陽光體育的實(shí)施對(duì)高校體育的影響

洪少峰，葉 萌

（廣州大學(xué)體育學(xué)院，廣東 廣州 510405）

陽光體育的實(shí)施對(duì)高校體育的影響

洪少峰，葉 萌

（廣州大學(xué)體育學(xué)院，廣東 廣州 510405）

在“健康第一”思想的指導(dǎo)之下，陽光體育在我國(guó)各大高校之中深入的開展并實(shí)施，它是我們黨和國(guó)家構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)的重要內(nèi)容。探討陽光體育對(duì)高校體育的影響，研究如何更好地實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)，已經(jīng)成為了當(dāng)前加強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)青少年身心全面發(fā)展的一個(gè)具有現(xiàn)實(shí)意義的課題。本文就陽光體育的實(shí)施對(duì)高校體育的影響進(jìn)行了探討，并結(jié)合筆者實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)，論述了高校陽光體育的有效實(shí)施途徑。

1 陽光體育和高校體育的關(guān)系

不管學(xué)生在剛剛走入學(xué)校時(shí)擁有怎樣的體質(zhì)狀況，高校體育教學(xué)應(yīng)該讓學(xué)生在離開學(xué)校時(shí)，不僅具備較高的文化知識(shí)水平，同時(shí)也會(huì)擁有一個(gè)健康的體魄以及終身進(jìn)行體育鍛煉的認(rèn)識(shí)，這樣才能夠?qū)崿F(xiàn)體育教學(xué)的目的，才能夠讓大學(xué)生可以德智體全面發(fā)展。陽光體育面對(duì)的對(duì)象是大學(xué)生，培養(yǎng)的是國(guó)家建設(shè)和社會(huì)發(fā)展的生力軍，和社會(huì)中的其他勞動(dòng)人員比起來，大學(xué)生更需要進(jìn)行體育鍛煉，需要正確和科學(xué)的體育指導(dǎo)。

當(dāng)前，高校已經(jīng)成為了陽光體育發(fā)展和實(shí)施的主陣地。而作為高校教學(xué)中重要組成部分的體育教育活動(dòng)也應(yīng)該是“終身體育”，增強(qiáng)大學(xué)生身體素質(zhì)的途徑有很多種，其中體育活動(dòng)是最為有效的方式。陽光體育在我國(guó)各大高校的深入實(shí)施能夠很好地幫助學(xué)生樹立終身體育的思想認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生在學(xué)校體育的最后階段可以掌握更多科學(xué)的鍛煉方法，從而以健康的體魄來完成學(xué)習(xí)任務(wù)，并且在將來畢業(yè)進(jìn)入社會(huì)之后還能夠堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，讓自己能夠更好地適應(yīng)社會(huì)環(huán)境、預(yù)防疾病、增強(qiáng)體質(zhì)。

高校體育教學(xué)能夠?qū)W(xué)生終身體育認(rèn)識(shí)的形成發(fā)揮很大的積極作用，我們應(yīng)該全面地利用與發(fā)揮高校內(nèi)的軟硬件資源，對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行良好的體育教育，進(jìn)而讓學(xué)生身體機(jī)能和身體素質(zhì)得到提高。陽光體育能夠通過高校體育教學(xué)活動(dòng)來開展與實(shí)施，讓學(xué)生能夠完全地理解并掌握正確的體育鍛煉技能以及鍛煉方法，讓他們可以積極主動(dòng)地參與到陽光體育的活動(dòng)中去。

2 陽光體育對(duì)高校體育的影響

2.1 陽光體育讓高校體育活動(dòng)更好地開展

我國(guó)教育部提出并實(shí)施陽光體育的主要目的是為了增強(qiáng)當(dāng)代大學(xué)生的體質(zhì)水平。陽光體育運(yùn)動(dòng)的要求是依法保障大學(xué)生參與體育鍛煉的權(quán)利，要求大學(xué)生每天所進(jìn)行的體育鍛煉不少于一小時(shí)。這就讓國(guó)內(nèi)高校逐漸開始重視體育課程的教學(xué)，開始加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生參與體育鍛煉活動(dòng)的組織與引導(dǎo)力度，讓大學(xué)生體育鍛煉活動(dòng)的實(shí)效性有了極大的提升。陽光體育的提出與實(shí)施也讓各大高校近年來逐漸增加了對(duì)體育教育經(jīng)費(fèi)的投入，在校園內(nèi)營(yíng)造了一個(gè)非常好的體育活動(dòng)環(huán)境，從而激發(fā)了更多大學(xué)生的體育鍛煉興趣，促進(jìn)了高校體育教學(xué)的實(shí)施。

