《學生體質健康標準》的調整對學生健康影響的辨析

摘要：隨著新的《學生體質健康標準》行將出臺，筆者對體質測試工作對學生健康的影響從理想狀態和現實狀態進行分析，體質測試對學生健康影響意義巨大，但過去體質測試工作存在不足，為此提出建議，以更好地推進體質測試工作。

關鍵詞：《學生體質健康標準》；體質測試；學生健康

中圖分類號：G642 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）44-0069-03

一、前言

自從2002年《學生體質健康標準（試行方案）》推出之后，《學生體質健康標準》對于引導學生正確認識和了解自己的健康狀況，有針對地進行身體鍛煉起到了非常積極的作用。但是隨著時間的推進，人們對于健康標準的認知發生了變化，同時這些標準在實施過程中也難免出現這樣或那樣的問題，因此教育部在2013年對《學生體質健康標準》進行了完善與修改，測試內容由五項擴大為九項。同年新的《學生體質健康標準》測試工作也同時開始。不過測試內容的評分標準并未公布，顯示這項工作的長期性與復雜性，而之前在測試工作中出現的問題需要在實際操作中逐漸解決。2002年之后的逐年測試數據顯示，盡管有個別指標出現止跌回穩，但是總體趨勢上，青少年學生的體質是連續下降的。學者們對這種令人擔心的狀況進行過各個角度的分析，也提出了各種建議以及舉措方案，但是結果不令人滿意。學生的體質健康受社會、家庭、學校等各方面的影響，僅僅靠學校的一己之力是無法徹底解決的。何況在學校層面也存在許多問題。由此本文通過《學生體質健康標準》調整前后測試工作的比較，試圖找出該標準對學生健康的影響方式和干預程度，提出相關建議，進一步完善《學生體質健康標準》的內容和實施措施。

二、理想中的《學生體質健康標準》對學生健康的作用

在生活日益多元化、物質文化，信息日益豐富的今天，世界各國都出現了運動不足，威脅著人類的健康。良好的體育生活方式可以改善甚至消除這種隱患，因此受到普世的關注和贊同，只是體育生活方式易受人類自身惰性以及其他因素的干擾，因此并不容易成為普遍的生活方式。不可否認的是《學生體質健康標準》（以后簡稱標準）出臺的初衷是美好的、積極的：學生通過測試獲得身體的幾項指標評價，進而促進身體鍛煉，增進自身的身體健康。從而形成評價—進行身體鍛煉—再評價—繼續身體鍛煉的良性循環，這樣學生的自身健康始終處于較好的水平。標準是一把標尺，通過篩選的幾項指標以及評價標準，測試者可以獲悉相關指標的自身數據，對自身進行評價，進而提高自身鍛煉身體的要求，延長鍛煉行為的時間與次數，養成鍛煉身體的習慣。體質的健康評價標準很多，也非常復雜，只能選取幾個操作簡單的項目進行測試，影響學生的全面的身體鍛煉行為。因此標準起到的是以點帶線，進而達到以線帶面地喚起學生主動鍛煉身體，增進健康的作用。標準出臺的社會背景是人們對健康的日益重視的氛圍。標準取代《國家體育鍛煉標準》，適應時代的需要，在貫徹“健康第一”的指導思想下，標準在弱化測試的競技烙印，減少傷害事故方面作用最大。標準的推出指引學生進行自我比較評價多于同他人評價，這是一個明顯的促進健康的變化。學生之間存在個體差異，同他人比較往往會帶來強烈的挫敗感，不利于學生的身心發展，而自我不同時期的評價，則可以避免這種情況，設置鍛煉目標更為合理，以循序漸進增進健康的方式實現標準的初衷——增進健康。

