競技乒乓球技戰(zhàn)術的規(guī)律與致勝策略①

米江

(山西大學 山西太原 030006)

競技乒乓球技戰(zhàn)術是在乒乓球比賽中所用到的戰(zhàn)術,乒乓球運動員在長時間的比賽過程中會形成自己獨特的技戰(zhàn)術,這種技戰(zhàn)術是穩(wěn)定的、獨特的,每一名乒乓球運動員的技戰(zhàn)術風格與水平都有一定的差異,那么在乒乓球比賽中就可以根據對手的技戰(zhàn)術規(guī)律來制定相應的應對方法,這樣就可以達到致勝的目的。乒乓球屬于靈巧性的運動項目,所以乒乓球的技戰(zhàn)術方法較多,但是不同的乒乓球運動員在比賽中所表現出來的技戰(zhàn)術規(guī)律是不盡相同的,其所形成的技戰(zhàn)術規(guī)律是在比賽中必然表現出來的趨勢。那么在競技乒乓球比賽中就可以分析對手的技戰(zhàn)術規(guī)律,并尋找其技戰(zhàn)術規(guī)律中存在的缺陷,那么在與其比賽的過程中就可以針對對手的缺陷來進行針對性的進攻,以此來達到致勝的目的。

1 競技乒乓球技戰(zhàn)術的規(guī)律

競技乒乓球技戰(zhàn)術有較多的規(guī)律,這些規(guī)律是由于乒乓球比賽而形成的,這些規(guī)律主要包括個體性規(guī)律、水平運動規(guī)律、對抗全面性規(guī)律、節(jié)奏的轉換型規(guī)律以及技戰(zhàn)術組合的多維性規(guī)律,下面將進行詳述。

1.1 個體性規(guī)律

乒乓球運動主要是以運動員的個人技術為主,無論是在單打、雙打還是在團體賽中個人技術都占據著非常重要的地位,所以在乒乓球運動員的訓練過程中更多的是訓練其個人技術,個人技術的提高對于競技乒乓球比賽有著顯著的作用[1]。乒乓球運動與足球和籃球運動相比而言更多強調的是運動員的個人技戰(zhàn)術水平,而這也是乒乓球運動的局限性,即無法通過團隊合作來達到取勝的目的。即使是乒乓球團體賽也是強調運動員個人的技戰(zhàn)術水平,因為乒乓球團體賽也是分為單打、雙打以及混雙,并不是籃球運動需要5名隊員來進行團體比賽,所以乒乓球技戰(zhàn)術所講究的是個體水平。

1.2 運動方向的規(guī)律

乒乓球運動中的方向是單一的,即是水平前后方向的,而籃球、足球、羽毛球之類的運動項目不僅是前后方向,而且還具有左右方向、上下方向,所以乒乓球運動的方向是非常單一的[2]。其他的運動項目可以利用立體性的運動來獲得較大的優(yōu)勢,但是乒乓球運動并不具備這些優(yōu)勢,這也是乒乓球運動與其他運動最為明顯的區(qū)別。

1.3 對抗的全面性

乒乓球運動主要是依靠運動員個體的技戰(zhàn)術水平來獲得勝利,運動員的技戰(zhàn)術水平是由多種因素決定的,這些因素包括體能、技能、心理承受能力以及運動智能來共同決定的,而現今乒乓球運動員的技術非常全面,在比賽中幾乎沒有明顯的漏洞,那么取勝主要是依靠運動員在比賽中的競技水平來決定的。乒乓球運動在不斷的發(fā)展過程中已經形成了攻防轉換速度快以及界限模糊化的情況,那么在乒乓球比賽過程中就會使得比賽節(jié)奏更加快速[3]。以前的乒乓球比賽中運動員僅靠部分競技能力就可以獲得勝利,但是現今的乒乓球比賽中運動員需要靈活運用全部的競技能力,所以說乒乓球比賽對運動員的競技能力提出了更加全面而嚴格的要求。

1.4 節(jié)奏轉換速度快

乒乓球屬于三小球之一,其速度也是相對最快的小球,但是乒乓球的場地也是三小球中最小的,雖然乒乓球的球速與羽毛球和網球有較大的距離,但是其場地較小,所以相對而言乒乓球運動的球速還是較快的,那么在這種情況下就需要運動員有較快的反應能力,因為場地較小,運動員的攻防轉換就變得非常快速,而且非常頻繁。[4]在快速的攻防轉換下還要進行準確的擊球,這給乒乓球運動員提出了更嚴格的要求,尤其在快節(jié)奏下比賽情況下贏得比賽的勝利,這種快速的攻防轉換也是其他運動項目所不能比擬的。

1.5 技戰(zhàn)術組合的多變性

現代的競技乒乓球比賽中要想獲得勝利不僅要具備較好的技術,而且還要具備較好的戰(zhàn)術,而傳統的乒乓球比賽中僅僅依靠技術就可以獲得勝利。發(fā)球、發(fā)球搶攻以及接發(fā)球銜接都運用在比賽的各個階段,不同階段所需要的技能都有所差別,另外運動員的正手運用和反手運用都能夠有效的控制比賽節(jié)奏?，F今反拉弧圈球技術也得到了較多的運用,在多種技戰(zhàn)術的共同作用下乒乓球比賽更加具有觀賞性,而且對于比賽結果更難進行預料[5]。傳統的乒乓球比賽中最重要的地方是近臺,現今乒乓球比賽中無論是近臺、中臺還是遠臺都需要運動員熟練的掌握相關技術,因為競技乒乓球比賽中的范圍也因為運動員技戰(zhàn)術的提高而拓寬,在比賽范圍拓寬的情況下運動員的技戰(zhàn)術就要進行更快的改變。

