淡定，是最好的調(diào)節(jié)劑

劉月

把時間浪費在美好的事物上

作者：寧遠(yuǎn)

出版社：北京時代華文書局

定價：36.80元

這是一本有關(guān)生活和生活方式的書，也是一個愛美女人的生長之書。愿你能把夢找到，能過得更好。

寧遠(yuǎn)曾是“金話筒獎”得主、“最美女主播”，而心里的聲音卻指引她辭去公職，尋找自己向往的生活。如今她經(jīng)營著“遠(yuǎn)遠(yuǎn)的陽光房”服裝品牌，養(yǎng)育兩個孩子；平時讀書、寫字、聽音樂、畫畫、泡茶，和朋友們一起做手工，愛周圍的人，然后休息，享受大自然……她總是把時間浪費在自認(rèn)為美好的事物上，相信所有微小的細(xì)節(jié)才是生活的本質(zhì)。

美好的人生，不外乎順從本心去生活，跟隨自己的感覺，做想做的事，愛想愛的人。美好不是想要什么就有什么，而是有所取舍并堅持過有美感的人生的過程。

愿你也能，向生活擺出喜悅的姿態(tài)。

那些曾讓你哭過的事，

總有一天會笑著說出來

作者：陳默安

出版社：光明日報出版社

定價：28.10元

圍繞年輕人最有共鳴的話題：成長。作者通過自己一路成長中遇到的各種困惑、挫折，以及身邊朋友的心路歷程，讓所有女性朋友豁然明白：只有經(jīng)歷過，才會懂得；只有以活在當(dāng)下的態(tài)度和方式生活，保持內(nèi)心的淡定和從容，放下那些固執(zhí)、欲望、虛榮、仇恨和“舍不得”，你才能成就最好的自己。

總有一天，你終究要明白：那些曾讓你哭過的事，總有一天會笑著說出來。

淡定：做內(nèi)心強大的自己

作者： 卡耐基

出版社：中國商業(yè)出版社

定價：32.00元

卡耐基，被譽為是20世紀(jì)最偉大的心靈導(dǎo)師和成功學(xué)大師，西方現(xiàn)代人際關(guān)系教育的奠基人。他一生致力于人性問題的研究，并運用心理學(xué)和社會學(xué)知識，對人類共同的心理特點進行探索和分析，開創(chuàng)并發(fā)展了一套獨特的融演講、推銷、為人處世、智能開發(fā)于一體的成人教育模式。