老年貴在自由忙

上海有家筆墨博物館，坐落于福州路上，不到100平方米的展廳，展現(xiàn)了我國傳統(tǒng)書寫繪畫工具毛筆和墨的發(fā)展軌跡，頗富文化蘊涵，可謂小而精。內(nèi)中有與張大千、王個簃于上世紀二三十年代共同發(fā)起組織蜜蜂畫社的現(xiàn)代畫家鄭午昌的一幅自題對聯(lián)，書法飄逸瀟灑，給人以深深的美感，而內(nèi)容則能給老年人生以有益的啟迪，上聯(lián)是“煎茶煮飯掃地洗衣自已有力自己做”，下聯(lián)為“學佛讀書養(yǎng)花繪畫終日如癡終日醉”。此聯(lián)既反映了老畫家內(nèi)心的淡泊寧靜，同時也表現(xiàn)了他如癡如醉地在忙自己喜歡做的事。

時下有些人進入老年后，失去了生活的熱情，提不起勁來，無聊地打發(fā)時光，做那種 “等吃等睡等死”的“三等”公民，這是對老年人生的誤讀。實際上，人生的各個階段有著各自的精彩，老年人退休后，更可以灑脫不羈，自由自在地生活，像鄭午昌那樣，任意“學佛讀書養(yǎng)花繪畫”，或做其它自己喜歡做的事。俗話說，活到老，學到老，做到老。不放棄“學”和“做”，方能永葆生之樂趣。老年人不能心如枯井，應當仍然有自己的心怡之事在忙。

有些老人談養(yǎng)生，有句話我多次讀到，這就是“難得人生老更忙”。開國上將呂正操，活到106歲，晚年仍很忙碌，他在一首七絕中寫道：“最喜夕陽無限好，人生難得老來忙。”94歲逝世的醫(yī)學大家吳階平退出領導崗位后，仍然為救死扶傷治病救人整日奔忙，上至國家領導人下至普通老百姓，一視同仁，他經(jīng)常說：“人生難得老更忙”。圖書館學專家來新夏離崗后仍然不停地忙，他八十壽辰時，年逾九十的書法大家啟功為他寫了一首祝壽詩，首句也是“難得人生老更忙”。“難得人生老更忙”這句話到底是誰先說出來的，已沒有必要加以查核，也許是“英雄所見略同”，表明這是長壽老人的共同體驗。“老更忙”，說明身體不錯，心態(tài)更不錯，仍保持著旺盛的生命活力，這必然有助于延年益壽。

據(jù)此，老年人養(yǎng)生，不宜過于閑懶，需要“沒事找事”，“閑里找忙”，多做些自己力所能及的事，和自己有興趣的事。只要身體無大病，都可以像鄭午昌那樣，“煎茶煮飯掃地洗衣自己有力自己做”。家務勞動既會帶來生活樂趣，也是一種有益身體健康的運動。同時，依據(jù)自身愛好，任意“學佛讀書養(yǎng)花繪畫”，或者寫文唱歌跳舞旅游，去忙自已喜歡的事。雖然不一定要達到“癡如醉”的程度，但這種自由忙，卻是一種生活情趣，一種精神寄托，讓老年生活有滋有味，永別那種“三等”公民的消沉枯寂。

因此，我說，老年貴在自由忙。