101歲健康老人周仁慶

萬里春

四川省國稅局機關退休干部周仁慶老人今年已經101歲了，但他生活完全能夠自理，體力相當不錯，精神矍鑠，似是80多歲的老人。他無任何疾病纏身，2005年到2013年健康體檢，其體檢報告小結均稱：“病史及生活史檢查未見異?！薄?009年，他還獲得了第七屆“全國健康老人”榮譽獎。

周仁慶老人1986年1月退休后，他的用腦情況不但沒有減少，反而更多了。在他退休后的近20多年中，曾在一些社團、事務所、報刊編輯部兼職，同時在四川大學、西南財經大學、四川省財政學校、四川省稅務干部學校等各地稅務干部培訓班講課，89歲才辭去所有職務，但寫作與翻譯文稿的工作到96歲才停止。

周仁慶老人參與過我國第一部涉外稅法的起草，首次翻譯引進世界通用的兩種國際稅收協定范本，參與同日本締結稅收協定的準備和談判工作，編寫了《社會主義建設新時期的工商稅收》《英漢常用稅收詞匯》等專著，并擔負了《建國以來工商稅收史長編》等著作的分撰，發表經濟、稅收論文多篇并多次榮獲全國和四川省優秀科研成果獎。

周仁慶老人為人謙虛謹慎，淡泊名利，心境平和，從不計較個人恩怨與得失，深得朋輩們的贊許。在四川省國稅局機關為他舉行的百歲壽辰活動時，中國國際稅收研究會寄來賀信，內稱：“周老是我國國際稅收戰線上做出卓越貢獻的創建者、開拓人，是受人敬佩的資深國際稅收專家……他為我們樹立了做人做事的楷模。”

周仁慶老人如此高齡而又健康正常的主要原因是，他堅持腦力勞動與健身活動相結合，每天生活有規律，同時有良好的心境。近20年來，他堅持每天的生活日程是，早晨7時起床后即沖溫水浴，浴后在室內陽臺上健身活動數十分鐘，內容為：揉耳，叩齒，搓面，搖頭，按腹、扭腰并前后俯仰，揮動手臂，頓足，抬高左右膝蓋搓揉，務必使全身各部位都得到活動。每天堅持閱覽報刊，有時思考一下當前經濟稅收問題。中午午休一個小時左右，晚飯后看電視至新聞聯播結束便上床就寢。在生活上，他不抽煙，不喝酒，飲食清淡，不吃辛辣食物。晨起后要喝清水3杯，早餐包子1個、紅薯數片。晚餐多為湯圓，并輔以香蕉以暢通大便。