還肌膚好顏色

◎ 張艷紅

還肌膚好顏色

◎ 張艷紅

如果你有一張紅潤(rùn)的臉，即使沒(méi)有大眼睛、高鼻梁，也一樣能夠光彩照人。比起精致的五官，容光煥發(fā)更重要。來(lái)，我們一起改善黯淡膚色吧！

第一招：淡化色素

黯淡的膚色常常來(lái)自層出不窮的小斑點(diǎn)。在正常情況下，皮膚會(huì)產(chǎn)生適量的黑色素顆粒，它們隨著細(xì)胞的新陳代謝而消除，不會(huì)影響我們的膚色。然而，在很多外界誘因(如紫外線照射、服用藥物、內(nèi)分泌紊亂等)的作用下，肌膚就會(huì)產(chǎn)生過(guò)量的黑色素顆粒，從而形成色斑，導(dǎo)致膚色黯淡、不均勻。在搞清是否有遺傳、藥物和疾病原因之后，選擇適合自己的美白產(chǎn)品是最重要的。此外，粉底和遮瑕膏也能暫時(shí)應(yīng)急。

第二招：改善微循環(huán)

皮膚是一面鏡子，反映著機(jī)體的內(nèi)在健康程度。黯淡無(wú)光的膚色既表明了外在皮膚的問(wèn)題，又反映了身體內(nèi)在的紊亂。肌膚顏色主要取決于皮下為皮膚提供養(yǎng)分的微循環(huán)。疲勞和壓力，減慢了表皮的血流速度，限制了紅血球的數(shù)量，皮膚也就相應(yīng)地顯得蒼白。

如果你看起來(lái)有些蒼白，你就要開始注意運(yùn)動(dòng)和飲食，另外按摩可以使肌膚溫度提高，促進(jìn)血液循環(huán)，從而為皮膚輸送足夠的養(yǎng)分，令皮膚充滿光澤。

第三招：清理角質(zhì)層

堆積在肌膚表層的老化角質(zhì)若不能及時(shí)清除，不但容易堵塞毛孔，而且會(huì)讓肌膚灰暗、缺乏光澤。去角質(zhì)是快速改變膚色暗沉、無(wú)光澤的方法之一。去除肌膚表面的“死皮”，能夠馬上讓肌膚顯現(xiàn)出光潔的外表。去角質(zhì)后的肌膚，還會(huì)讓保養(yǎng)品中的營(yíng)養(yǎng)成分被更順利地吸收，也讓膚色更加明亮。

特殊狀況支招

狀況一：面對(duì)電腦

危機(jī)：電腦的輻射會(huì)導(dǎo)致皮膚水分迅速流失，讓膚色看起來(lái)晦暗無(wú)光。熒光屏上的大量灰塵，還會(huì)吸附到皮膚上。

對(duì)策：

1.增加洗臉次數(shù)，讓皮膚放松，呼吸更順暢。

2.多喝新鮮果汁和蔬菜汁，將細(xì)胞內(nèi)的毒素溶解，排出體外。

狀況二：熬夜缺覺

危機(jī)：加班熬夜之后，疲倦和缺覺會(huì)讓臉上明顯缺水，要知道，缺水的臉是紅潤(rùn)不起來(lái)的。

對(duì)策：

1.給臉頰做晨操：兩手合掌對(duì)搓一分鐘，感到手掌發(fā)熱后，自下而上按摩雙頰、額頭、耳朵，直到感覺發(fā)熱。

2.使用保濕面膜+紅潤(rùn)臉色的產(chǎn)品：將補(bǔ)水保濕面膜敷在臉上，面膜中的營(yíng)養(yǎng)成分進(jìn)入毛細(xì)孔，補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)后，隨即涂抹上紅潤(rùn)皮膚的產(chǎn)品，臉色馬上就會(huì)變得好看。（摘自《東方女性》2013年第9期 圖/豆薇）