標準不是單向的，而是雙向的。學生不僅因為測試而收獲健康，而且學生的健康也對標準的測試工作以及群體標準的修改起到反饋作用。隨著測試工作舉措的完善以及群體標準的提高，學生會更加積極地鍛煉身體，從而提高學生整體的健康水平。當然這只是理想的設想，2013年標準的調整依據不是建立在學生健康水平提高的基礎上，而分數評價標準遲遲沒有出爐，可能源于制定者的爭論與謹慎。

三、現實中《學生體質測試標準》對學生的作用以及問題

標準經過十幾年的推廣和實施，體質測試工作的舉措日益完善，對學生的健康起到了一定的推動促進作用，但是也出現了各種尖銳的問題需要解決，若是處理不好的話，標準的權威性會受到根本性的挑戰，甚至會被推翻。不管原有標準的五項測試指標，還是調整后的九項指標，指標大體上可以歸為身體形態、身體機能、身體素質以及運動能力四類。指標涵蓋了人體健康的各個層面，以前的《國家體育鍛煉標準》忽視了身體形態以及身體機能的指標，側重于身體素質以及運動能力。因此說標準更加全面，對學生的健康評價更有意義和效果。調整后的指標新設視力一項指標，是基于全國學生近視呈低齡化，近視率高居不下的嚴峻現實狀況而設置的，這項指標會引起學生的重視，影響學生的用眼衛生。而在以前的觀念中，近視是與健康關系不大的。調整后的標準中增加了男生的引體向上，強調了長跑的測試，同樣是建立在學生上肢力量薄弱，耐力素質持續下降的背景下，而上肢力量評價男性魅力不可缺少的指標，也是衡量男性氣質的依據之一，不可或缺。耐力素質對人一生的健康影響都很大。增加的指標勢必使學生的鍛煉行為更加全面、合理。但是標準測試實施所出現的問題同樣影響著學生鍛煉身體的積極性與主動性，出現標準無法促進健康的狀況。

首先是測試的嚴謹以及公平問題。國家非常重視學生體質測試工作，已經在全國范圍內建立了體質測試的監測網絡，并整合資源，對測試的實施、數據整理以及上傳都有規定。至少在高校范圍內，學生個人的體質測試成績是同畢業和各種評選推優關聯的，此外，學校的體質測試整體成績與學校的體育工作績效掛鉤，在這種情況下，不僅僅是學生個人有作弊的意愿，甚至學校也有修改成績的意向。因此在測試中各種作弊現象層出不窮，學校往往疏于管理和監督，這樣出來的數據有很大的水分，不足以昭示學校學生整體的健康水平。

其次是測試過分強調了其簡單操作性而忽視了全面的測試。原有標準的五個項目測試實施簡單易行，這一點無可厚非。但是將臺階實驗同長跑列為二選一的心肺耐力測試，許多學校會選擇臺階實驗而拋棄長跑，因為前者安全、省時、更易操作。且不說臺階試驗對測量心肺耐力的效度一直受到國內外學者的質疑，這次標準的調整將臺階實驗排除在外已經說明其存在爭議，選擇臺階實驗使得學生耐力下降，學生偶爾練習可能導致嚴重的后果，這種狀況迫使學校縮短長跑距離甚至多所學校在校運動會上取消長距離跑的項目，這種因噎廢食的做法勢必影響學生的身體健康。原有標準的五項都可以在室內完成，這與現代社會呼吁室外運動背道而馳。五項包括了身體形態、身體機能、身體素質三種類別，看似完整但指標過少，不能較全面地代表個體健康水平，比如身體素質中的力量、靈敏、爆發力等都沒有涉及，自然而然會誤導學生的鍛煉行為。調整后的指標大都增加了這些指標，無疑是積極正確的。endprint

