腦萎縮康復(fù)鍛煉六動(dòng)

艾雯

腦萎縮患者會(huì)出現(xiàn)記憶、智能障礙等表現(xiàn)，對(duì)患者的生活造成很大的影響。在腦萎縮患者治療期間，為了能夠配合治療，達(dá)到良好的效果，腦萎縮患者可以做如下康復(fù)鍛煉：

1.按揉肩：患者以單手掌按壓肩前部每3-5圈向下按壓1次，揉時(shí)和緩按時(shí)稍重，反復(fù)操作1分鐘。

2.疏理上臂：（1）從上至下以掌根部揉之（回旋運(yùn)動(dòng)3次）。（2）按法：雙手掌重疊垂直向下施力緩緩移動(dòng)3次。（3）捺法：捏而提起之，雙手掌拇指重疊余四指交叉挾持上臂，提起放下，交替反復(fù)5分鐘，這也是腦萎縮康復(fù)方法之一。

3.運(yùn)動(dòng)關(guān)節(jié)：搖肩，一手托于肘，一手握腕，雙手協(xié)調(diào)緩緩搖動(dòng)肩關(guān)節(jié)，正反方向各30圈，操作幅度在生理范圍內(nèi)，頻率不宜太快，隨功能恢復(fù)逐漸加大幅度和頻率。

4.屈肘：一手托于肘后不動(dòng)，另一手握于手腕，雙手相對(duì)用力，拔伸肘關(guān)節(jié)數(shù)下，屈曲肘關(guān)節(jié)，伸直-屈曲做20次。

5.搖腕：一手握前臂下端，使之固定，另一手手指與患者5指交叉，快速搖動(dòng)腕關(guān)節(jié)30次。（注）右手癱用左手搖，左手癱用右手搖。完畢后使腕關(guān)節(jié)前屈，后伸，左偏，右偏各3-5次，每一方向至極限最佳。

6.牽抖搓揉上肢：患者雙手由肩關(guān)節(jié)向下揉搓（兩掌相對(duì)夾持手臂），快速來(lái)回搓至手腕，共5-8遍，后雙手握其手腕，手指向下用力拔伸至最大限度時(shí)保持，同時(shí)配合抖動(dòng)5-10秒，放松，再拔伸，做5-10次，這些都是腦萎縮康復(fù)鍛煉方法。

通過(guò)以上六個(gè)鍛煉方式可對(duì)腦萎縮的治療起到很好的輔助作用，希望對(duì)大家有所幫助，但是專家提醒在鍛煉時(shí)，最好根據(jù)患者自身實(shí)際情況來(lái)選擇更加合適有效的康復(fù)鍛煉方法，達(dá)到最好的鍛煉效果。