合起來，能有效提高教學效果，體育教師需要在技術訓練中結合實戰，對學生提出戰術要求，達到技術與戰術的“融會貫通”。

（三）加強學生的實踐能力，因材施教

馬克思說過實踐是檢驗真理的唯一標準，在體育的教學中也非常適用，尤其是在教學過程中學生的練習，這時候也需要教師盡職盡責的注意處理好講解與練習的時間點，實踐就是要督促學生好好的注意方法的練習，在一定的時間點可以適當的比賽練習來調動學生的積極性。并且在實踐中根據不同學生的差異，個人的能力不同，做到因材施教，作為教師及時的糾正學生的錯誤，規范動作，通過技術與戰術的雙管齊下來訓練學生，最后的目標都是一致的，就是不斷提高學生的乒乓球水平，突破自我。

綜上所述，在乒乓球的教學訓練中，老師要合理的運用教學手段突出技術與戰術訓練的有效性和重要性，同時注重加強身體素質的訓練和戰術意識上的訓練，根據不同的訓練任務和難度，因人而異的靈活運用手段，使得學生再教學訓練中各項技能通過訓練都能夠有一個大的進步和提升，通過本片論文的概述增強技戰術在教學中的有效性，真正的幫助教師在教學過程中對學生心理意識上還是技戰術的運用上都有一個充分的鍛煉，為培養未來的優秀運動員打下良好的基礎，發揮應有的作用。

參考文獻：

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