再次，體測與健身行為的割裂導致標準無法促進學生的健康。原有標準的五項之間互相獨立，很少有人能指出這五項測試的關系。身體形態、身體機能與身體素質之間是什么關系，鍛煉能使得這些維度的哪些方面發生改變，對健康有哪些影響，在《學生體質健康標準》中無法得到答案，甚至教師亦不知其中關系，五個獨立的數據不能整合到一起，就無法對學生的自我健康評價起作用，調動不了他們的積極性。即使學生主動鍛煉，往往也是為了完成測試而毫無興趣可言。學校在實施體質測試工作的時候，重測試過程而輕測試后的反饋和指導工作，也是這種局面出現的主要原因之一。調整后的標準雖然增加了測試內容，但同樣沒有整合測試內容。最致命的是由于暫無評分標準，2013年的體質測試工作更像一場無壓力的游戲，學生完成了，得不到評價就不聞不問了。

最后，標準中身體素質指標偏低致使學生目標設置的偏低，影響了健康水平。拿原來五項測試的長跑內容來說，同之前的《國家體育鍛煉標準》相比，男生1000米跑和女生800米跑的及格線降了幾十秒，但學生達到優良的比例并未提高，相反有下降趨勢。另一項身體素質測試立定跳遠的制定上，《國家體育鍛煉標準》的及格分別為男生2.03米，女生1.65米，而標準的對照成績是男生1.79米，女生1.46米，顯然標準要遠低于《國家體育鍛煉標準》。在實際測試中許多學生還達不到標準制定的水平。希望調整后的標準不走老路。

四、對《學生體質健康標準》實施的建議

綜上所述，《學生體質健康標準》對學生的鍛煉行為影響深遠，做好體質測試工作，對提高學生的健康水平有著密切的關系。為此在新的《學生體質健康標準》行將頒布之時，提出幾點建議，以完善體質測試工作，使之真正能引導學生走向健康，保持健康。

首先，在新的《學生體質健康標準》中適度提高評分標準。高爾基曾經說過：一個人追求的目標越高，他的才能就發展得越快，對社會就越有益。這種理論已經在心理學界得到承認，心理學家洛克于1967年最先提出“目標設定理論”（Goal Setting Theory），認為目標本身就具有激勵作用，目標能把人的需要轉變為動機，使人們的行為朝著一定的方向努力，并將自己的行為結果與既定的目標相對照，及時調整和修正，從而能實現目標。這種使需要轉化為動機，再由動機支配行動以達成目標的過程就是目標激勵。由此可見，當評分標準提高時，為了完成目標，學生通過努力，積極參加鍛煉，通過測試并不是不可能的。在《學生體質健康標準》實施十幾年的經驗教訓也告訴我們，不能再打著“一切為了健康”、“快樂體育”的幌子指責高標準增加學生受傷的危險而調低評分標準。低標準已經造成了學生健康水平的下降，我們當然要撥亂反正，但是也不能馬上回到《國家體育鍛煉標準》的高標準狀態，評分標準可以隨著體質的改善逐漸提高，但總的原則是要提高而不是下降。

其次，《學生體質健康標準》需要設置不同層次的評分標準，而不是唯一的，標準細化是改革的需要，也體現了對所有學生的關懷。肥胖是一個社會問題，在學生人群的比例并不少，如果按照現有的體質測試標準，無論怎么努力，他們是達不到及格的，可以說標準對他們沒有用處。如果能按照體重細化其他項目的評分標準，這種問題就可以迎刃而解，而且可以調動他們鍛煉身體的積極性。

再次，做好測試項目的測試后指導工作，以銜接測試和鍛煉行為。當學生拿到測試成績時，他應該知道該怎樣鍛煉，提高測試項目的能力，進而養成鍛煉身體的習慣，在以往測試工作中做得遠遠不夠，需要引起學校的重視，體質測試不是結果，而是一種監督機制，所有我們也要將工作重心轉向測試后的工作。

最后，行政主管部門放松體質測試與學生利益的關聯，不再以看重學校整體的測試結果，唯有這樣，體質測試工作才不會受到人為的綁架，才可以減少作弊、作假的情況，還體質測試清白之身，也能讓我們比較真實地了解學生的健康情況，為決策提出真正的依據。

參考文獻：

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