2.2 陽光體育讓高校體育活動(dòng)管理更有效

作為高校體育的重要內(nèi)容，各種課外體育活動(dòng)是增強(qiáng)大學(xué)生體育意識(shí)、培養(yǎng)和提高大學(xué)生體育鍛煉能力、培養(yǎng)大學(xué)生自主鍛煉意識(shí)、確保大學(xué)生身心全面發(fā)展的有效途徑。因?yàn)檎n外體育鍛煉的內(nèi)容、時(shí)間以及地點(diǎn)是不固定的，因此高校對(duì)于課外體育鍛煉活動(dòng)的管理工作也相對(duì)困難。而陽光體育的實(shí)施讓高校有關(guān)部門加快制訂出了學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)的活動(dòng)規(guī)劃，明確了相關(guān)部門在體育活動(dòng)過程中所必須承擔(dān)的職責(zé)，同時(shí)也對(duì)體育鍛煉活動(dòng)進(jìn)行了更為廣泛的宣傳和組織，讓廣大師生都了解了體育鍛煉活動(dòng)所起到的積極作用，確保了高校體育教學(xué)的有效開展。

2.3 陽光體育讓大學(xué)生養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣

現(xiàn)代體育屬于一種多功能、全方位的，集建設(shè)、娛樂以及競(jìng)技為一體的綜合活動(dòng)。而當(dāng)代大學(xué)生的思想、生理日漸成熟，他們擁有更加獨(dú)立和新潮的意識(shí)，更容易接受和理解事物。在高校推廣和實(shí)施陽光體育運(yùn)動(dòng)，不但能夠讓大學(xué)生了解到參與體育鍛煉活動(dòng)的目的與意義，同時(shí)還能夠讓大學(xué)生主動(dòng)參與體育課程學(xué)習(xí)，從而更好地掌握體育鍛煉的方法，培養(yǎng)大學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣。

2.4 陽光體育讓大學(xué)生塑造健全的人格和體格

在大學(xué)校園中，大學(xué)生是校園文化的創(chuàng)造者，同時(shí)也是良好校園文化的受益者，大學(xué)生會(huì)在學(xué)習(xí)和生活中潛移默化地受到校園文化的熏陶與影響，同時(shí)也會(huì)通過自身的言行舉止來進(jìn)行文化的傳遞與創(chuàng)造。大學(xué)生對(duì)校園內(nèi)部文化的認(rèn)可可以體現(xiàn)在他們參與學(xué)校各種體育活動(dòng)上，在校際之間的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)之中，學(xué)生對(duì)于學(xué)校的認(rèn)可和歸屬感會(huì)轉(zhuǎn)變成為在體育競(jìng)賽中爭(zhēng)取名次的責(zé)任感以及榮譽(yù)感，進(jìn)而在群體之中產(chǎn)生一種巨大的凝聚力。高校體育文化是我國(guó)民族文化在高校中的直接體現(xiàn)，它不但擁有一種特殊的競(jìng)技性，同時(shí)還體現(xiàn)出了一種體育精神。

2.5 陽光體育促進(jìn)校園體育文化氛圍的形成

對(duì)于高校來說，應(yīng)該將體育鍛煉活動(dòng)納入到高校日常教學(xué)計(jì)劃之中，力求確保每一名學(xué)生每周至少參加5次體育鍛煉活動(dòng)。高校所組織開展的體育鍛煉活動(dòng)并必須要堅(jiān)持“小型多樣,基層為主,勤儉節(jié)約”的原則，更好地對(duì)民族體育和現(xiàn)代體育資源進(jìn)行優(yōu)化整合，努力開發(fā)出一些學(xué)生喜歡，健身價(jià)值較高，擁有較強(qiáng)趣味性的，對(duì)場(chǎng)地和器材要求不高的群體性體育競(jìng)技項(xiàng)目。另外，高校還應(yīng)該定期組織學(xué)生參與多層次的體育運(yùn)動(dòng)會(huì)或者體育比賽等，同時(shí)通過完善相關(guān)的制度來鼓勵(lì)大學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉活動(dòng)，從而真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生熱愛體育、班級(jí)有體育活動(dòng)、高校有體育特色的局面，進(jìn)而有效形成生動(dòng)活潑、生機(jī)勃勃的校園體育文化。

