蘇光路
從防病保健的本質來講,沒有任何東西能強過我們自身的免疫系統的。確保它的有效運轉,是所有自我保健方法中最簡單易行的。值得深思的是,這個看似明了的道理,也是主流健康學家新近認可的觀點——
當美國科學家弗萊明86年前發明了抗生素后,人們驚呼:我們終于找到了控制感染性疾病的克星,但喜悅過后卻發現,抗生素在殺滅細菌的同時,還會攪擾我們免疫系統的平衡,帶來一系列負面后果。由此一些科學家隱約覺得,人類可能無法制造出絕對安全的藥物。
一個生動佐證免疫系統強悍的事例是,同樣感染了結核病毒,但有近三分之一的人非但沒有出現明顯的癥狀,而且還能逐漸自愈,也就是醫生在病歷本上注明的“肺部陰影自行消失”。此外,就是死亡率極高的埃博拉病毒,也有10%的患者依靠自身頑強的免疫力,躲過死神的魔掌。
重新審視免疫神功
我們與生俱來的免疫系統是隨著人類的進化而不斷強化完善的,沒有它的保駕護航,就不可能有人類的今天。
有一個貼切又生動的比喻,致病源猶如一堆垃圾,不同名目的疾病害蟲由此產生,而我們對付的武器就是化學藥物。我們剛消滅了蚊子,又來了蒼蠅,拍死蒼蠅后又爬出蟑螂,后面還有老鼠和蜱蟲等難以徹底剿滅的家伙。害蟲的死尸使棘手的垃圾攤得越來越大,其孕育的害蟲毒性也越來越強……此時繼續殺滅害蟲已然于事無補,根治的辦法是徹底鏟除垃圾。