2 競技乒乓球技戰(zhàn)術的致勝策略

競技乒乓球技戰(zhàn)術主要是為了贏取比賽的勝利,而乒乓球技戰(zhàn)術有其相應的規(guī)律,在了解對手的球技戰(zhàn)術規(guī)律之后就可以針對性的調整策略,以此來獲得比賽的勝利,下面將詳述競技乒乓球技戰(zhàn)術的致勝策略。

2.1 戰(zhàn)術為主,技術為輔

乒乓球的技戰(zhàn)術更新較快,而在競技乒乓球比賽中技戰(zhàn)術的運用更加復雜,而且乒乓球技術涉及到較多的方面,運動員要在來球時進行快速的判斷,并且采取相應的方法迫使對手失誤。乒乓球的技術就是有效的控制球的落點以及速度等,而乒乓球的戰(zhàn)術就是靈活運用技術?，F今乒乓球運動員的技術水平相差都比較小,所以單純的技術是很難贏得比賽[6]。那么在競技乒乓球比賽中就需要有效的利用戰(zhàn)術,然后在相應戰(zhàn)術的指導下靈活的運用技術,這樣運動員獲得勝利的希望就會更大一些。運動員的技術與戰(zhàn)術是緊密相連的,也可以說運動員的技術與戰(zhàn)術是匹配的,技術與戰(zhàn)術達到了相互融合的程度。戰(zhàn)術的發(fā)展在無形之中會提高運動員的技術水平,而技術水平的提高也會產生相應的戰(zhàn)術,正是因為如此乒乓球技戰(zhàn)術才得到了較好的發(fā)展,并且獲得了較好的成績。

2.2 攻防完美結合

在競技乒乓球比賽中進攻與防守都是非常重要的,運動員不僅要具備較好的進攻技術,而且還要具備較好的防守技術。運動員在發(fā)球的過程中就可以進行很好的進攻,例如:運動員通過發(fā)旋球來使得對手無法較好的接發(fā)球從而來獲得比賽的優(yōu)勢。但是對手在強烈的進攻條件下也要穩(wěn)守陣腳,盡量打亂對手的節(jié)奏,避免對方過多的控制[7]。進攻與防守是相互的,而且在競技乒乓球比賽中攻防的轉換是非?？斓?在如此快節(jié)奏的攻防轉換下對運動員的反應有很高的要求,所以運動員要熟悉快速的攻防轉換,在防守中尋求進攻的機會,同時在進攻的過程中做好防守的準備,這樣才可以更好的控制比賽節(jié)奏從而達到勝利。

2.3 充分利用速度以及旋轉

速度與旋轉在競技乒乓球比賽中是非常重要的,而且也是比賽勝利的關鍵因素。但是并不只是單純的講究速度和旋轉,而是要將兩者有效的結合起來。目前世界排名靠前的乒乓球運動員在比賽中不僅具有較快的球速,而且還在球的旋轉方面也做的非常好,這樣就可以在競技乒乓球比賽中取得穩(wěn)定的表現。

2.4 全方面發(fā)展技術

現今的競技乒乓球比賽對運動員提出了更高的要求,即需要運動員擁有全方面的技術,全方面的技術指的是運動員的攻防結合較好,在比賽中沒有表現出明顯的漏洞。但是全面的發(fā)展技術意味著不僅需要具備特長技術,還要在具備特長技術的前提下發(fā)展全面技術,這樣才能夠較好的立足于乒壇之上。

2.5 提高訓練量

乒乓球技戰(zhàn)術的提高主要是依靠平時不斷的訓練來獲得的,因此運動員的訓練要注意訓練的量,訓練量主要包括訓練時間、訓練強度以及訓練頻率,通過大量的訓練運動員就會對來球做出快速而敏捷的反應,從而提高在競技比賽中的致勝率。而且在訓練的過程中要采取不同風格的運動員來陪練,這樣就會使得運動員知道更多的技戰(zhàn)術,從而遇到相似風格對手的情況下就可以迅速作出反應。

技術與戰(zhàn)術是相互依存的,技術催生了戰(zhàn)術的發(fā)展,而戰(zhàn)術也使得技術得到創(chuàng)新,所以在競技乒乓球比賽中需要不斷的改進技戰(zhàn)術,從而獲得勝利。

[1]唐宇.多人供球方式的多球訓練法在乒乓球技戰(zhàn)術中的實驗研究[D].華中師范大學,2014.

[2]楊峻峰.競難競美、競重、競高項目難度戰(zhàn)術的理論詮釋與應用研究[D].蘇州大學,2012.

[3]徐天晴,彭杰.高校體育專業(yè)學生利用校外資源提高乒乓球技能的探究——以揚州大學體育學院為例[J].當代體育科技,2014(11):39-40,42.

[4]丁玲玲,陳榮梅,靳茹芳.普通高校乒乓球課程有效教學之定量研究——對南京體育學院運動訓練專業(yè)學生的調研[J].南京體育學院學報:自然科學版,2013(6):112-116.

[5]張澤承,韓政.“微教育模式”對于乒乓球教學的影響與實踐研究[J].西南師范大學學報:自然科學版,2014(5):174-179.

[6]張鍇.中國優(yōu)秀女子乒乓球運動員發(fā)球輪接發(fā)球輪技戰(zhàn)術特征的對比分析[D].北京體育大學,2012.

[7]石霞.乒乓球運動專項素質的訓練方法教育淺析[J].當代體育科技,2013(31):86,88.