加入走班族 幸福又自在

在春節的一次家庭聚會上，大家都感嘆妻子的年輕和我的憔悴。朋友甚至打趣我：你倆看起來簡直就像兩代人嘛，再不加緊鍛煉，當心嫂子跑了吆！雖是玩笑，也給我不小打擊，隨著年齡的增長，我的確是越來越懶散了，每天家庭單位兩點一線，樓內坐電梯，出門就是車，身體慢慢發福，精力逐漸衰退。而妻子就不一樣了，她一向注重養生，堅持鍛煉，所以每天都精力充沛、神采飛揚。其實妻子一直都勸我多運動、少坐車的，可那個時候單位里的同事都開著車，如果我騎車或者走路的話會顯得比較另類。就這樣日復一日，肥胖依舊，懶惰依舊……

隨著四風和八項規定的深入人心，人們都加強了節儉意識，大家開始崇尚節儉、綠色、環保的生活方式和工作作風。單位里的同事們，除了幾個離家實在太遠的，其他人紛紛改騎自行車來上班，有的就干脆步行，坐車的越來越少。單位院子里車滿為患的現象不見了，有綠色環保特色的出行越來越多。人們逐漸體會出，綠色環保的出行和出游，既能夠節約時間和金錢，又能夠鍛煉身體，愉悅心情，是真正一舉多得的好做法。在這股良好風氣帶動下，本來一直想要攢錢買車的同事小王也打消了原來的主意繼續騎自行車上下班了。也是，這樣既能增進健康又能提高生活質量，還為節能減排環保做貢獻，何樂而不為呢？今天，我發現連單位年紀最大的老陳也買了輛新自行車，不再坐公車來上班了。老陳說：日子越來越好，我還想有個好身體多活幾年呢。以后每逢周末節假日他都要騎自行車去周邊地區就近旅游，去接接地氣，享受大自然所賜予的一切美好。看來，騎車和步行的確已經成為一種健康新時尚，再也不是少數派的事了。

在這樣的新形勢下，我也坐不住了，加上妻子的鼓勵和幫助，我終于放下虛榮加入走班族。兩個月后，不僅精力大增氣色變好，而且小肚子也減掉不少。身心自在身體輕松，妻子也為我的變化高興，自然家庭更和睦了。現在，再不會有人說我和妻子是兩代人了吧？做一個健康的走班族，讓我重感到光榮、幸福，又自在。責編/馬沖沖ma-ch-ch@163.com