給身體加“堿”

◎ 胡 鄧

給身體加“堿”

◎ 胡 鄧

醫(yī)院來(lái)了一位病人，他神情疲憊，無(wú)精打采。這位病人姓劉，是一家對(duì)外貿(mào)易公司的主管，他白天忙得要命，晚上還要頻頻應(yīng)酬，直到現(xiàn)在受不住了，才不得不到醫(yī)院看病。一起候診的人問(wèn)他：“你瞧的是啥病？”劉先生說(shuō)：“我也說(shuō)不上來(lái)，就是渾身沒(méi)勁。”

經(jīng)過(guò)一番檢測(cè)，專(zhuān)家對(duì)劉先生說(shuō)：“你也沒(méi)有什么大病，主要是體酸太多。當(dāng)pH讀數(shù)在正常范圍之外時(shí)，人的機(jī)體功能就會(huì)紊亂，身體也會(huì)受到疾病的威脅。”接著，專(zhuān)家給劉先生提供了一些補(bǔ)堿的藥物和食品。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，劉先生的身體狀況漸漸好轉(zhuǎn)。

這就是酸與堿的奧妙。與堿性體質(zhì)者相比，酸性體質(zhì)者常會(huì)感到身體疲乏、記憶力衰退、注意力不集中、腰酸腿痛、老化加快等。當(dāng)人的體液pH值低于中性7時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生重大疾病；當(dāng)接近5.5時(shí)，就會(huì)變成癌癥患者或者植物人；如果下降到5.5以下時(shí)，人就會(huì)死亡。

酸性體質(zhì)的人，細(xì)胞不能自我修復(fù)，不管吃什么藥都不行。而藥多是酸性的，吃多了反而對(duì)自己的身體不利。要讓病好，讓自己健康，首先要調(diào)整身體的pH值，給自己的身體加“堿”。

食物的酸堿性不能用簡(jiǎn)單的味覺(jué)來(lái)判定。所謂食物的酸堿性，是指食物中的無(wú)機(jī)鹽屬于酸性還是屬于堿性。食物的酸堿性取決于食物中所含礦物質(zhì)的種類(lèi)和含量比率：鉀、鈉、鈣、鎂、鐵進(jìn)入人體之后呈現(xiàn)的是堿性反應(yīng)；磷、氯、硫進(jìn)入人體之后則呈現(xiàn)酸性。

日本一位世界著名醫(yī)學(xué)博士說(shuō)道：“人體體液的酸化是百病之源。”當(dāng)酸素在體內(nèi)越來(lái)越多，不斷堆積，量變引起質(zhì)變，疾病就會(huì)產(chǎn)生。所以，要想有一個(gè)健康的體質(zhì)，就要在飲食方面注意加“堿”，讓我們的身體達(dá)到酸堿平衡。

（摘自《把健康“堿”回來(lái)》黑龍江科學(xué)技術(shù)出版社）