隱藏的憤怒

◎ [美]露易絲·海

隱藏的憤怒

◎ [美]露易絲·海

怨恨是埋藏已久的憤怒，它積存在體內，通常在身體的同一個地方，在體內沸騰并吞噬身體，最后導致腫瘤和癌癥。因此，壓抑和積存憤怒不利于身體健康。

現在，請把你的憤怒釋放出來吧!

很多人成長在不允許表現憤怒的家庭，特別是女人，通常被教導說生氣是件惡劣的事，只有父母或某人才能生氣。因此，我們會積存憤怒，而不是釋放它。現在我們該明白了，是我們自己抓住憤怒不放，和其他人無關。

一般來說，“他讓我不正常”的思想是導致女人患子宮囊腫或肌瘤的原因。通常在兩性關系中，我們的情緒會蔓延到身體的器官中，對于女性而言，將會積存在女性的器官里，慢慢傷害這些器官，最后變成腫瘤和癌癥。

我收到一位女士的來信說，她不能改變憤怒的模式，導致第三次患上了癌癥。我告訴她，她對自己的痛苦很自以為是，對她來說，讓醫生把腫瘤拿掉，比學會原諒容易一些，她最好兩樣都能做到，醫生可以把腫瘤拿掉，而只有我們才能防止它再出現。

我還注意到，很多人寧死也不愿意改變飲食習慣，最后他們就真的死了，這讓人感到遺憾。如果這些人是我們所愛的人，并且我們知道，他們還有其他選擇，我們將會感到非常不安。

請記住，我們每個人都有力量，我們來到這里是為了學習特定的生活經歷、更高的自我認知。我們在無盡的旅程中走向永恒，在生命軌跡中不斷循環，我相信，這次生命歷程中不能做的事，在下一次生命歷程中一定可以做到。

（摘自《生命之重建：治愈你的身體》 珠海出版社）