3 陽光體育的有效實(shí)施途徑

3.1 陽光體育與群體競(jìng)賽活動(dòng)結(jié)合起來

讓大學(xué)生主動(dòng)參與群體競(jìng)賽活動(dòng)可以更好地培養(yǎng)和樹立他們正確的體育觀念，能夠讓學(xué)生增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)高校內(nèi)部凝聚力。所以，陽光體育必須要和高校群體競(jìng)賽活動(dòng)的組織開展有機(jī)融合在一起，我們應(yīng)該定期地組織一些形式多樣的，學(xué)生喜歡的群體比賽，邀請(qǐng)更多的學(xué)生參與進(jìn)來，盡可能地讓所有學(xué)生都能夠參與到體育活動(dòng)之中，讓學(xué)生能夠通過群體競(jìng)賽活動(dòng)去感受成功和快樂。這些都能夠很好地培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感，提升他們參與體育活動(dòng)的積極性。

3.2 調(diào)整高校體育課程改革的目標(biāo)定位

體育課程屬于學(xué)科課程中的一類，它最顯著的一個(gè)特征就是能夠非常有效地傳遞體育文化，同時(shí)在這一過程之中去培養(yǎng)參與者的體育意識(shí)。通過體育課程讓學(xué)生熟練的掌握體育鍛煉的技巧和方法。雖然說每周僅有一次的體育課無法從根本上解決當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生身體素質(zhì)普遍下降的問題，但是只要在改革的過程中調(diào)整好體育課程的目標(biāo)定位，高校體育課程必然會(huì)發(fā)揮出其真正的功能。

3.3 加大力度營(yíng)造良好的體育活動(dòng)氛圍

一方面，必須要利用好高校內(nèi)部的資源，通過校園網(wǎng)、校園內(nèi)刊、廣播、宣傳欄等形式來展開大范圍的宣傳，普及陽光體育的健康理念，讓健康第一的口號(hào)能夠深入到大學(xué)生心中，讓學(xué)生在潛移默化中培養(yǎng)和樹立體育鍛煉的思想。只有讓學(xué)生正確的認(rèn)識(shí)陽關(guān)體育運(yùn)動(dòng)，才能夠推動(dòng)高校體育教學(xué)活動(dòng)的有效開展；另一方面，高校應(yīng)該做好體育健身知識(shí)的宣傳普及工作，在高校內(nèi)部營(yíng)造一種良好的體育活動(dòng)氛圍，增強(qiáng)大學(xué)生的全面健身意識(shí)，積極引導(dǎo)他們主動(dòng)參與全面健身活動(dòng)，提高他們對(duì)體育活動(dòng)的參與熱情，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，進(jìn)而促進(jìn)高校體育教學(xué)的有序開展。

3.4 陽光體育和高校體育教學(xué)結(jié)合起來

僅僅停留在表面上的體育鍛煉還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，應(yīng)該努力讓大學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到體育鍛煉對(duì)他們身心健康發(fā)展以及未來生活所產(chǎn)生的積極影響。只有這樣才能夠讓學(xué)生的體育鍛煉行為向著更高的階段轉(zhuǎn)化。而這要求體育教師必須要努力進(jìn)行教學(xué)研究，積極提升體育教學(xué)活動(dòng)的質(zhì)量，在開展教學(xué)活動(dòng)的過程中不但要注重鍛煉技巧的傳授，同時(shí)還應(yīng)該向?qū)W生灌輸一些科學(xué)的健身方法和養(yǎng)生知識(shí)，讓學(xué)生能夠掌握一定的體育鍛煉技巧，能夠基本掌握各種體育鍛煉器材的使用，能夠積極主動(dòng)地參與體育鍛煉活動(dòng)，最終樹立終身體育的意識(shí)。所以，應(yīng)該將陽光體育和體育教學(xué)活動(dòng)緊密地聯(lián)系起來。

4 結(jié) 語

總之，高校體育教學(xué)是學(xué)生終身體育的基礎(chǔ)，培養(yǎng)學(xué)生的體育活動(dòng)習(xí)慣以及體育興趣是確保當(dāng)代大學(xué)生自主參與體育鍛煉的前提條件。培養(yǎng)大學(xué)生的終身體育意識(shí)是當(dāng)前形勢(shì)下我國(guó)高校體育教育的一個(gè)關(guān)鍵任務(wù)。高校必須要把握好陽光體育運(yùn)動(dòng)這一機(jī)遇，在校內(nèi)創(chuàng)造良好的體育氛圍，將陽光體育和高校體育教學(xué)緊密的聯(lián)系在一起，從而將廣大學(xué)生都吸引到健身場(chǎng)所，主動(dòng)投身到體育活動(dòng)中去，讓他們享受體育活動(dòng)帶來的樂趣，從而增強(qiáng)學(xué)生體育生活的品質(zhì)，培養(yǎng)出更優(yōu)秀的新時(shí)代的接班人。

G807.4

A

1674-151X（2014）05-018-02

2014-03-25

洪少峰（1965～），副教授。研究方向：體育教學(xué)與訓(xùn)練。